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Forum: Trainingstagebücher und Trainingspläne

Für Kampfsport- und Fitnesstraining. Hier könnt Ihr Euer Training dokumentieren: aktuelle Trainingspläne, kurz- und langfristige Ziele und Trainingsverlauf.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Hilfreiche Angaben für euren Trainingsplan

    tehjay - 09-03-2011, 10:25 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Regeln und Hinweise zur Benutzung dieses Forums

    tehjay - 09-03-2011, 12:17 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 12:17 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Verschoben: GK-Plan als Zusatz zum Boxen optimal?

    BubiBub - 25-12-2011, 13:10 Uhr
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  2. GK-Plan anstatt WKM

    RalphamNeckar - 25-02-2016, 19:46 Uhr
    • Antworten: 4
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    Kowi
    16-04-2016, 22:16 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Smile GK-Plan oder doch lieber 2er-Split?

    der Kolibri - 13-05-2013, 13:36 Uhr
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    Punkt
    13-05-2013, 15:22 Gehe zum letzten Beitrag

  4. GK-Trainingsplan drei mal die Woche

    Stephi263 - 14-05-2018, 21:29 Uhr
    • Antworten: 14
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    period
    16-05-2018, 09:46 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Go hard or go home...

    Bennybo - 19-11-2011, 20:07 Uhr
    3 Seiten •
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    1 Anhang/Anhänge
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    Bennybo
    27-05-2012, 09:52 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Gut für Anfänger ?

    T4p0ut - 24-11-2013, 22:41 Uhr
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    Punkt
    25-11-2013, 16:20 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Hau den Lukas!

    uron - 19-07-2011, 15:42 Uhr
    13 Seiten •
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    1 Anhang/Anhänge
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    uron
    23-09-2013, 11:28 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Lightbulb Hilfe bei der Umstellung Training - Fokus Kampfsport , Fitness

    MMAneuling1986 - 27-09-2019, 13:18 Uhr
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    Alfons Heck
    25-10-2019, 06:42 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Hilfe bei neuem Trainingsplan gesucht

    Fabi1933 - 05-08-2012, 16:21 Uhr
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    Loomit
    10-08-2012, 20:40 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Hilfe beim Erstellen ein 7 Tage Trainings-Plans

    Tyrios - 16-10-2015, 11:26 Uhr
    2 Seiten •
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    TKD-Dragon
    28-09-2016, 13:48 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Hilfe beim Trainingsplan

    Philipp23 - 01-12-2023, 19:09 Uhr
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    marq
    03-12-2023, 12:34 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Question Hilfe mit meinem Trainingsplan

    H1c10 - 07-05-2013, 17:47 Uhr
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    • Hits: 1.921
    Miyamoto_Musashi
    13-05-2013, 11:13 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Häufig aber wenig:

    Mister Little - 14-10-2012, 09:01 Uhr
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    Tuborgjugend
    15-10-2012, 20:18 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Ich auf meinem langen Weg!

    Sebi1604 - 20-09-2011, 17:32 Uhr
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    MuayThai92
    29-09-2011, 11:24 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Ich stelle mich!

    Schnueffler - 06-04-2011, 20:57 Uhr
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    Ralph22
    19-04-2011, 08:42 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Ist mein gemischter trainingsplan sinnvoll?

    NSSBM35 - 27-10-2013, 17:34 Uhr
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    TheStyler92
    14-12-2013, 01:41 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Jammerlappen

    papa_schlumpf - 29-10-2012, 14:09 Uhr
    5 Seiten •
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    1 Anhang/Anhänge
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    papa_schlumpf
    04-04-2013, 06:11 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Jetzt aber wirklich!

    Fabian. - 06-04-2016, 09:03 Uhr
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    Robb
    06-04-2016, 20:29 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Talking Ju Jutsu Beginnner

    Bijou - 25-04-2013, 20:52 Uhr
    2 Seiten •
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    Bijou
    28-06-2013, 13:54 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Verschoben: Juliusz' Trainingsplan

    Juliusz - 12-11-2011, 11:39 Uhr
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  21. Smile Kick and punch for fitness

    Fitnessboxer - 01-09-2011, 06:57 Uhr
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    • Hits: 2.015
    Fitnessboxer
    01-09-2011, 17:33 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Kickbox Trainingsplan

    Giulio - 18-05-2011, 09:11 Uhr
    • Antworten: 1
    • Hits: 2.708
    tehjay
    18-05-2011, 09:28 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Kombination von MT und Muskelaufbau

    Projekt_Chaos - 12-11-2012, 01:36 Uhr
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    • Hits: 1.910
    John-Anthony
    12-11-2012, 15:50 Gehe zum letzten Beitrag

  24. kopflos - Trainingstagebuch

    kopflos - 07-12-2011, 08:38 Uhr
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    kopflos
    07-12-2011, 15:51 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Kraftsport und Ausdauer - mein Trainingstagebuch

    dreipromille - 06-08-2011, 16:49 Uhr
    • Antworten: 7
    • Hits: 2.646
    dreipromille
    14-08-2011, 13:00 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Krafttraining in Trainingslan einbauen - Wie & Was

    Hara - 13-12-2012, 20:28 Uhr
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    • Hits: 2.182
    Gerrard
    15-12-2012, 17:40 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Krafttraining mit Grappling und Boxen kombinieren.

    Elvis Jabbar - 25-06-2016, 16:17 Uhr
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    period
    26-06-2016, 13:24 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Smile Kung fu +Fitnesscenter?

    Schüler der Meister - 16-10-2013, 22:22 Uhr
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    Vegeto
    26-01-2014, 14:55 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Verschoben: Kung Fu Ausrüstung

    Kung_Fu_Fan - 16-10-2011, 11:03 Uhr
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  30. Verschoben: Kung Fu für Anfänger

    Kung_Fu_Fan - 13-10-2011, 18:27 Uhr
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  31. Verschoben: Kung Fu Mike

    Muy fa - 24-08-2011, 11:14 Uhr
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  32. Question Kung Fu Trainingsplan

    Kung_Fu_Fan - 06-11-2011, 09:32 Uhr
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    LohanDisciple
    07-11-2011, 07:34 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Post Kung Fu und GK-Plan?

    Huhnmoricel - 06-05-2014, 15:23 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
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    • Antworten: 26
    • Hits: 5.819
    Huhnmoricel
    13-05-2014, 20:35 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Kw 11

    Charmaquest - 18-03-2013, 07:28 Uhr
    • Antworten: 0
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    Charmaquest
    18-03-2013, 07:28 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Körperarbeit

    ghul - 24-05-2014, 15:28 Uhr
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    Kugelblitz.
    09-06-2014, 15:45 Gehe zum letzten Beitrag
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