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Aktuelle Blog-Einträge

  1. Der Sinn von Tai-Chi

    Im Forum fand ich die Frage, worum es beim Tai-Chi geht, wenn Yoga für Beweglichkeit, Joggen für Ausdauer und Fitness für Stärke ist.

    Meister Yang Jun sagte, dass der Sinn von Tai-Chi „ewiger Frühling” bzw. die ewige Jugend sei. Damit geht es also um Gesundheit und Wohlbefinden – und das ist schon lange so. Die Chinesen haben eine tief philosophische Kultur und Tai-Chi als eine Kampfkunst auf dem Weg der Selbstkultivierung vereint die Werte dieser Philosophie mit Selbstverteidigung. ...
  2. 5 Merkmale von gutem Tai-Chi

    Meister Yang Jun berichtete 2018 auf einem Seminar in Kunming, China, von 5 Merkmalen von gutem Tai-Chi. Ich liste die hier einmal mit wörtlicher Übersetzung auf:

    气沉 qìchén: Qi gesunken, 身灵 shēnlíng: Körper agil, 劲整 jìnzhěng: Energie(/jin) koordiniert/geeint, 神聚 shénjù: Geist(/spirit) gesammelt/aufgerichtet, 心静 xīnjìng: Herz(/mind) ruhig.

    Gesunkenes Qi hat einen wichtigen Bezug zu unserem
    ...

    Aktualisiert: 12-08-2022 um 21:04 von Joshua-WTC

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