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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. !! Welchen Speedball !!

    LuHi - 09-01-2012, 14:09 Uhr
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    LuHi
    10-01-2012, 16:07 Gehe zum letzten Beitrag

  2. !!! Klausur im LK-Sport !!! brauch Hilfe bei Fragen: Aufwärmung......

    calavera - 03-11-2007, 10:59 Uhr
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    Sportler
    06-11-2007, 20:24 Gehe zum letzten Beitrag

  3. !!! Two Pack !!!

    Motobiker - 29-12-2005, 20:40 Uhr
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    Nahot
    13-01-2006, 23:12 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Umfrage Umfrage: !?Le Parcour?!

    KyushoFightingSystem - 26-03-2006, 20:24 Uhr
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    Desira
    30-03-2006, 20:37 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Question ### Trainings+Ernährungs-plan MT, Turniere ####

    Taijutsu - 21-06-2009, 17:56 Uhr
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    Taijutsu
    24-06-2009, 21:59 Gehe zum letzten Beitrag

  6. "Andere" Kniebeugentechnik

    Wolfhound - 22-05-2008, 10:45 Uhr
    2 Seiten •
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    Wolfhound
    27-05-2008, 23:04 Gehe zum letzten Beitrag

  7. "deal" mit meinem vater...

    Pflaumenmus - 18-08-2010, 17:09 Uhr
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    Katerpillar
    05-03-2011, 08:10 Gehe zum letzten Beitrag

  8. "Empty Slogans vs. Intelligent Training"

    jkdberlin - 10-07-2012, 08:09 Uhr
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    MFMMA
    10-07-2012, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  9. "Gemächliches" Treppensteigen

    Teklan - 24-11-2005, 22:49 Uhr
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    Yasha Speed
    29-11-2005, 18:39 Gehe zum letzten Beitrag

  10. "kreatives" kämpfen

    jakov - 16-06-2008, 17:02 Uhr
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    Mr. Nice Guy
    22-06-2008, 08:33 Gehe zum letzten Beitrag

  11. "Probleme" mit den Sehnen nach asgiebigem dehnen

    mr.miyagi - 13-07-2008, 20:29 Uhr
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    leider
    01-08-2008, 21:40 Gehe zum letzten Beitrag

  12. "sauna belt"

    fightclub-weiden - 03-01-2005, 15:50 Uhr
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    Dojokun
    03-01-2005, 19:41 Gehe zum letzten Beitrag

  13. "Selbstorganisiertes" freies Training

    n00by - 24-06-2010, 12:48 Uhr
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    n00by
    24-06-2010, 21:48 Gehe zum letzten Beitrag

  14. "Statische" Bewegungen, problem!

    funex - 18-05-2004, 14:56 Uhr
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    chris grupe
    18-05-2004, 21:21 Gehe zum letzten Beitrag

  15. "Stiloffene" Übungen für verschiedene Kampfkünstler?

    NichtRick - 14-01-2014, 14:11 Uhr
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    crazysource
    18-01-2014, 20:57 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Verschoben: "******"

    Bier - 05-02-2007, 17:01 Uhr
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  17. "Traditionelles" Dehnen

    malia - 14-09-2006, 14:30 Uhr
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    • Hits: 4.606
    Dobi
    17-09-2007, 16:26 Gehe zum letzten Beitrag

  18. (Multipresse) Bankdrücken altes Problem..

    brucelee1984 - 22-01-2012, 23:38 Uhr
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    Dschinghis
    23-01-2012, 23:02 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Exclamation (Starke) Spannungen im unteren Rücken

    chenzhen - 18-06-2008, 14:42 Uhr
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    gzuguz
    22-06-2008, 18:40 Gehe zum letzten Beitrag

  20. (Trainingsplan) 3 x die Woche

    Away from the Sun - 28-05-2005, 00:44 Uhr
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    Mars
    28-09-2005, 11:54 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Question (Über)Belastung beim Training

    Iron Monkey - 16-09-2005, 11:13 Uhr
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    Mars
    04-10-2005, 13:04 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Smile ----------> Schatenboxen <--------

    valon - 01-03-2007, 07:44 Uhr
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    useless
    01-03-2007, 16:13 Gehe zum letzten Beitrag

  23. 1 000 Liegestützen am Stück machbar/sinnvoll?

    Schwabe - 11-04-2014, 07:06 Uhr
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    zocker
    13-04-2014, 11:37 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Exclamation 1 Monat bis zum Wettkampf, schaff ich es noch mich richtig drauf vor zubereiten?

    kingali - 19-06-2012, 17:08 Uhr
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    Lo.Ony
    20-06-2012, 09:09 Gehe zum letzten Beitrag

  25. 10 gründe warum.....

    Baphomet - 30-12-2004, 17:41 Uhr
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    Kick-Mac
    25-07-2005, 16:52 Gehe zum letzten Beitrag

  26. 10,9,...,2,1 sinnvoll? welches prinzip?

    Hinkelstein - 26-02-2010, 09:12 Uhr
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    Schnueffler
    27-02-2010, 17:46 Gehe zum letzten Beitrag

  27. 100 Liegestuetz Alternative

    gungfuson - 03-07-2010, 10:12 Uhr
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    scientist
    08-08-2010, 14:02 Gehe zum letzten Beitrag

  28. 100 Liegestütze am stück

    lesmona - 25-09-2007, 13:29 Uhr
    5 Seiten •
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    Hans81
    09-10-2007, 09:19 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Umfrage Umfrage: 100 Lügestütze in sechs Wochen - geht das?

    Fisting_5.0 - 31-08-2011, 11:01 Uhr
    7 Seiten •
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    Mars
    04-09-2011, 17:05 Gehe zum letzten Beitrag

  30. 2 Trainingseinheiten am Tag

    ozcetin50 - 10-02-2013, 13:21 Uhr
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    Loomit
    13-02-2013, 09:58 Gehe zum letzten Beitrag

  31. 2 Trainingseinheiten pro Tag?

    n00by - 25-01-2010, 23:31 Uhr
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    isaak
    12-02-2011, 16:27 Gehe zum letzten Beitrag

  32. 20Klimmzüge aber kaum SituUps

    Jet Bruce chan - 29-07-2004, 10:18 Uhr
    2 Seiten •
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    • Antworten: 20
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    Dao
    16-08-2004, 14:53 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Exclamation 2400m - no Ausdauer ;_;

    pYr0 - 04-07-2007, 16:17 Uhr
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    Gai Jin
    13-07-2007, 14:23 Gehe zum letzten Beitrag

  34. 2er Split bitte bewerten

    Sprite - 02-12-2007, 21:24 Uhr
    2 Seiten •
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    Sprite
    17-12-2007, 17:10 Gehe zum letzten Beitrag

  35. 2mal die Woche Training genug?!?

    Nickname - 15-12-2005, 14:41 Uhr
    2 Seiten •
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    • Antworten: 16
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    Nickname
    27-12-2005, 13:21 Gehe zum letzten Beitrag
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