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Forum: Trainingstagebücher und Trainingspläne

Für Kampfsport- und Fitnesstraining. Hier könnt Ihr Euer Training dokumentieren: aktuelle Trainingspläne, kurz- und langfristige Ziele und Trainingsverlauf.

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Regeln und Hinweise zur Benutzung dieses Forums

    tehjay - 09-03-2011, 12:17 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 12:17 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Bitte lesen: Hilfreiche Angaben für euren Trainingsplan

    tehjay - 09-03-2011, 10:25 Uhr
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    tehjay
    09-03-2011, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Wettkampftraining

    Soldier - 15-05-2012, 09:58 Uhr
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    Soldier
    18-05-2012, 14:10 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Freie Gewichte besser als die "Geräte" ?

    Dextrous - 07-05-2012, 13:45 Uhr
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    baston
    10-05-2012, 12:43 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Trainingsplan fürs Dehnen - Kampfsport

    Fave - 29-04-2012, 21:31 Uhr
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    uron
    07-05-2012, 09:46 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Mein Trainingsplan

    Selket - 25-04-2012, 17:49 Uhr
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    Punkt
    28-04-2012, 15:10 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Fitnessplan

    CallMeNooob - 31-03-2012, 15:52 Uhr
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    CallMeNooob
    22-04-2012, 21:05 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Lightbulb Yet another Trainingstagebuch...

    Icewing - 02-08-2011, 09:47 Uhr
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    Icewing
    20-04-2012, 11:35 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Time to change - Mein (Trainings-)Tagebuch

    Nunchaku_boy - 28-07-2011, 22:54 Uhr
    2 Seiten •
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    Nunchaku_boy
    16-04-2012, 17:21 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Need

    storestore - 03-04-2012, 21:03 Uhr
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    storestore
    04-04-2012, 22:25 Gehe zum letzten Beitrag

  9. train hard, fight easy

    oldsql - 15-03-2012, 18:46 Uhr
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    oldsql
    01-04-2012, 21:36 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Leicht geänderter PITT-Plan

    Sportler - 08-12-2011, 12:18 Uhr
    3 Seiten •
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    Punkt
    30-03-2012, 21:56 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Mein Judoauffrischungs-Tagebuch

    domo77 - 22-02-2012, 09:24 Uhr
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    Punkt
    29-03-2012, 10:20 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Mein Kampfkunst-Tageblog

    jet_black - 27-03-2012, 01:53 Uhr
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    Sven K.
    27-03-2012, 12:41 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Verschoben: Training für sz-stange

    thethaiguy - 11-03-2012, 17:59 Uhr
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  14. Bücher über Techniken führen?

    Neosayx - 11-03-2012, 18:08 Uhr
    • Antworten: 1
    • Hits: 1.773
    Mars
    12-03-2012, 07:08 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Trainingsplan März-Mai

    Towel - 03-03-2012, 13:18 Uhr
    3 Seiten •
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    • Hits: 8.509
    Towel
    10-03-2012, 15:50 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Polizei - Vorbereitung für Sporttest

    Kampfsao - 07-03-2012, 16:14 Uhr
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    Punkt
    10-03-2012, 11:56 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Team Andro Challenge = "Accept!"

    Windhund - 08-02-2012, 08:40 Uhr
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    Windhund
    15-02-2012, 06:31 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Verschoben: Übertraining

    Basic44 - 09-02-2012, 12:39 Uhr
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  19. Mein Trainings-/Abnehmplan :-)

    Hippolyte - 25-01-2012, 10:39 Uhr
    2 Seiten •
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    Hippolyte
    13-02-2012, 09:42 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Verschoben: brauche Hilfe !!!

    wingtsunanfang - 13-02-2012, 05:50 Uhr
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  21. Question mein 1. Trainingsplan, wie viel pausen?need help!!

    tibasuckt123 - 29-01-2012, 14:53 Uhr
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    Miyamoto_Musashi
    09-02-2012, 11:37 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Meiner :)

    thai-boxer 123 - 05-02-2012, 15:47 Uhr
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    Punkt
    06-02-2012, 17:03 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Verschoben: Mit Der handfläche anden unterarm

    Masamone-kun - 02-02-2012, 16:52 Uhr
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  24. Muskelaufbau und stärke

    blumenkohljochen - 01-02-2012, 16:08 Uhr
    • Antworten: 9
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    KhRYZtAL
    01-02-2012, 23:51 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Trainingsplan, Thai-Boxen

    Marco-San - 24-01-2012, 15:22 Uhr
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    • Hits: 2.289
    Loomit
    24-01-2012, 17:35 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Verschoben: Aktueller Trainingsplan

    Antonio-Lee - 22-01-2012, 10:21 Uhr
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  27. Verschoben: Weitere Trainingsmethoden

    storestore - 22-01-2012, 11:01 Uhr
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  28. Verschoben: Benötige Trainingsunterstüzung!

    medioloco - 02-12-2011, 22:47 Uhr
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  29. Mein Abnehmtagebuch

    *Lars* - 21-03-2011, 13:40 Uhr
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    Ralph22
    15-01-2012, 18:30 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Verschoben: Flavio Simonetti - Der Definierer

    Natural Power - 02-01-2012, 00:05 Uhr
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  31. Verschoben: GK-Plan als Zusatz zum Boxen optimal?

    BubiBub - 25-12-2011, 13:10 Uhr
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  32. Verschoben: Ausdauer und Krafttraining

    Graf.Zahl - 18-12-2011, 17:04 Uhr
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  33. Bulking/ Das Russland "Experiment"

    iYork - 12-12-2011, 18:03 Uhr
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    xnkrtsx
    15-12-2011, 17:27 Gehe zum letzten Beitrag

  34. kopflos - Trainingstagebuch

    kopflos - 07-12-2011, 08:38 Uhr
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    kopflos
    07-12-2011, 15:51 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Verschoben: Brauche Hilfe zum Trainingsplan :)

    littelbrucellee - 04-12-2011, 13:13 Uhr
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