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Forum: Trainingstagebücher und Trainingspläne

Für Kampfsport- und Fitnesstraining. Hier könnt Ihr Euer Training dokumentieren: aktuelle Trainingspläne, kurz- und langfristige Ziele und Trainingsverlauf.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Hilfreiche Angaben für euren Trainingsplan

    tehjay - 09-03-2011, 10:25 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Regeln und Hinweise zur Benutzung dieses Forums

    tehjay - 09-03-2011, 12:17 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 12:17 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Muay Thai + Masseaufbau

    montana25 - 22-10-2012, 20:04 Uhr
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    unnamed84
    24-10-2012, 13:41 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Trainingsplan für Zuhause

    FloT - 31-10-2013, 12:21 Uhr
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    FloT
    12-11-2013, 11:48 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Ich stelle mich!

    Schnueffler - 06-04-2011, 20:57 Uhr
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    Ralph22
    19-04-2011, 08:42 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Talking Schmerzen und Leiden, Muay Thai Trainingstagebuch von anfang an

    Der_Jo - 01-04-2011, 23:06 Uhr
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    Der_Jo
    29-05-2011, 15:55 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Dann will ich auch mal ;)

    Mysterio - 24-08-2011, 15:13 Uhr
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    Mysterio
    28-08-2011, 18:09 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Smile Trainieren nach Bruce Lee's Methoden

    AntonioLee - 09-01-2013, 15:11 Uhr
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    AntonioLee
    11-01-2013, 16:18 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Thumbs up Startklar zum Trainieren !!!

    Huntsman - 11-08-2013, 21:31 Uhr
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    Huntsman
    25-08-2013, 18:06 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Endlich gehts los

    Reimeansrespect - 14-12-2017, 00:16 Uhr
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    Brummer
    17-01-2019, 08:34 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Mein 2er Split so in ordnung ?

    brucelee1984 - 04-08-2011, 13:50 Uhr
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    brucelee1984
    10-08-2011, 13:11 Gehe zum letzten Beitrag

  10. TIRO - Der Weg ist das Ziel

    Bratensoße - 15-08-2011, 21:37 Uhr
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    Bratensoße
    31-08-2011, 22:23 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Nun auch mein Tagebuch

    domo77 - 21-11-2011, 10:44 Uhr
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    domo77
    01-12-2011, 08:51 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Freie Gewichte besser als die "Geräte" ?

    Dextrous - 07-05-2012, 13:45 Uhr
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    baston
    10-05-2012, 12:43 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Mein GK-Plan?!

    Iron-Nike - 01-12-2012, 21:38 Uhr
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    Саша
    10-12-2012, 04:34 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Muay Thai und Kraftsport

    crasher27 - 28-08-2013, 16:23 Uhr
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    Punkt
    29-08-2013, 21:22 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Traingsplan verbessern?

    Achill - 25-09-2013, 16:26 Uhr
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    Me1331
    02-10-2013, 19:21 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Trainingsplan ok ?

    Nico S. - 15-03-2014, 21:19 Uhr
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    Kugelblitz.
    17-03-2014, 08:23 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Mein Trainingsplan/Tagebuch 365

    eierstattgrösse - 16-12-2012, 20:00 Uhr
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    uron
    26-12-2012, 23:09 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Talking Ju Jutsu Beginnner

    Bijou - 25-04-2013, 20:52 Uhr
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    Bijou
    28-06-2013, 13:54 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Mit Ehrlichkeit zum Ziel

    Bratensoße - 25-11-2016, 12:44 Uhr
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    Bonbonbus
    11-12-2016, 06:26 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Mein Trainingsplan

    Ceofreak - 25-03-2011, 08:38 Uhr
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    iYork
    31-03-2011, 14:20 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Time to change - Mein (Trainings-)Tagebuch

    Nunchaku_boy - 28-07-2011, 22:54 Uhr
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    Nunchaku_boy
    16-04-2012, 17:21 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Trainingsplan fürs Dehnen - Kampfsport

    Fave - 29-04-2012, 21:31 Uhr
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    uron
    07-05-2012, 09:46 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Thumbs up Nima's kleine Geschichte...

    nima - 18-06-2012, 20:45 Uhr
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    Miyamoto_Musashi
    19-07-2012, 13:35 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Cool Der Plan zum Ziel...

    Kickster - 07-10-2012, 12:53 Uhr
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    Charmaquest
    28-01-2013, 09:57 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Mein vorläufiger Trainingsplan

    Huhnmoricel - 24-08-2013, 20:09 Uhr
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    Schnueffler
    28-08-2013, 13:58 Gehe zum letzten Beitrag

  26. MMA Training / weg zum ersten Wettkampf

    FightingAnimal - 21-01-2015, 19:35 Uhr
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    Hosenscheißer
    14-05-2015, 11:16 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Hilfe beim Erstellen ein 7 Tage Trainings-Plans

    Tyrios - 16-10-2015, 11:26 Uhr
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    TKD-Dragon
    28-09-2016, 13:48 Gehe zum letzten Beitrag

  28. !HILFE! Trainingsplanvorstellung

    Ricardo - 10-02-2020, 08:18 Uhr
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    3 Anhang/Anhänge
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    Alfons Heck
    10-02-2020, 19:36 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Abnehmen mit negativer Kalorienbilanz

    luisa - 30-04-2011, 18:23 Uhr
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    gast
    03-05-2011, 17:00 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Schaut her!

    thai.goliath - 27-07-2012, 21:08 Uhr
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    Tega
    02-08-2012, 06:31 Gehe zum letzten Beitrag

  31. GK-Trainingsplan drei mal die Woche

    Stephi263 - 14-05-2018, 21:29 Uhr
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    period
    16-05-2018, 09:46 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Getting stronger.

    Vindur - 07-04-2011, 22:55 Uhr
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    Vindur
    12-04-2011, 21:26 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Trainingsplan für Wiedereinstieg

    brixx - 10-06-2012, 17:27 Uhr
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    brixx
    23-06-2012, 00:30 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Way to be a fighter ...

    Xhex - 30-04-2011, 11:50 Uhr
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    Mars
    02-05-2011, 05:18 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Exclamation -Mein Trainingsplan-

    Marc27 - 29-06-2011, 14:04 Uhr
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    Marc27
    01-07-2011, 13:12 Gehe zum letzten Beitrag
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