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Als 1.Lehrergrad (1.HG + Trainer 1) im WingTsun wundere ich mich über die neue Aufteilung wohl in drei Sparten: Klassisches WingsTsun, Magic Hands und WingTsunPlus. Laut EWTO-Homepage gibt es diese Aufteilung erst seit Ende 2022.
Verschiedene gleich- bzw. höhergraduierte WT-ler erzählen, dass es die Sparte Magic Hands schon seit ca. 2 Jahren geben würde; aber was ist das? Ist das WT für höhere Grade? Ist das überhaupt praxistauglich?
WT-Plus scheint endlich auch auf unterem SG-Niveau ...

Ich möchte in diesem kurzen Artikel die primäre Vorgehensweise dieser historischen Kampfkunst erklären.

Die Fechtweise der im 14. Jahrhundert begründeten Liechtenauer Tradition ist darauf ausgelegt, einen Kampf möglichst schnell und direkt zu entscheiden, indem der erste Angriff den Gegner sofort in die Defensive zwingt, oder, im angestrebten Idealfall, direkt ausschaltet.

Die Lehren von Johannes Liechtenauer umfassen alle ritterlichen Wehren, also Stangenwaffen, das ...

Okay, wir haben es mit unserem ersten Auto geschafft: wir sind im Ringerleistungszentrum in Aschaffenburg!
Erste Horrornachricht: das Auto der Achillesleute ist auf Höhe Jena mit Motoschaden liegen geblieben. Aus. Wir sind also noch glorreiche 8 Kämpfer:
- Eike
- Dennis
- Roland
- Christian / Moritz
- Ulf / Frank
- Heiko

mal sehen, was der Tag noch so bringt
Jetzt erst beinmal auf die Matte packen und etwas schlafen...

Die letzte Zeit war von deprimierenden Rückschlägen geprägt.
Mein Körper machte einfach nicht mit, was ich erwartet hatte.

Wenn der Oldtimer länger im Ruhezustand gewesen ist, dann sollte man vorsichtig auf Gas und Bremse treten!

Konkret bedeutet das aktuell:
Bei früher gewohnten Traingsreizen im Bereich Krafttraining und Ausdauer rebelliert mein Körper schon nach ein paar Tagen aufs heftigste.

Was nun?
Nach einigen Überlegungen bin ...

Liebe Kampfsport-Community,

Mein Name ist Marc, und ich stehe vor einer wichtigen Entscheidung in Bezug auf meine zukünftige sportliche Betätigung. In der Vergangenheit habe ich mich intensiv die letzten 3 Jahren im Stand-up-Boxen, Muay Thai und teilweise im K1 versucht .

Nun, mit 39/40 Jahren, habe ich jedoch mit einem 2-fachen Bandscheibenvorfall/ LWS zu kämpfen. Der Heilungsprozess erfordert Reha-Maßnahmen eventuell, Aufbautraining und eine behutsame Herangehensweise ...