RSS-Feed anzeigen

Alle Blog-Einträge zeigen

  1. Trainingspartner gesucht

    Hi Leute,
    ziehe bald zwischen Köln und Bonn.Habe verschiedene Kampfkünste gelernt und suche jetzt nach einem Trainingspartner, mit dem ich ab und zu mal was üben kann.
    Wer hat Lust und Laune auf ein Sparringstraining?
    Würde mich freuen wenn es im neuen Jahr beginnen könnte.
    Gruß Marvin
    Kategorien
    Kategorielos
  2. Meiner (6)...

    Bereitsam 10.10.13 (2 Wochen früher als geplant) habe ich die Ziele aus dem letzten Meilenstein erreicht.
    Folgende Ziele haben jetzt bis auf weiteres Priorität:
    1. Körpergewicht reduzieren...
    2. Spaß, Kontakte, skills (...) verbessern...
    3. physische fitness erhalten/steigern wo sinnvoll...

    zu 1. (Körpergewicht reduzieren)
    1. Regeln konsequent einhalten
    2. 5x/Woche IF
    3. o. g. Punkte ins Log

    zu 2. (Spaß, Kontakte, skills ...
    Kategorien
    Kategorielos
  3. Exklusiv Seminar mit Großmeister Richard Bustillo - JKD Instructor der 1. Generation

    Aloha Kampfkünstler,
    hiermit lade ich Euch ein zu einem Exklusiv Seminar, der besonderen Art!
    Großmeister Richard Bustillo, Jeet Kune Do Instructor der 1. Generation, Originalschüler von Bruce Lee, 11. Dan Doce Pares Eskrima, Muay Thai Kru, FBI Instructor, etc. kommt am 19.09. und 20.09.2013 nach Braunschweig!
    Alles weitere könnt Ihr dem u.a. Flyer entnehmen.
    Ich freue mich auf Euer Kommen!
    Mabuhay
    Bjoern
    Kategorien
    Kategorielos
  4. Meiner (5)...

    Der nächste Meilenstein....

    Bis zum 31.10.13 steht der Fahrplan fest

    Teil-Ziel:
    Kraftausdauerleistung erhöhen
    Wie? Kraftausdauertraining als "Nonstopzirkel" mit 60% von 1RM.
    Start 03.09.13 mit 15 WH
    wöchentlich bei allem +1WH
    Ziel erreicht am 08.10.13: 25 WH

    02.09.13 cardio 60min HR 120
    03.09.13 HICT cirquit pull 60min + core
    06.09.13 HICT cirquit push 60min + core
    08.09.13 Barfuß-Waldlauf 40min HR ...
    Kategorien
    Kategorielos
  5. Eskrido - eine kurze Beschreibung

    Eskrido nach SGM Cacoy Canete wurde 1949 gegründet und wird seitdem von SGM Cacoy kontinuierlich weiter entwickelt. Die Mischung aus Eskrima, Judo, Aikido und Jiu-Jitsu, zeichnet sich dadurch aus das in der nahen Distanz (Corto) der Stock nicht nur zum schlagen, sondern auch zum Hebeln und werfen verwendet wird. Um dies zu ermöglichen änderte SGM Cacoy die Länge des Punyos auf etwa eine Handbreit ggf. auch etwas länger.
    Dieses, im Vergleich zu anderen Stilen, extrem langes Ende wird als Ersatz ...
    Kategorien
    Kategorielos
Seite 33 von 43 ErsteErste ... 233132333435 ... LetzteLetzte