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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Question Optimales Einsteigerset?

    ~Voodoo~ - 17-05-2007, 21:00 Uhr
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    Pai Mei
    20-05-2007, 17:37 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Schneller, besser, weiter!

    _misTa_ - 10-12-2008, 17:12 Uhr
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    _misTa_
    10-12-2008, 17:12 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Trainingsspiele für Kinder?

    _-Chris-_ - 29-10-2012, 22:07 Uhr
    • Antworten: 8
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    Helmut Gensler
    01-11-2012, 09:03 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Exclamation Über Krafttraining, Masse, Trägheit und Kampfkunst..

    [Cobra] - 25-11-2004, 14:54 Uhr
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    Mars
    16-01-2005, 09:56 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Question Was passiert wenn man die Signale seines Körpers ignoriert..?

    [Cobra] - 26-11-2004, 14:36 Uhr
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    shenzhou
    04-12-2004, 12:12 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Wie ohne große Anstrengung die Beine aufwärmen?

    zYan - 26-10-2008, 10:58 Uhr
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    • Hits: 3.484
    Budoka_Dante
    02-11-2008, 09:19 Gehe zum letzten Beitrag

  7. KS und Karriere: Wie macht ihr das?

    Zweig - 22-05-2018, 10:14 Uhr
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    gast
    23-05-2018, 07:47 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Marathon des Sables

    Zunte - 13-09-2009, 13:19 Uhr
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    Kraken
    16-09-2009, 08:17 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Sprinten und Dehnung

    Zunte - 17-10-2010, 14:02 Uhr
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    crazysource
    19-10-2010, 07:10 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Verschoben: Standboxsack Frage

    zulikaner - 20-11-2010, 15:12 Uhr
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  11. Schienbein-Abhärtung? Wie am besten?

    Zephir - 09-06-2008, 12:02 Uhr
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    Franz
    09-06-2008, 12:42 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Halbkreisfußtritt vorwärts

    Zentrum_Z - 21-07-2008, 08:45 Uhr
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    Budoka_Dante
    22-07-2008, 18:59 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Question Dehnen?

    Zenheiser - 24-01-2012, 22:51 Uhr
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    30Shadow11
    04-02-2012, 09:11 Gehe zum letzten Beitrag

  14. schnell nach vorne springen

    Zeltac - 08-05-2008, 19:31 Uhr
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    Heros
    08-05-2008, 21:30 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Dehnen, Wie oft ??

    Zeberdee - 04-06-2006, 17:29 Uhr
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    Piff-Paff-Man
    06-06-2006, 21:31 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Nach dem Dehnen

    zarace - 11-05-2004, 19:49 Uhr
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    zarace
    11-05-2004, 19:49 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Question Geschwindigkeit steigern durch..

    zap86 - 18-12-2005, 22:10 Uhr
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    joetokan
    08-01-2006, 12:05 Gehe zum letzten Beitrag

  18. richtiges Dehnen

    Zaka - 17-03-2010, 11:02 Uhr
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    RalphBruno
    20-03-2010, 07:35 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Training Kreis Krefeld / Kempen

    Yung chuan - 09-03-2005, 18:43 Uhr
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    Yung chuan
    09-03-2005, 18:43 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Post hilfe für muskulatur trainingsplan

    Yuki-Sama - 08-11-2007, 17:34 Uhr
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    Yuki-Sama
    08-11-2007, 20:58 Gehe zum letzten Beitrag

  21. finger training

    Yu-Law - 05-03-2007, 17:04 Uhr
    • Antworten: 14
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    Taebaek
    07-03-2007, 12:42 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Question Hindern sich Krafttraining und Strechting gegenseitig?

    Yoshimi - 31-07-2010, 15:32 Uhr
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    iYork
    07-08-2010, 11:05 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Smile How to Fitness-Studio?

    Yoma - 12-08-2014, 18:40 Uhr
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    • Hits: 4.475
    SAKIBO
    12-11-2014, 16:05 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Verschoben: trainingsverletzungen

    yolo - 30-08-2008, 07:40 Uhr
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  25. Arrow Training mit Körpergewichten - Sinnvoll?

    Yeongjeog pawo - 10-01-2010, 11:01 Uhr
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    Bare-knuckle
    14-01-2010, 04:32 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Richtig Kicken ?

    xXbenni00xX - 26-09-2010, 15:41 Uhr
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    xXbenni00xX
    26-09-2010, 16:19 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Reihenfolge des Trainings

    xTeax - 14-04-2012, 00:41 Uhr
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    Ilsebill
    25-04-2012, 10:21 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Traininslehre lernen?

    xStream301 - 06-01-2008, 17:35 Uhr
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    shenmen2
    06-01-2008, 19:57 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Sprintintervalle

    XISIX - 07-08-2010, 07:24 Uhr
    2 Seiten •
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    • Antworten: 17
    • Hits: 3.197
    XISIX
    08-08-2010, 18:43 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Finger Knacksen

    XinWuku - 10-07-2009, 20:29 Uhr
    2 Seiten •
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    Held vom Erdbeerfeld
    05-08-2009, 18:52 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Wushu stretching

    Xialong - 07-11-2008, 05:43 Uhr
    2 Seiten •
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    • Antworten: 15
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    Mars
    09-11-2008, 07:01 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Trainingsplaneinteilung - Umstellung BB auf KS

    Xhex - 15-07-2010, 05:16 Uhr
    • Antworten: 1
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    Vindur
    27-07-2010, 23:22 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Kämpfen ohne Handschuhe! Wie vermeidet man Verletzungen?

    xFighterx - 15-12-2005, 18:47 Uhr
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    Perser
    17-12-2005, 20:31 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Von null auf Salto! :-P

    Xell - 20-10-2005, 19:11 Uhr
    • Antworten: 3
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    rakki
    22-10-2005, 00:33 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Berechnung der kcal verschiedener Sportarten?

    xcris - 18-04-2012, 18:31 Uhr
    • Antworten: 2
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    pasch81
    18-04-2012, 22:07 Gehe zum letzten Beitrag
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