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AllanBaker

Fitness-Tracker

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In der modernen Welt zum Sportspielen haben sich schon viele Geräte erfunden. Einige von ihnen sind wirklich nützlich, und einige können sich in unseren Trainings als eher mittelmäßige Helfer erweisen. Ich will, vielleicht, das beliebteste mobile Gerät - Fitness-Tracker betrachten. Ein solches Armband überwacht den Gesundheitszustand und führt viele interessante Berechnungen basierend auf unserem Training durch. Überlegen Sie, was dieser beliebte Fitness-Tracker tun kann.
Was kann ein Fitness-Tracker tun?

- Beginnen wir mit dem elementarsten - er korrigiert die zurückgelegte Entfernung, berechnet die verbrannten Kalorien sowie Ihre Herzfrequenz.
- Es verfolgt Schlafphasen dank der Funktion eines intelligenten Weckers. Die Besonderheit dieser Funktion ist, dass ein intelligentes Armband Sie in einer Zeit aufweckt, in der es Ihnen leichter fällt, aufzuwachen. Natürlich können Sie einen ungefähren Rahmen festlegen, um zum richtigen Zeitpunkt für Sie aufzuwachen. Am Morgen können Sie detaillierte Statistiken sehen, zum Beispiel Perioden von tiefem und schnellem Schlaf.
- Einige Sportarmbänder können im Wasser arbeiten. Ein Fitness-Tracker zählt die zurückgelegte Distanz und kann auch die Gesamtzahl der von Ihnen gemachten Schläge anzeigen.
- Mit dem Fitness-Tracker können Sie Ihr Essen im Detail überwachen. Sie können Informationen über die Nahrung, die Sie während des Tages verwendet haben, ausfüllen und die Gesamtzahl der Kalorien überwachen. Diese Funktion erfordert eine Synchronisierung mit einem Mobiltelefon, das in vielen intelligenten Armbändern zur Verfügung steht.
- Wenn du Wettkampfmomente magst, bieten die meisten Fitnesstracker die Funktion, ein internes soziales Netzwerk zu schaffen. Dadurch haben Sie die Möglichkeit, Ihre Ergebnisse mit Freunden und Kollegen zu vergleichen, die auch solche Sportgeräte verwenden.
- Nützlich für Büroangestellte. Den ganzen Tag am Computer sitzend, ist unsere motorische Aktivität auf ein Minimum reduziert. Mit Hilfe von Smart-Armband, können Sie die Dauer festlegen, die Sie denken, ist akzeptabel für einen solchen sesshaften Zustand, und ein Fitness-Tracker werden Sie während dieser Zeiten erinnern, und es ist Zeit, sich zu bewegen.
- Es gibt auch solche Fitness-Tracker, die Produkte online scannen. Dies geschieht per Barcode. Nehmen wir an, Sie werden von einem köstlichen Kuchen verlockt, haben ein Armband mitgebracht und nach dem Scannen des Barcodes sucht der Tracker nach diesem Produkt, das auf Restaurants und Geschäften basiert. Dann gibt es Informationen über die Zusammensetzung und Kalorien und zeigt dann, wie viele zusätzliche Meilen man laufen muss, um diesen Kuchen "auszuarbeiten". Es gibt Zweifel an der Genauigkeit und Produktivität dieser Funktion, aber wenn Sie gerne alle Prozesse im Körper fanatisch beobachten, können Sie es versuchen.
Fitness-Tracker ist ein guter Helfer für Menschen, die ihre Gesundheit beobachten und aktiv Sport treiben, aber ich empfehle, dass Sie zuerst von Ihren Gefühlen ausgehen, sie werden Sie nicht mit irgendwelchen Anzeichen von intelligenter Technologie ersetzen.
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