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Forum: Trainingstagebücher und Trainingspläne

Für Kampfsport- und Fitnesstraining. Hier könnt Ihr Euer Training dokumentieren: aktuelle Trainingspläne, kurz- und langfristige Ziele und Trainingsverlauf.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Hilfreiche Angaben für euren Trainingsplan

    tehjay - 09-03-2011, 10:25 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Regeln und Hinweise zur Benutzung dieses Forums

    tehjay - 09-03-2011, 12:17 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 12:17 Gehe zum letzten Beitrag

  1. besser trainieren

    discipula - 25-05-2017, 11:32 Uhr
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    hand-werker
    30-03-2023, 14:09 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Bingo-Ingo´s Trainingstagebuch

    unnamed84 - 25-09-2012, 19:11 Uhr
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    unnamed84
    11-10-2014, 08:58 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Meiner... ;)

    Punkt - 15-11-2011, 09:33 Uhr
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    Ralph22
    07-01-2014, 15:27 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Thumbs up Alles neu macht der Mai - Kettlebells, Get-Ups & Motivation

    Kugelblitz. - 04-05-2014, 20:08 Uhr
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    Kugelblitz.
    08-10-2014, 09:29 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Der Weg zur Strandfigur

    Miyamoto_Musashi - 12-03-2012, 15:10 Uhr
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    Miyamoto_Musashi
    23-06-2014, 14:56 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Hau den Lukas!

    uron - 19-07-2011, 15:42 Uhr
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    uron
    23-09-2013, 11:28 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Die Alte und ihr Rücken

    Ripley - 11-01-2018, 14:26 Uhr
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    Ripley
    22-10-2021, 20:01 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Convict Conditioning, Kettlebells und fiese Zirkel

    Tuborgjugend - 07-11-2012, 10:06 Uhr
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    Punkt
    09-07-2013, 20:44 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Mein Abnehmtagebuch

    *Lars* - 21-03-2011, 13:40 Uhr
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    Ralph22
    15-01-2012, 18:30 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Trainingsplan: PITT-Force & Maximalkraft

    StefanB. aka Stefsen - 13-09-2011, 13:28 Uhr
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    Tuborgjugend
    14-07-2012, 11:34 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Reha-Plan / Ausweichtraining

    Schnueffler - 03-08-2013, 18:03 Uhr
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    Schnueffler
    17-12-2013, 16:38 Gehe zum letzten Beitrag

  12. vom Huhn zum Hengst in drei Wochen, oder so :)

    Pflöte - 26-12-2018, 15:59 Uhr
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    Pflöte
    04-08-2019, 10:53 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Post Trainingstagebuch

    Ralph22 - 09-03-2011, 18:40 Uhr
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    Ralph22
    02-06-2014, 14:27 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Oldtimer-Instandhaltung

    Dietrich von Bern - 13-04-2016, 12:05 Uhr
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    Dietrich von Bern
    07-01-2018, 18:57 Gehe zum letzten Beitrag

  15. WhiteBelt Journey

    Royce Gracie 2 - 15-05-2011, 20:36 Uhr
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    KeineRegeln
    26-10-2014, 07:14 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Lightbulb Yet another Trainingstagebuch...

    Icewing - 02-08-2011, 09:47 Uhr
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    Icewing
    20-04-2012, 11:35 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Smile Ein Buch, für die Tage des Trainings. Das Trainingstagebuch.

    Kickster - 03-02-2013, 15:16 Uhr
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    Kugelblitz.
    13-05-2014, 19:47 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Post Trainingsplan- für kritik offen !

    chun tian - 09-08-2011, 12:51 Uhr
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    chun tian
    24-06-2013, 08:43 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Trainingsplan

    buju007 - 14-03-2012, 20:32 Uhr
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    buju007
    04-12-2013, 17:45 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Schön und stark in 5 Minuten!

    Charmaquest - 21-12-2012, 13:11 Uhr
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    Charmaquest
    28-11-2014, 13:51 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Freeletics, "Notlösung" in der Wüste.

    Balthus - 03-09-2013, 10:31 Uhr
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    Balthus
    18-09-2015, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  22. 404 - Strength not found

    F3NR1R - 03-06-2015, 21:24 Uhr
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    Alfons Heck
    22-12-2015, 07:29 Gehe zum letzten Beitrag

  23. 3Splitt Training und JiuJitsu + MMA

    Dastin - 26-12-2014, 01:06 Uhr
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    Dastin
    27-02-2015, 10:50 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Jammerlappen

    papa_schlumpf - 29-10-2012, 14:09 Uhr
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    papa_schlumpf
    04-04-2013, 06:11 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Mein Tagebuch :)

    Scorp1on King - 13-03-2011, 22:44 Uhr
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    allnatural
    19-04-2011, 13:41 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Seri's Trainingstagebuch (Kraft, Masse)

    Serinir - 14-08-2013, 21:42 Uhr
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    Serinir
    12-09-2013, 17:47 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Mein persönliches Abnehmcheckheft

    Windhund - 17-11-2011, 13:57 Uhr
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    Loomit
    30-11-2011, 10:41 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Fitness und Körperbeherrschung

    CallMeNooob - 04-10-2011, 18:25 Uhr
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    CallMeNooob
    10-05-2013, 15:28 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Dann will ich auch mal

    DavidBr. - 13-03-2011, 22:47 Uhr
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    DavidBr.
    16-06-2012, 19:33 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Trainingsplan erstellen...

    Pinuti - 14-10-2014, 10:38 Uhr
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    Narexis
    16-10-2014, 17:24 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Schlumpfis Tagebuch

    Schlumpfine_04 - 10-01-2020, 06:07 Uhr
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    Glückskind
    12-05-2020, 07:48 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Trainingsplan - BWE mit Variationen und Zusatzgewicht

    Goathead - 18-10-2013, 03:31 Uhr
    4 Seiten •
    1 2 3 4
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    • Hits: 8.907
    Goathead
    24-12-2013, 02:36 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Brummer´s Reise

    Brummer - 17-01-2019, 08:20 Uhr
    4 Seiten •
    1 2 3 4
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    Brummer
    05-02-2019, 21:40 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Go hard or go home...

    Bennybo - 19-11-2011, 20:07 Uhr
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    Bennybo
    27-05-2012, 09:52 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Talking Plan zum 'Ziel'

    AntonioLee - 04-09-2012, 09:40 Uhr
    3 Seiten •
    1 2 3
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    07-09-2012, 14:37 Gehe zum letzten Beitrag
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