Kommentare

  1. Benutzerbild von Dietrich von Bern
    Mach ich, danke!
  2. Benutzerbild von jkdberlin
    Fang langsam an und höre auf deinen Körper!
  3. Benutzerbild von
    Wie lange würdest Du die einzelnen Trainingszyklen denn machen, DvB? Sprich wieviele Wochen / Monate dauert ein Trainingszyklus?