Cool down in Eiswasser [Archiv] - Kampfkunst-Board
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Vollständige Version anzeigen : Cool down in Eiswasser


Ashkan
04-08-2009, 00:53
Hab bei UFC All Acces gesehen das Wanderlei Silva nach seinem Workout für 2 Minuten in eine Tonne Eiswasser springt. Aber welchen Effekt hat das auf die Muskeln? Durchblutungsfördernd ist das nicht :D
Und lohnt sich diese Qual?
Greetz
schotte
04-08-2009, 01:34
klick (http://www.kampfkunst-board.info/forum/f24/wanderlei-silvas-message-to-fans-training-vid-95732/index2.html)
Post 21 - 23

Nacht
Ashkan
04-08-2009, 11:57
Danke
crazysource
04-08-2009, 15:18
VfB Stuttgart 1893 e.V. (http://www.vfb-stuttgart.de/de/aktuell/news/2009/31644.php)