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Forum: Trainingstagebücher und Trainingspläne

Für Kampfsport- und Fitnesstraining. Hier könnt Ihr Euer Training dokumentieren: aktuelle Trainingspläne, kurz- und langfristige Ziele und Trainingsverlauf.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Regeln und Hinweise zur Benutzung dieses Forums

    tehjay - 09-03-2011, 12:17 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 12:17 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Hilfreiche Angaben für euren Trainingsplan

    tehjay - 09-03-2011, 10:25 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Minute Fighter - Interval Training APP

    Minute Fighter - 13-06-2018, 00:34 Uhr
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    Pflöte
    26-12-2018, 10:57 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Mein alter neuer Trainingsplan

    Ryuki - 04-10-2013, 20:12 Uhr
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    Ryuki
    17-02-2014, 21:44 Gehe zum letzten Beitrag

  3. !HILFE! Trainingsplanvorstellung

    Ricardo - 10-02-2020, 08:18 Uhr
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    Alfons Heck
    10-02-2020, 19:36 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Wettkampfvorbereitung Capoeira

    papa_schlumpf - 02-03-2018, 13:46 Uhr
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    papa_schlumpf
    05-03-2018, 07:02 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Trainingsplan Boxen, Joggen

    der_coon - 26-09-2011, 12:29 Uhr
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    der_coon
    30-09-2011, 10:20 Gehe zum letzten Beitrag

  6. "Muay Thai Chronicles" (Trainingstagebuch)

    Kevin Thai Tiger - 21-12-2015, 16:40 Uhr
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    Kevin Thai Tiger
    21-12-2015, 16:54 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Team Andro Challenge = "Accept!"

    Windhund - 08-02-2012, 08:40 Uhr
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    Windhund
    15-02-2012, 06:31 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Mein Kampftraining.

    Memory - 03-05-2011, 15:23 Uhr
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    xEdikx
    22-05-2011, 20:07 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Westside for skinny bastards

    evilmorty - 06-05-2019, 05:14 Uhr
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    period
    06-05-2019, 12:02 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Freizeit nutzen, Masse verlieren

    Bowmore91 - 23-10-2012, 15:00 Uhr
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    Bowmore91
    21-05-2014, 16:19 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Polizei - Vorbereitung für Sporttest

    Kampfsao - 07-03-2012, 16:14 Uhr
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    Punkt
    10-03-2012, 11:56 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Lightbulb Mein Trainingsplan

    Sebi89 - 20-03-2011, 16:25 Uhr
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    Sebi89
    09-05-2013, 14:08 Gehe zum letzten Beitrag

  13. 3 Tage außerhalb - GK oder Split?

    Dextrous - 20-05-2015, 15:35 Uhr
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    Opie_SOA
    22-05-2015, 17:12 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Post Kung Fu und GK-Plan?

    Huhnmoricel - 06-05-2014, 15:23 Uhr
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    Huhnmoricel
    13-05-2014, 20:35 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Mein Trainingstagebuch

    Eponaighx - 20-05-2011, 20:32 Uhr
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    Marc27
    29-06-2011, 13:59 Gehe zum letzten Beitrag

  16. GK Trainingsplan?

    Gast - 14-10-2015, 13:53 Uhr
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    Passion-Kickboxing
    14-10-2015, 14:27 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Zurück zu alter(neuer) Stärke

    Bimmel - 23-07-2013, 09:20 Uhr
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    Bimmel
    17-10-2013, 06:57 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Smile Trainieren nach Bruce Lee's Methoden

    AntonioLee - 09-01-2013, 15:11 Uhr
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    AntonioLee
    11-01-2013, 16:18 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Wink No Excuses! Übergewichtig, unsportlich, faul...

    Barbatos - 07-01-2013, 16:00 Uhr
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    Barbatos
    14-02-2013, 17:55 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Jetzt aber wirklich!

    Fabian. - 06-04-2016, 09:03 Uhr
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    Robb
    06-04-2016, 20:29 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Fit für die Alpenüberquerung

    Sorbus Aucuparia - 11-04-2013, 10:15 Uhr
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    Serinir
    22-08-2013, 19:38 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Talking Liegestütze

    Bacardi - 18-06-2011, 13:58 Uhr
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    Bacardi
    22-06-2011, 12:28 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Leicht geänderter PITT-Plan

    Sportler - 08-12-2011, 12:18 Uhr
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    Punkt
    30-03-2012, 21:56 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Abnehmen mit negativer Kalorienbilanz

    luisa - 30-04-2011, 18:23 Uhr
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    gast
    03-05-2011, 17:00 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Arrow Mein Trainingsplan

    Date - 22-09-2011, 20:29 Uhr
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    Mars
    04-10-2011, 18:26 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Trainingsplan

    DarkSun - 25-11-2011, 22:51 Uhr
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    Mars
    30-11-2011, 14:15 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Smile Mein MMA Trainingsplan

    KiwiTheLord - 12-09-2015, 15:32 Uhr
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    KiwiTheLord
    15-09-2015, 09:15 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Question Boxen & Abnehmen - Ernährungstipps

    Lennoxali - 03-10-2014, 01:36 Uhr
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    relaunch
    23-03-2015, 06:26 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Trainieren in den Sommerferien

    Borschti - 01-07-2012, 11:11 Uhr
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    Punkt
    10-07-2012, 17:09 Gehe zum letzten Beitrag

  30. dann probier ichs auch mal:

    lenny87 - 22-03-2011, 08:46 Uhr
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    Loomit
    23-11-2011, 20:14 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Question Kung Fu Trainingsplan

    Kung_Fu_Fan - 06-11-2011, 09:32 Uhr
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    LohanDisciple
    07-11-2011, 07:34 Gehe zum letzten Beitrag

  32. 3 mal die woche Ganzkörperworkout

    ketza - 28-08-2013, 19:06 Uhr
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    Nadel
    29-08-2013, 16:03 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Mein Training - tägliche Updates

    Fabian. - 13-03-2011, 18:16 Uhr
    2 Seiten •
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    Fabian.
    27-03-2011, 12:32 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Trainingsplan Klimmzugturm

    Wuozup - 21-09-2014, 20:03 Uhr
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    Patter
    22-09-2014, 17:05 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Muay Thai + Masseaufbau

    montana25 - 22-10-2012, 20:04 Uhr
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    • Antworten: 21
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    unnamed84
    24-10-2012, 13:41 Gehe zum letzten Beitrag
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