Das Aufwärmen ist gerade im Kickbox-Sport eine nicht zu unterschätzende Notwendigkeit. Ich kann mich noch genau daran erinnern, dass ich mal zu spät zum Training kam und es dann aus lauter Faulheit einfach weggelassen hatte. Gleich beim ersten Kick habe ich mir eine derart blöde Zerrung geholt, dass ich vier Wochen nicht mehr mitmachen konnte. Nein, ohne Aufwärmen geht es nicht. Ich lief zunächst im Boxerlauf auf der Stelle und schlug lockere Geraden abwechselnd mit beiden Händen. Das machte ich ...
„Selbst ist die Frau“, sagte ich mir und holte meine alten Sachen, die so lange Zeit in einer Truhe auf dem Speicher aufbewahrt worden waren. Das T-Shirt mit dem coolen Aufdruck vom Gym und der Brustschutz passten mir natürlich nicht mehr. Es scheiterte schon an der aktuellen Oberweite. Ebenso kam ich nicht in die Hosen rein. Mein Becken ist in den vergangenen zehn Jahren eben sehr gebärfreudig gewesen. Der graue Jogginganzug, den ich als Hausanzug getragen hatte, musste also zunächst seinen ...
Liebe Freunde der Kampfkunst, hier kommt der erste Teil des versprochenen Probekapitels aus dem neuen Roman "Kickbox Mom", den ich zusammen mit meiner Frau geschrieben habe. Die Erzählerin hat hier bereits einiges erlebt und sich entschlossen zum Kampfsport zurückzukehren. Ein paar kleine Spoiler sind enthalten. Wer sich also das Lesevergnügen nicht schmälern möchte, der sollte nicht weiter lesen und sich den Roman holen. Viel Spaß mit der "Kickbox Mom"! ...
„Hallo, Carsten“, sagte Daniel in die Kamera. „Was du hier siehst, ist eine Probeaufnahme mit dem Kameraequipment, das ich mir von meinem Vater geliehen habe. Wie du erkennst, ist die Auflösung superscharf und dank der Lampen ist auch alles perfekt ausgeleuchtet.“ Carsten nickte unwillkürlich und ihm kam der Gedanke, dass er die Schlüssel zum Gym von seinen Trainern einsammeln sollte. „Die Internetplattform, auf der du dir das gerade anschaust, ermöglicht es uns, Übungsvideos ...
Strecke und Uhrzeit gehörten zum festen Programm des professionellen Trainers. Er joggte gerne am Morgen, während alle ihrem Arbeitsplatz zustrebten. Doch jetzt ging es durch menschenleere Straßen. Nur vereinzelt kam ihm jemand entgegen. Dann jedoch häufig mit einem Mundschutz. Rund fünf Minuten brauchte Carsten bis zum Waldrand. Dort fühlte er sich gleich etwas besser. Der Frühling zog ein und es grünte und blühte. Zudem gab es hier keine sichtbaren Anzeichen der Corona-Krise. Während er tiefer ...
Archiv
Neue Kommentare