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Forum: Trainingstagebücher und Trainingspläne

Für Kampfsport- und Fitnesstraining. Hier könnt Ihr Euer Training dokumentieren: aktuelle Trainingspläne, kurz- und langfristige Ziele und Trainingsverlauf.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Hilfreiche Angaben für euren Trainingsplan

    tehjay - 09-03-2011, 10:25 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Regeln und Hinweise zur Benutzung dieses Forums

    tehjay - 09-03-2011, 12:17 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 12:17 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Go hard or go home...

    Bennybo - 19-11-2011, 20:07 Uhr
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    Bennybo
    27-05-2012, 09:52 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Mein Trainingstagebuch

    Eponaighx - 20-05-2011, 20:32 Uhr
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    Marc27
    29-06-2011, 13:59 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Trainingsplan März-Mai

    Towel - 03-03-2012, 13:18 Uhr
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    Towel
    10-03-2012, 15:50 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Fit für die Alpenüberquerung

    Sorbus Aucuparia - 11-04-2013, 10:15 Uhr
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    Serinir
    22-08-2013, 19:38 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Trainingstagebuch Namenloser78

    Namenloser78 - 01-03-2014, 23:38 Uhr
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    Namenloser78
    27-03-2014, 21:07 Gehe zum letzten Beitrag

  6. 2-er oder 3-er Split als Kampfsportler?

    badabum - 15-05-2015, 20:01 Uhr
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    F3NR1R
    14-10-2015, 15:16 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Lightbulb Trainingstagebuch Teil2... Paleo, Convict Conditioning, Capoeira usw.

    papa_schlumpf - 19-10-2015, 13:08 Uhr
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    papa_schlumpf
    30-05-2016, 13:49 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Trainieren in den Sommerferien

    Borschti - 01-07-2012, 11:11 Uhr
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    Punkt
    10-07-2012, 17:09 Gehe zum letzten Beitrag

  9. [Projekt] 100 Liegestütze in 6 Wochen

    lucky lucas - 11-10-2011, 18:21 Uhr
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    lucky lucas
    07-11-2011, 12:25 Gehe zum letzten Beitrag

  10. One Kettlebell to rule them all

    Opie_SOA - 21-10-2013, 14:50 Uhr
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    Opie_SOA
    10-11-2014, 13:55 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Trainingsplan

    DarkSun - 25-11-2011, 22:51 Uhr
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    Mars
    30-11-2011, 14:15 Gehe zum letzten Beitrag

  12. 3 mal die woche Ganzkörperworkout

    ketza - 28-08-2013, 19:06 Uhr
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    Nadel
    29-08-2013, 16:03 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Team Andro Challenge = "Accept!"

    Windhund - 08-02-2012, 08:40 Uhr
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    Windhund
    15-02-2012, 06:31 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Wink No Excuses! Übergewichtig, unsportlich, faul...

    Barbatos - 07-01-2013, 16:00 Uhr
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    Barbatos
    14-02-2013, 17:55 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Zurück zu alter(neuer) Stärke

    Bimmel - 23-07-2013, 09:20 Uhr
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    Bimmel
    17-10-2013, 06:57 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Mein Kampftraining.

    Memory - 03-05-2011, 15:23 Uhr
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    xEdikx
    22-05-2011, 20:07 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Arrow Mein Trainingsplan

    Date - 22-09-2011, 20:29 Uhr
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    Mars
    04-10-2011, 18:26 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Leicht geänderter PITT-Plan

    Sportler - 08-12-2011, 12:18 Uhr
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    Punkt
    30-03-2012, 21:56 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Acht in sieben.

    normalhero - 17-01-2013, 12:01 Uhr
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    Dietrich von Bern
    18-01-2013, 15:58 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Trainingsplan Einsteiger

    El Huerfano - 19-07-2012, 18:59 Uhr
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    Loomit
    10-08-2012, 20:49 Gehe zum letzten Beitrag

  21. ... just another Workout-Log

    Dash - 20-04-2013, 06:38 Uhr
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    Kohleklopfer
    27-01-2018, 19:16 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Exclamation Mein Trainingsplan

    Akatsuki - 25-12-2014, 23:39 Uhr
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    Schnueffler
    05-01-2015, 21:38 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Mein Trainings-/Abnehmplan :-)

    Hippolyte - 25-01-2012, 10:39 Uhr
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    Hippolyte
    13-02-2012, 09:42 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Trainingsbericht 10 000 Kettlebell Swings Challenge

    Soldier - 15-01-2021, 12:56 Uhr
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    ThomasL
    26-02-2021, 07:56 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Mein Training - tägliche Updates

    Fabian. - 13-03-2011, 18:16 Uhr
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    Fabian.
    27-03-2011, 12:32 Gehe zum letzten Beitrag

  26. dann probier ichs auch mal:

    lenny87 - 22-03-2011, 08:46 Uhr
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    Loomit
    23-11-2011, 20:14 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Post Kung Fu und GK-Plan?

    Huhnmoricel - 06-05-2014, 15:23 Uhr
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    Huhnmoricel
    13-05-2014, 20:35 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Wie trainiert ihr Zuhause?

    Blutsport - 11-09-2016, 18:27 Uhr
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    Kriyaman
    16-09-2016, 10:56 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Lightbulb Mein Trainingsplan

    Sebi89 - 20-03-2011, 16:25 Uhr
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    Sebi89
    09-05-2013, 14:08 Gehe zum letzten Beitrag

  30. MT+Tabatas+Krafttraining?

    Nelsoix - 05-08-2012, 19:57 Uhr
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    Nelsoix
    08-08-2012, 15:32 Gehe zum letzten Beitrag

  31. WKM ohne Kniebeugen :,(

    Henrik22 - 14-12-2016, 08:58 Uhr
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    angHell
    17-12-2016, 18:38 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Talking Liegestütze

    Bacardi - 18-06-2011, 13:58 Uhr
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    Bacardi
    22-06-2011, 12:28 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Freizeit nutzen, Masse verlieren

    Bowmore91 - 23-10-2012, 15:00 Uhr
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    Bowmore91
    21-05-2014, 16:19 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Trainingsplan

    D.Fink - 03-01-2013, 13:35 Uhr
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    Tuborgjugend
    25-01-2013, 10:20 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Trainingsplan für Zuhause

    FloT - 31-10-2013, 12:21 Uhr
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    FloT
    12-11-2013, 11:48 Gehe zum letzten Beitrag
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