punkrockkavalier

...und Blutspenden macht mich nicht gerade wacher. Aber irgendwo muss ich anfangen, denn mein Vorhaben, täglich über meinen Trainingsfortschritt zu schreiben, wird sich nicht von allein realisieren.
Nachdem mein Knie durch Feldenkraisübungen so langsam wieder hergestellt ist, steigt auch die Vorfreude aufs Training. Nach der Blutspende hab ich heute noch einen schönen Spaziergang durch den Wald gemacht, barfuß natürlich. Jetzt noch 10 Minuten meditieren und dann ab ins Bettchen. Morgen steht viel Wirbelsäulenmobilisation an.