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Forum: Trainingstagebücher und Trainingspläne

Für Kampfsport- und Fitnesstraining. Hier könnt Ihr Euer Training dokumentieren: aktuelle Trainingspläne, kurz- und langfristige Ziele und Trainingsverlauf.

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    09-03-2011, 13:17 Gehe zum letzten Beitrag
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    09-03-2011, 11:25 Gehe zum letzten Beitrag
  1. besser trainieren

    discipula - 25-05-2017, 12:32 Uhr
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    30-03-2023, 15:09 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Die Alte und ihr Rücken

    Ripley - 11-01-2018, 15:26 Uhr
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    22-10-2021, 21:01 Gehe zum letzten Beitrag
  3. vom Huhn zum Hengst in drei Wochen, oder so :)

    Pflöte - 26-12-2018, 16:59 Uhr
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    04-08-2019, 11:53 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Oldtimer-Instandhaltung

    Dietrich von Bern - 13-04-2016, 13:05 Uhr
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    07-01-2018, 19:57 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Bingo-Ingo´s Trainingstagebuch

    unnamed84 - 25-09-2012, 20:11 Uhr
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    11-10-2014, 09:58 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Meiner... ;)

    Punkt - 15-11-2011, 10:33 Uhr
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    07-01-2014, 16:27 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Der Weg zur Strandfigur

    Miyamoto_Musashi - 12-03-2012, 16:10 Uhr
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    23-06-2014, 15:56 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Post Trainingstagebuch

    Ralph22 - 09-03-2011, 19:40 Uhr
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    02-06-2014, 15:27 Gehe zum letzten Beitrag
  9. Hau den Lukas!

    uron - 19-07-2011, 16:42 Uhr
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    23-09-2013, 12:28 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Freeletics, "Notlösung" in der Wüste.

    Balthus - 03-09-2013, 11:31 Uhr
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    18-09-2015, 11:25 Gehe zum letzten Beitrag
  11. 404 - Strength not found

    F3NR1R - 03-06-2015, 22:24 Uhr
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    22-12-2015, 08:29 Gehe zum letzten Beitrag
  12. WhiteBelt Journey

    Royce Gracie 2 - 15-05-2011, 21:36 Uhr
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    26-10-2014, 08:14 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Schön und stark in 5 Minuten!

    Charmaquest - 21-12-2012, 14:11 Uhr
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    28-11-2014, 14:51 Gehe zum letzten Beitrag
  14. Thumbs up Alles neu macht der Mai - Kettlebells, Get-Ups & Motivation

    Kugelblitz. - 04-05-2014, 21:08 Uhr
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    08-10-2014, 10:29 Gehe zum letzten Beitrag
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    30-05-2016, 14:49 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Convict Conditioning, Kettlebells und fiese Zirkel

    Tuborgjugend - 07-11-2012, 11:06 Uhr
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    09-07-2013, 21:44 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Brummer´s Reise

    Brummer - 17-01-2019, 09:20 Uhr
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    05-02-2019, 22:40 Gehe zum letzten Beitrag
  17. 2-er oder 3-er Split als Kampfsportler?

    badabum - 15-05-2015, 21:01 Uhr
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    14-10-2015, 16:16 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Trainingsplan: PITT-Force & Maximalkraft

    StefanB. aka Stefsen - 13-09-2011, 14:28 Uhr
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    14-07-2012, 12:34 Gehe zum letzten Beitrag
  19. Mein Abnehmtagebuch

    *Lars* - 21-03-2011, 14:40 Uhr
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    15-01-2012, 19:30 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Reha-Plan / Ausweichtraining

    Schnueffler - 03-08-2013, 19:03 Uhr
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    17-12-2013, 17:38 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Smile Ein Buch, für die Tage des Trainings. Das Trainingstagebuch.

    Kickster - 03-02-2013, 16:16 Uhr
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    13-05-2014, 20:47 Gehe zum letzten Beitrag
  22. ... just another Workout-Log

    Dash - 20-04-2013, 07:38 Uhr
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    27-01-2018, 20:16 Gehe zum letzten Beitrag
  23. Trainingsplan fürs Dehnen - Kampfsport

    Fave - 29-04-2012, 22:31 Uhr
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    07-05-2012, 10:46 Gehe zum letzten Beitrag
  24. 3Splitt Training und JiuJitsu + MMA

    Dastin - 26-12-2014, 02:06 Uhr
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    27-02-2015, 11:50 Gehe zum letzten Beitrag
  25. Post Trainingsplan- für kritik offen !

    chun tian - 09-08-2011, 13:51 Uhr
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    24-06-2013, 09:43 Gehe zum letzten Beitrag
  26. WKM ohne Kniebeugen :,(

    Henrik22 - 14-12-2016, 09:58 Uhr
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    17-12-2016, 19:38 Gehe zum letzten Beitrag
  27. Wie trainiert ihr Zuhause?

    Blutsport - 11-09-2016, 19:27 Uhr
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    16-09-2016, 11:56 Gehe zum letzten Beitrag
  28. Hilfe beim Erstellen ein 7 Tage Trainings-Plans

    Tyrios - 16-10-2015, 12:26 Uhr
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    28-09-2016, 14:48 Gehe zum letzten Beitrag
  29. Schlumpfis Tagebuch

    Schlumpfine_04 - 10-01-2020, 07:07 Uhr
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    12-05-2020, 08:48 Gehe zum letzten Beitrag
  30. Mit Ehrlichkeit zum Ziel

    Bratensoße - 25-11-2016, 13:44 Uhr
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    11-12-2016, 07:26 Gehe zum letzten Beitrag
  31. Mein Tagebuch :)

    Scorp1on King - 13-03-2011, 23:44 Uhr
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    19-04-2011, 14:41 Gehe zum letzten Beitrag
  32. Trainingsplan

    buju007 - 14-03-2012, 21:32 Uhr
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    04-12-2013, 18:45 Gehe zum letzten Beitrag
  33. One Kettlebell to rule them all

    Opie_SOA - 21-10-2013, 15:50 Uhr
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    10-11-2014, 14:55 Gehe zum letzten Beitrag
  34. Lightbulb Yet another Trainingstagebuch...

    Icewing - 02-08-2011, 10:47 Uhr
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