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Forum: Trainingstagebücher und Trainingspläne

Für Kampfsport- und Fitnesstraining. Hier könnt Ihr Euer Training dokumentieren: aktuelle Trainingspläne, kurz- und langfristige Ziele und Trainingsverlauf.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Hilfreiche Angaben für euren Trainingsplan

    tehjay - 09-03-2011, 10:25 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Regeln und Hinweise zur Benutzung dieses Forums

    tehjay - 09-03-2011, 12:17 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 12:17 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Bulking/ Das Russland "Experiment"

    iYork - 12-12-2011, 18:03 Uhr
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    xnkrtsx
    15-12-2011, 17:27 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Bücher über Techniken führen?

    Neosayx - 11-03-2012, 18:08 Uhr
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    Mars
    12-03-2012, 07:08 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Convict Conditioning, Kettlebells und fiese Zirkel

    Tuborgjugend - 07-11-2012, 10:06 Uhr
    12 Seiten •
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    Punkt
    09-07-2013, 20:44 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Corona Pandemie Training - Weg zur Deutschen Meisterschaft

    Dastin - 08-05-2021, 11:52 Uhr
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    Dastin
    16-05-2021, 10:45 Gehe zum letzten Beitrag

  5. dann probier ichs auch mal:

    lenny87 - 22-03-2011, 08:46 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
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    Loomit
    23-11-2011, 20:14 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Dann will ich auch mal

    DavidBr. - 13-03-2011, 22:47 Uhr
    4 Seiten •
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    DavidBr.
    16-06-2012, 19:33 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Dann will ich auch mal ;)

    Mysterio - 24-08-2011, 15:13 Uhr
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    Mysterio
    28-08-2011, 18:09 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Cool Der Plan zum Ziel...

    Kickster - 07-10-2012, 12:53 Uhr
    2 Seiten •
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    Charmaquest
    28-01-2013, 09:57 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Der Weg eines Anfängers - Muay Thai

    DerB - 16-04-2013, 09:47 Uhr
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    Punkt
    16-04-2013, 23:13 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Der Weg zur Strandfigur

    Miyamoto_Musashi - 12-03-2012, 15:10 Uhr
    14 Seiten •
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    Miyamoto_Musashi
    23-06-2014, 14:56 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Derzeitiger Trainings und Ernährungsplan

    iYork - 04-04-2011, 02:19 Uhr
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    Mars
    06-04-2011, 15:42 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Die Alte und ihr Rücken

    Ripley - 11-01-2018, 14:26 Uhr
    12 Seiten •
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    Ripley
    22-10-2021, 20:01 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Cool Done in Sixty Seconds - BWE Challenges

    UnoZero - 28-09-2013, 18:11 Uhr
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    UnoZero
    28-09-2013, 18:11 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Dumbbell and Bodyweight

    Polymorph - 20-01-2013, 18:43 Uhr
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    Ralph22
    21-01-2013, 09:14 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Smile Ein Buch, für die Tage des Trainings. Das Trainingstagebuch.

    Kickster - 03-02-2013, 15:16 Uhr
    6 Seiten •
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    Kugelblitz.
    13-05-2014, 19:47 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Endlich gehts los

    Reimeansrespect - 14-12-2017, 00:16 Uhr
    2 Seiten •
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    • Hits: 12.133
    Brummer
    17-01-2019, 08:34 Gehe zum letzten Beitrag

  17. erwacht aus dem winterschlaf

    Nunchaku_boy - 20-03-2013, 00:38 Uhr
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    Nunchaku_boy
    20-03-2013, 16:16 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Erweiterung meines Trainingsplans

    Cillura - 06-05-2011, 10:15 Uhr
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    Cillura
    06-05-2011, 11:51 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen

    Schandfleck - 13-03-2011, 07:44 Uhr
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    Schandfleck
    19-03-2011, 10:32 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Eure Meinung - Trainingsplan

    Soichiro - 28-02-2020, 18:46 Uhr
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    Shintaro
    06-03-2020, 11:50 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Fabi´s Trainingstagebuch

    Fabi1933 - 15-10-2012, 13:20 Uhr
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    Fabi1933
    12-11-2012, 14:13 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Verschoben: Fettabbau - Tipps, Ideen, Anregungen?

    HollandFighter - 03-10-2011, 18:31 Uhr
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  23. Fit durch den Lockdown ohne Geräte

    Sven - 30-01-2021, 17:56 Uhr
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    Sven
    30-01-2021, 17:56 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Fit für die Alpenüberquerung

    Sorbus Aucuparia - 11-04-2013, 10:15 Uhr
    3 Seiten •
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    16 Anhang/Anhänge
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    Serinir
    22-08-2013, 19:38 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Fitness und Körperbeherrschung

    CallMeNooob - 04-10-2011, 18:25 Uhr
    4 Seiten •
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    CallMeNooob
    10-05-2013, 15:28 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Fitnessplan

    CallMeNooob - 31-03-2012, 15:52 Uhr
    • Antworten: 9
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    CallMeNooob
    22-04-2012, 21:05 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Verschoben: Flavio Simonetti - Der Definierer

    Natural Power - 02-01-2012, 00:05 Uhr
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  28. Fragen zu Verteilung der Belastung und Ruhephasen

    NunchakuFreak - 14-10-2013, 14:55 Uhr
    • Antworten: 11
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    NunchakuFreak
    15-10-2013, 17:48 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Freeletics, "Notlösung" in der Wüste.

    Balthus - 03-09-2013, 10:31 Uhr
    5 Seiten •
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    Balthus
    18-09-2015, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Freie Gewichte besser als die "Geräte" ?

    Dextrous - 07-05-2012, 13:45 Uhr
    2 Seiten •
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    baston
    10-05-2012, 12:43 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Freizeit nutzen, Masse verlieren

    Bowmore91 - 23-10-2012, 15:00 Uhr
    2 Seiten •
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    • Hits: 5.953
    Bowmore91
    21-05-2014, 16:19 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Ganzkörper-Trainingsplan mit Kurzhanteln ohne Bank

    Chrizzt - 30-07-2013, 10:50 Uhr
    • Antworten: 7
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    Ralph22
    04-08-2013, 13:19 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Verschoben: Gedanken über Trainingsplan

    Joey1872 - 30-10-2011, 21:48 Uhr
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  34. Getting stronger.

    Vindur - 07-04-2011, 22:55 Uhr
    • Antworten: 13
    • Hits: 3.151
    Vindur
    12-04-2011, 21:26 Gehe zum letzten Beitrag

  35. GK Trainingsplan?

    Gast - 14-10-2015, 13:53 Uhr
    • Antworten: 1
    • Hits: 5.757
    Passion-Kickboxing
    14-10-2015, 14:27 Gehe zum letzten Beitrag
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