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Vor einigen Jahren, als ich noch aktiv im Kampfsport war, machte ich neben WT die Erfahrung mit Tai Chi. Es war die "grösste Liebe" vom ersten Moment. Eine Erfahrung, die ich nie missen möchte.
Für mich gab es und gibt es nur diesen Satz: WT ist meine Leidenschaft und Tai Chi ist meine grosse Liebe.
Es gibt gewisse Gemeinsamkeiten, auch wenn mir diese Bemerkung immer wieder zum Vorwurf gemacht wurde. Genau so gibt es aber auch ganz gravierende Unterschiede. Die Kombination ...

Meister Yang Jun berichtete 2018 auf einem Seminar in Kunming, China, von 5 Merkmalen von gutem Tai-Chi. Ich liste die hier einmal mit wörtlicher Übersetzung auf:

气沉 qìchén: Qi gesunken, 身灵 shēnlíng: Körper agil, 劲整 jìnzhěng: Energie(/jin) koordiniert/geeint, 神聚 shénjù: Geist(/spirit) gesammelt/aufgerichtet, 心静 xīnjìng: Herz(/mind) ruhig.

Gesunkenes Qi hat einen wichtigen Bezug zu unserem ...