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Forum: Trainingstagebücher und Trainingspläne

Für Kampfsport- und Fitnesstraining. Hier könnt Ihr Euer Training dokumentieren: aktuelle Trainingspläne, kurz- und langfristige Ziele und Trainingsverlauf.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Regeln und Hinweise zur Benutzung dieses Forums

    tehjay - 09-03-2011, 13:17 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 13:17 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Hilfreiche Angaben für euren Trainingsplan

    tehjay - 09-03-2011, 11:25 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 11:25 Gehe zum letzten Beitrag

  1. DAS GYM - Movement Hypertrophy - Trainingsprogramm

    DBZ! - 11-11-2025, 11:34 Uhr
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    Chano
    11-11-2025, 18:49 Gehe zum letzten Beitrag

  2. App für Trainingsplan/Tagebuch gesucht

    Steapa - 27-12-2024, 09:56 Uhr
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    BoxingJohn
    01-08-2025, 09:17 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Hilfe beim Trainingsplan

    Philipp23 - 01-12-2023, 20:09 Uhr
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    marq
    03-12-2023, 13:34 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Video: Trainingsmethoden der UFC / MMA /GLORY Fighter

    marq - 23-03-2023, 19:46 Uhr
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    • Hits: 8.289
    marq
    01-04-2023, 15:07 Gehe zum letzten Beitrag

  5. besser trainieren

    discipula - 25-05-2017, 12:32 Uhr
    336 Seiten •
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    6 Anhang/Anhänge
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    hand-werker
    30-03-2023, 15:09 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Die Alte und ihr Rücken

    Ripley - 11-01-2018, 15:26 Uhr
    12 Seiten •
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    Ripley
    22-10-2021, 21:01 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Corona Pandemie Training - Weg zur Deutschen Meisterschaft

    Dastin - 08-05-2021, 12:52 Uhr
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    Dastin
    16-05-2021, 11:45 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Trainingsbericht 10 000 Kettlebell Swings Challenge

    Soldier - 15-01-2021, 13:56 Uhr
    2 Seiten •
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    ThomasL
    26-02-2021, 08:56 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Fit durch den Lockdown ohne Geräte

    Sven - 30-01-2021, 18:56 Uhr
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    Sven
    30-01-2021, 18:56 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Plan zum Wiedereinstieg

    Gomer - 27-05-2020, 10:53 Uhr
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    period
    29-05-2020, 11:58 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Schlumpfis Tagebuch

    Schlumpfine_04 - 10-01-2020, 07:07 Uhr
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    Glückskind
    12-05-2020, 08:48 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Trainingsplan

    Erdbeere - 31-08-2019, 00:20 Uhr
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    Erdbeere
    02-04-2020, 21:06 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Eure Meinung - Trainingsplan

    Soichiro - 28-02-2020, 19:46 Uhr
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    Shintaro
    06-03-2020, 12:50 Gehe zum letzten Beitrag

  14. !HILFE! Trainingsplanvorstellung

    Ricardo - 10-02-2020, 09:18 Uhr
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    Alfons Heck
    10-02-2020, 20:36 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Beintraining durch Bergauf Power Walking

    PhilExpat - 03-02-2020, 08:09 Uhr
    1 Anhang/Anhänge
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    Pflöte
    03-02-2020, 10:49 Gehe zum letzten Beitrag

  16. US Army Rangers Handbuch

    FireFlea - 21-01-2020, 06:22 Uhr
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    FireFlea
    21-01-2020, 06:22 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Post Spagat - Ein Report

    Misheru - 29-10-2019, 13:52 Uhr
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    Kiryu-Lee
    07-11-2019, 11:07 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Lightbulb Hilfe bei der Umstellung Training - Fokus Kampfsport , Fitness

    MMAneuling1986 - 27-09-2019, 14:18 Uhr
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    Alfons Heck
    25-10-2019, 07:42 Gehe zum letzten Beitrag

  19. vom Huhn zum Hengst in drei Wochen, oder so :)

    Pflöte - 26-12-2018, 16:59 Uhr
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    Pflöte
    04-08-2019, 11:53 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Westside for skinny bastards

    evilmorty - 06-05-2019, 06:14 Uhr
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    period
    06-05-2019, 13:02 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Brummer´s Reise

    Brummer - 17-01-2019, 09:20 Uhr
    4 Seiten •
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    Brummer
    05-02-2019, 22:40 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Endlich gehts los

    Reimeansrespect - 14-12-2017, 01:16 Uhr
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    Brummer
    17-01-2019, 09:34 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Minute Fighter - Interval Training APP

    Minute Fighter - 13-06-2018, 01:34 Uhr
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    Pflöte
    26-12-2018, 11:57 Gehe zum letzten Beitrag

  24. neues Buch: The Dow of Master Ken: Vol. 1 - By 11th Degree Black Belt Master Ken

    Gast - 22-08-2018, 11:39 Uhr
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    Gast
    22-08-2018, 11:39 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Trainingsplan App

    kn30c - 18-01-2017, 14:43 Uhr
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    mize
    11-07-2018, 15:13 Gehe zum letzten Beitrag

  26. GK-Trainingsplan drei mal die Woche

    Stephi263 - 14-05-2018, 22:29 Uhr
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    period
    16-05-2018, 10:46 Gehe zum letzten Beitrag

  27. 3 Monate Trainingsprogramm 01.04.-30.06

    Christoph Delp - 26-03-2018, 16:57 Uhr
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    Christoph Delp
    30-03-2018, 17:12 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Wettkampfvorbereitung Capoeira

    papa_schlumpf - 02-03-2018, 14:46 Uhr
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    papa_schlumpf
    05-03-2018, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  29. ... just another Workout-Log

    Dash - 20-04-2013, 07:38 Uhr
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    Kohleklopfer
    27-01-2018, 20:16 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Oldtimer-Instandhaltung

    Dietrich von Bern - 13-04-2016, 13:05 Uhr
    6 Seiten •
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    Dietrich von Bern
    07-01-2018, 19:57 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Trainingstagebuch von Vollkontakt

    -Vollkontakt- - 23-07-2017, 21:06 Uhr
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    -Vollkontakt-
    28-07-2017, 00:17 Gehe zum letzten Beitrag

  32. 1000 Tage meine Etappe

    Dastin - 22-11-2016, 12:11 Uhr
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    • Hits: 12.753
    NightFury
    21-04-2017, 23:57 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Plan

    Scholli - 19-12-2016, 12:59 Uhr
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    zocker
    08-01-2017, 00:29 Gehe zum letzten Beitrag

  34. WKM ohne Kniebeugen :,(

    Henrik22 - 14-12-2016, 09:58 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
    • Antworten: 23
    • Hits: 23.619
    angHell
    17-12-2016, 19:38 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Mit Ehrlichkeit zum Ziel

    Bratensoße - 25-11-2016, 13:44 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
    • Antworten: 16
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    Bonbonbus
    11-12-2016, 07:26 Gehe zum letzten Beitrag
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