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Forum: Trainingstagebücher und Trainingspläne

Für Kampfsport- und Fitnesstraining. Hier könnt Ihr Euer Training dokumentieren: aktuelle Trainingspläne, kurz- und langfristige Ziele und Trainingsverlauf.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Regeln und Hinweise zur Benutzung dieses Forums

    tehjay - 09-03-2011, 12:17 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 12:17 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Hilfreiche Angaben für euren Trainingsplan

    tehjay - 09-03-2011, 10:25 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Die Alte und ihr Rücken

    Ripley - 11-01-2018, 14:26 Uhr
    10 Seiten •
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    Ripley
    19-06-2019, 15:41 Gehe zum letzten Beitrag

  2. vom Huhn zum Hengst in drei Wochen, oder so :)

    Pflöte - 26-12-2018, 15:59 Uhr
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    poppinid
    14-06-2019, 20:35 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Westside for skinny bastards

    evilmorty - 06-05-2019, 05:14 Uhr
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    period
    06-05-2019, 12:02 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Brummer´s Reise

    Brummer - 17-01-2019, 08:20 Uhr
    4 Seiten •
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    Brummer
    05-02-2019, 21:40 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Endlich gehts los

    Reimeansrespect - 14-12-2017, 00:16 Uhr
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    Brummer
    17-01-2019, 08:34 Gehe zum letzten Beitrag

  6. besser trainieren

    discipula - 25-05-2017, 11:32 Uhr
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    discipula
    10-01-2019, 20:10 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Minute Fighter - Interval Training APP

    Minute Fighter - 13-06-2018, 00:34 Uhr
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    Pflöte
    26-12-2018, 10:57 Gehe zum letzten Beitrag

  8. neues Buch: The Dow of Master Ken: Vol. 1 - By 11th Degree Black Belt Master Ken

    Gast - 22-08-2018, 10:39 Uhr
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    Gast
    22-08-2018, 10:39 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Trainingsplan App

    kn30c - 18-01-2017, 13:43 Uhr
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    mize
    11-07-2018, 14:13 Gehe zum letzten Beitrag

  10. GK-Trainingsplan drei mal die Woche

    Stephi263 - 14-05-2018, 21:29 Uhr
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    period
    16-05-2018, 09:46 Gehe zum letzten Beitrag

  11. 3 Monate Trainingsprogramm 01.04.-30.06

    Christoph Delp - 26-03-2018, 15:57 Uhr
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    Christoph Delp
    30-03-2018, 16:12 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Wettkampfvorbereitung Capoeira

    papa_schlumpf - 02-03-2018, 13:46 Uhr
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    papa_schlumpf
    05-03-2018, 07:02 Gehe zum letzten Beitrag

  13. ... just another Workout-Log

    Dash - 20-04-2013, 06:38 Uhr
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    Kohleklopfer
    27-01-2018, 19:16 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Oldtimer-Instandhaltung

    Dietrich von Bern - 13-04-2016, 12:05 Uhr
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    Dietrich von Bern
    07-01-2018, 18:57 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Trainingstagebuch von Vollkontakt

    -Vollkontakt- - 23-07-2017, 20:06 Uhr
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    -Vollkontakt-
    27-07-2017, 23:17 Gehe zum letzten Beitrag

  16. 1000 Tage meine Etappe

    Dastin - 22-11-2016, 11:11 Uhr
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    NightFury
    21-04-2017, 22:57 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Plan

    Scholli - 19-12-2016, 11:59 Uhr
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    zocker
    07-01-2017, 23:29 Gehe zum letzten Beitrag

  18. WKM ohne Kniebeugen :,(

    Henrik22 - 14-12-2016, 08:58 Uhr
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    angHell
    17-12-2016, 18:38 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Mit Ehrlichkeit zum Ziel

    Bratensoße - 25-11-2016, 12:44 Uhr
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    Bonbonbus
    11-12-2016, 06:26 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Was kommt nach SS? - Tipps/Anregungen

    Enishi - 11-09-2016, 07:24 Uhr
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    Enishi
    29-09-2016, 08:49 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Hilfe beim Erstellen ein 7 Tage Trainings-Plans

    Tyrios - 16-10-2015, 11:26 Uhr
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    TKD-Dragon
    28-09-2016, 13:48 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Wie trainiert ihr Zuhause?

    Blutsport - 11-09-2016, 18:27 Uhr
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    Kriyaman
    16-09-2016, 10:56 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Masse und Kraft kombinieren?

    Teetrinker - 18-07-2016, 16:40 Uhr
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    Teetrinker
    05-08-2016, 17:21 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Krafttraining mit Grappling und Boxen kombinieren.

    Elvis Jabbar - 25-06-2016, 16:17 Uhr
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    period
    26-06-2016, 13:24 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Alter Mann will Fitness

    Kai68 - 01-06-2016, 06:38 Uhr
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    • Hits: 2.048
    * Silverback
    01-06-2016, 15:51 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Lightbulb Trainingstagebuch Teil2... Paleo, Convict Conditioning, Capoeira usw.

    papa_schlumpf - 19-10-2015, 13:08 Uhr
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    papa_schlumpf
    30-05-2016, 13:49 Gehe zum letzten Beitrag

  27. mein neuer Push / Pull (beine) Plan

    internet-fuchs - 05-01-2015, 13:30 Uhr
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    Kowi
    17-04-2016, 21:12 Gehe zum letzten Beitrag

  28. GK-Plan anstatt WKM

    RalphamNeckar - 25-02-2016, 19:46 Uhr
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    Kowi
    16-04-2016, 22:16 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Jetzt aber wirklich!

    Fabian. - 06-04-2016, 09:03 Uhr
    • Antworten: 4
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    Robb
    06-04-2016, 20:29 Gehe zum letzten Beitrag

  30. 404 - Strength not found

    F3NR1R - 03-06-2015, 21:24 Uhr
    5 Seiten •
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    Alfons Heck
    22-12-2015, 07:29 Gehe zum letzten Beitrag

  31. "Muay Thai Chronicles" (Trainingstagebuch)

    Kevin Thai Tiger - 21-12-2015, 16:40 Uhr
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    Kevin Thai Tiger
    21-12-2015, 16:54 Gehe zum letzten Beitrag

  32. 2-er oder 3-er Split als Kampfsportler?

    badabum - 15-05-2015, 20:01 Uhr
    3 Seiten •
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    • Hits: 9.060
    F3NR1R
    14-10-2015, 15:16 Gehe zum letzten Beitrag

  33. GK Trainingsplan?

    Geheimrat Heinrich - 14-10-2015, 13:53 Uhr
    • Antworten: 1
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    Passion-Kickboxing
    14-10-2015, 14:27 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Freeletics, "Notlösung" in der Wüste.

    Balthus - 03-09-2013, 10:31 Uhr
    5 Seiten •
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    • Hits: 22.392
    Balthus
    18-09-2015, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Smile Mein MMA Trainingsplan

    KiwiTheLord - 12-09-2015, 15:32 Uhr
    • Antworten: 7
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    KiwiTheLord
    15-09-2015, 09:15 Gehe zum letzten Beitrag
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