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  1. Kampfsport und Kampfkunst Termine/Seminare Umkreis Schwerin (100km)

    Hallo Kampfkunstfreunde,
    Wäre nett wenn hier die Termine für das Thema genannt werden egal welche Kampfkunst und Kampfsport.

    Vielleicht sieht man sich ja auf irgendeine matte.
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  2. #notme - Teil 5

    von am 19-12-2018 um 16:10 (Kampfkunst Kurzgeschichten)
    Mit dem Angreifer auf dem Boden zu landen war genau das, was Susanne um jeden Preis verhindern wollte. Aber es gelang ihr nicht. Dafür brachte sie jedoch ihr rechtes Knie im Sturz vor sich und lenkte es mehr durch Glück geleitet, denn mit Absicht, zwischen seine Beine.
    Dieser Treffer zeigte ebenfalls Wirkung. Die Luft entwich dem Mann, als er sich krümmte und ein deutlicher Schmerzenslaut, wie von einem getroffenen Wildschwein, drang an Susannes Ohr.
    Es war die linke Hand des Angreifers, ...
  3. #notme - Teil 4

    von am 12-12-2018 um 16:11 (Kampfkunst Kurzgeschichten)
    In ihrer Situation hatte Susanne den Ausruf auf Englisch getätigt. Eben genau so, wie sie es seinerzeit gelernt hatte. Die Verwirrung des Mannes war trotz der schlechten Lichtverhältnisse deutlich in seinem Gesicht abzulesen. Er nahm den Kopf zurück und die Augen wurden größer.
    Während sie zur Sicherheit den Ausruf noch einmal auf Deutsch wiederholte, kam ihre Rechte mit dem Smartphone aus der Jackentasche. Ihren Besitz hielt sie gut versteckt an ihrer Seite. Mit den Fingern sicher umschlossen ...
  4. #notme - Teil 3

    von am 05-12-2018 um 16:12 (Kampfkunst Kurzgeschichten)
    Sie war gelähmt. Vollkommen handlungsunfähig. Ihr Körper weigerte sich aufzustehen und sich dem Willen des Mannes zu widersetzen. Während sie sah, wie die Hände sich unnatürlich langsam bewegten, rasten ihre Gedanken mit einer Geschwindigkeit, die einem Quantencomputer in ferner Zukunft zur Ehre gereicht hätten.

    „Was geschieht hier?“, stellte sich die junge Frau selbst die entscheidende Frage, und ihr Selbst war es auch, das ihr antwortete.
    „Du wirst von einem fremden Mann ...
  5. Spagat lernen für Kampfsportler: Basis Hüftbeweglichkeit Teil 1

    Hallo,

    ich möchte meinen Beitrag zur Hüftbeweglichkeit mit euch teilen. In den Kampfkünsten und Kampfsportarten ist die Hüfte ein großes Thema. Passend zur Adventszeit gibt es das Projekt: "Mehr Bewegung in der Weihnachtszeit". Hier möchte ich meinen möglichen Ansatz zur Verbesserung der Beweglichkeit in der Hüfte präsentieren. Der Spagat ist kein muss! (siehe Video). Viel Spaß!

    https://www.youtube.com/watch?v=0ykU5U6MRh8

    Gruß

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