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Forum: Trainingstagebücher und Trainingspläne

Für Kampfsport- und Fitnesstraining. Hier könnt Ihr Euer Training dokumentieren: aktuelle Trainingspläne, kurz- und langfristige Ziele und Trainingsverlauf.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Regeln und Hinweise zur Benutzung dieses Forums

    tehjay - 09-03-2011, 12:17 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 12:17 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Hilfreiche Angaben für euren Trainingsplan

    tehjay - 09-03-2011, 10:25 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Wie trainiert ihr Zuhause?

    Blutsport - 11-09-2016, 18:27 Uhr
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    Kriyaman
    16-09-2016, 10:56 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Masse und Kraft kombinieren?

    Teetrinker - 18-07-2016, 16:40 Uhr
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    Teetrinker
    05-08-2016, 17:21 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Krafttraining mit Grappling und Boxen kombinieren.

    Elvis Jabbar - 25-06-2016, 16:17 Uhr
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    period
    26-06-2016, 13:24 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Alter Mann will Fitness

    Kai68 - 01-06-2016, 06:38 Uhr
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    * Silverback
    01-06-2016, 15:51 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Lightbulb Trainingstagebuch Teil2... Paleo, Convict Conditioning, Capoeira usw.

    papa_schlumpf - 19-10-2015, 13:08 Uhr
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    papa_schlumpf
    30-05-2016, 13:49 Gehe zum letzten Beitrag

  6. mein neuer Push / Pull (beine) Plan

    internet-fuchs - 05-01-2015, 13:30 Uhr
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    Kowi
    17-04-2016, 21:12 Gehe zum letzten Beitrag

  7. GK-Plan anstatt WKM

    RalphamNeckar - 25-02-2016, 19:46 Uhr
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    Kowi
    16-04-2016, 22:16 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Jetzt aber wirklich!

    Fabian. - 06-04-2016, 09:03 Uhr
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    Robb
    06-04-2016, 20:29 Gehe zum letzten Beitrag

  9. 404 - Strength not found

    F3NR1R - 03-06-2015, 21:24 Uhr
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    Alfons Heck
    22-12-2015, 07:29 Gehe zum letzten Beitrag

  10. "Muay Thai Chronicles" (Trainingstagebuch)

    Kevin Thai Tiger - 21-12-2015, 16:40 Uhr
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    Kevin Thai Tiger
    21-12-2015, 16:54 Gehe zum letzten Beitrag

  11. 2-er oder 3-er Split als Kampfsportler?

    badabum - 15-05-2015, 20:01 Uhr
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    F3NR1R
    14-10-2015, 15:16 Gehe zum letzten Beitrag

  12. GK Trainingsplan?

    Gast - 14-10-2015, 13:53 Uhr
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    Passion-Kickboxing
    14-10-2015, 14:27 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Freeletics, "Notlösung" in der Wüste.

    Balthus - 03-09-2013, 10:31 Uhr
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    Balthus
    18-09-2015, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Smile Mein MMA Trainingsplan

    KiwiTheLord - 12-09-2015, 15:32 Uhr
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    KiwiTheLord
    15-09-2015, 09:15 Gehe zum letzten Beitrag

  15. 12 Wochen ohne schwere Gewichte

    Kontusion - 13-06-2015, 19:50 Uhr
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    Dietrich von Bern
    19-06-2015, 18:13 Gehe zum letzten Beitrag

  16. 3 Tage außerhalb - GK oder Split?

    Dextrous - 20-05-2015, 15:35 Uhr
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    Opie_SOA
    22-05-2015, 17:12 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Training zu Hause mit Hantelbank

    Dextrous - 21-04-2015, 15:55 Uhr
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    Dextrous
    18-05-2015, 15:15 Gehe zum letzten Beitrag

  18. MMA Training / weg zum ersten Wettkampf

    FightingAnimal - 21-01-2015, 19:35 Uhr
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    Hosenscheißer
    14-05-2015, 11:16 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Question Boxen & Abnehmen - Ernährungstipps

    Lennoxali - 03-10-2014, 01:36 Uhr
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    relaunch
    23-03-2015, 06:26 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Alles wieder auf Anfang

    Miyamoto_Musashi - 16-03-2015, 14:29 Uhr
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    Miyamoto_Musashi
    16-03-2015, 14:29 Gehe zum letzten Beitrag

  21. 3Splitt Training und JiuJitsu + MMA

    Dastin - 26-12-2014, 01:06 Uhr
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    Dastin
    27-02-2015, 10:50 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Exclamation Mein Trainingsplan

    Akatsuki - 25-12-2014, 23:39 Uhr
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    Schnueffler
    05-01-2015, 21:38 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Schön und stark in 5 Minuten!

    Charmaquest - 21-12-2012, 13:11 Uhr
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    Charmaquest
    28-11-2014, 13:51 Gehe zum letzten Beitrag

  24. One Kettlebell to rule them all

    Opie_SOA - 21-10-2013, 14:50 Uhr
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    Opie_SOA
    10-11-2014, 13:55 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Question Suche Hilfe bei Trainingsplan !

    ~Jan~ - 31-10-2014, 10:30 Uhr
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    Dunio
    08-11-2014, 15:30 Gehe zum letzten Beitrag

  26. WhiteBelt Journey

    Royce Gracie 2 - 15-05-2011, 20:36 Uhr
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    KeineRegeln
    26-10-2014, 07:14 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Trainingsplan erstellen...

    Pinuti - 14-10-2014, 10:38 Uhr
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    Narexis
    16-10-2014, 17:24 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Bingo-Ingo´s Trainingstagebuch

    unnamed84 - 25-09-2012, 19:11 Uhr
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    unnamed84
    11-10-2014, 08:58 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Thumbs up Alles neu macht der Mai - Kettlebells, Get-Ups & Motivation

    Kugelblitz. - 04-05-2014, 20:08 Uhr
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    Kugelblitz.
    08-10-2014, 09:29 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Trainingsplan Klimmzugturm

    Wuozup - 21-09-2014, 20:03 Uhr
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    Patter
    22-09-2014, 17:05 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Thumbs up Neue Fighter-Workout Video Serie

    Raw&Ready.de - 07-09-2014, 18:49 Uhr
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    Kugelblitz.
    08-09-2014, 18:57 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Trainingsplan Ringer

    MitchBln - 27-07-2014, 15:32 Uhr
    • Antworten: 3
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    period
    29-07-2014, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Der Weg zur Strandfigur

    Miyamoto_Musashi - 12-03-2012, 15:10 Uhr
    14 Seiten •
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    Miyamoto_Musashi
    23-06-2014, 14:56 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Körperarbeit

    ghul - 24-05-2014, 15:28 Uhr
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    Kugelblitz.
    09-06-2014, 15:45 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Post Trainingstagebuch

    Ralph22 - 09-03-2011, 18:40 Uhr
    7 Seiten •
    1 2 3 4 5 ... 7
    • Antworten: 101
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    Ralph22
    02-06-2014, 14:27 Gehe zum letzten Beitrag
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