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Forum: Trainingstagebücher und Trainingspläne

Für Kampfsport- und Fitnesstraining. Hier könnt Ihr Euer Training dokumentieren: aktuelle Trainingspläne, kurz- und langfristige Ziele und Trainingsverlauf.

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    09-03-2011, 13:17 Gehe zum letzten Beitrag
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    09-03-2011, 11:25 Gehe zum letzten Beitrag
  1. Wettkampftraining

    Soldier - 15-05-2012, 10:58 Uhr
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    18-05-2012, 15:10 Gehe zum letzten Beitrag
  2. Freie Gewichte besser als die "Geräte" ?

    Dextrous - 07-05-2012, 14:45 Uhr
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    10-05-2012, 13:43 Gehe zum letzten Beitrag
  3. Trainingsplan fürs Dehnen - Kampfsport

    Fave - 29-04-2012, 22:31 Uhr
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    07-05-2012, 10:46 Gehe zum letzten Beitrag
  4. Mein Trainingsplan

    Selket - 25-04-2012, 18:49 Uhr
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    28-04-2012, 16:10 Gehe zum letzten Beitrag
  5. Fitnessplan

    CallMeNooob - 31-03-2012, 16:52 Uhr
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    22-04-2012, 22:05 Gehe zum letzten Beitrag
  6. Lightbulb Yet another Trainingstagebuch...

    Icewing - 02-08-2011, 10:47 Uhr
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    20-04-2012, 12:35 Gehe zum letzten Beitrag
  7. Time to change - Mein (Trainings-)Tagebuch

    Nunchaku_boy - 28-07-2011, 23:54 Uhr
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    16-04-2012, 18:21 Gehe zum letzten Beitrag
  8. Need

    storestore - 03-04-2012, 22:03 Uhr
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    04-04-2012, 23:25 Gehe zum letzten Beitrag
  9. train hard, fight easy

    oldsql - 15-03-2012, 19:46 Uhr
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    01-04-2012, 22:36 Gehe zum letzten Beitrag
  10. Leicht geänderter PITT-Plan

    Sportler - 08-12-2011, 13:18 Uhr
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    30-03-2012, 22:56 Gehe zum letzten Beitrag
  11. Mein Judoauffrischungs-Tagebuch

    domo77 - 22-02-2012, 10:24 Uhr
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    29-03-2012, 11:20 Gehe zum letzten Beitrag
  12. Mein Kampfkunst-Tageblog

    jet_black - 27-03-2012, 02:53 Uhr
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    27-03-2012, 13:41 Gehe zum letzten Beitrag
  13. Verschoben: Training für sz-stange

    thethaiguy - 11-03-2012, 18:59 Uhr
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  14. Bücher über Techniken führen?

    Neosayx - 11-03-2012, 19:08 Uhr
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    12-03-2012, 08:08 Gehe zum letzten Beitrag
  15. Trainingsplan März-Mai

    Towel - 03-03-2012, 14:18 Uhr
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    10-03-2012, 16:50 Gehe zum letzten Beitrag
  16. Polizei - Vorbereitung für Sporttest

    Kampfsao - 07-03-2012, 17:14 Uhr
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    10-03-2012, 12:56 Gehe zum letzten Beitrag
  17. Team Andro Challenge = "Accept!"

    Windhund - 08-02-2012, 09:40 Uhr
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    15-02-2012, 07:31 Gehe zum letzten Beitrag
  18. Verschoben: Übertraining

    Basic44 - 09-02-2012, 13:39 Uhr
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  19. Mein Trainings-/Abnehmplan :-)

    Hippolyte - 25-01-2012, 11:39 Uhr
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    13-02-2012, 10:42 Gehe zum letzten Beitrag
  20. Verschoben: brauche Hilfe !!!

    wingtsunanfang - 13-02-2012, 06:50 Uhr
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    09-02-2012, 12:37 Gehe zum letzten Beitrag
  21. Meiner :)

    thai-boxer 123 - 05-02-2012, 16:47 Uhr
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    06-02-2012, 18:03 Gehe zum letzten Beitrag
  22. Verschoben: Mit Der handfläche anden unterarm

    Masamone-kun - 02-02-2012, 17:52 Uhr
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  23. Muskelaufbau und stärke

    blumenkohljochen - 01-02-2012, 17:08 Uhr
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    02-02-2012, 00:51 Gehe zum letzten Beitrag
  24. Trainingsplan, Thai-Boxen

    Marco-San - 24-01-2012, 16:22 Uhr
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    24-01-2012, 18:35 Gehe zum letzten Beitrag
  25. Verschoben: Aktueller Trainingsplan

    Antonio-Lee - 22-01-2012, 11:21 Uhr
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  26. Verschoben: Weitere Trainingsmethoden

    storestore - 22-01-2012, 12:01 Uhr
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  27. Verschoben: Benötige Trainingsunterstüzung!

    medioloco - 02-12-2011, 23:47 Uhr
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  28. Mein Abnehmtagebuch

    *Lars* - 21-03-2011, 14:40 Uhr
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    15-01-2012, 19:30 Gehe zum letzten Beitrag
  29. Verschoben: Flavio Simonetti - Der Definierer

    Natural Power - 02-01-2012, 01:05 Uhr
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  30. Verschoben: GK-Plan als Zusatz zum Boxen optimal?

    BubiBub - 25-12-2011, 14:10 Uhr
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  31. Verschoben: Ausdauer und Krafttraining

    Graf.Zahl - 18-12-2011, 18:04 Uhr
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  32. Bulking/ Das Russland "Experiment"

    iYork - 12-12-2011, 19:03 Uhr
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    15-12-2011, 18:27 Gehe zum letzten Beitrag
  33. kopflos - Trainingstagebuch

    kopflos - 07-12-2011, 09:38 Uhr
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    07-12-2011, 16:51 Gehe zum letzten Beitrag
  34. Verschoben: Brauche Hilfe zum Trainingsplan :)

    littelbrucellee - 04-12-2011, 14:13 Uhr
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