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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Selbstgebautes Makiwara

    Wadoka - 10-05-2021, 22:17 Uhr
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    huebnebe
    12-01-2025, 09:13 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Kiefer trainieren

    FireFlea - 13-07-2024, 10:53 Uhr
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    Bärchen
    15-07-2024, 09:15 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Ernüchterung und Nachholbedarf

    BoxingJohn - 07-07-2024, 12:47 Uhr
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    BoxingJohn
    11-07-2024, 08:55 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Trainingsmethode: Papier am Faden

    CrashBulldozer - 06-02-2024, 11:57 Uhr
    1 Anhang/Anhänge
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    CrashBulldozer
    06-02-2024, 22:42 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Jugendtraining - schlechte Fitness

    bluestar14 - 08-09-2023, 09:55 Uhr
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    marq
    16-10-2023, 10:36 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Was ist "innere" Mechanik und ist sie messbar ?

    Cam67 - 22-09-2023, 13:27 Uhr
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    QuiRit
    26-09-2023, 11:35 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Effektivität Trainingsdauer

    FireFlea - 06-08-2023, 09:20 Uhr
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    • Hits: 4.942
    Chano
    06-08-2023, 17:32 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Übungen zur Körperwahrnehmung

    Lugasch - 01-07-2022, 15:17 Uhr
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    Guv´nor
    11-08-2022, 07:43 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Mobility Workshops

    Gast - 12-03-2022, 09:32 Uhr
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    marasmusmeisterin
    27-04-2022, 09:11 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Beweglichkeit

    Pflöte - 12-03-2022, 13:42 Uhr
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    Pflöte
    14-03-2022, 20:04 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Stress VS Technik

    Lugasch - 08-04-2021, 20:45 Uhr
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    kanken
    29-01-2022, 23:00 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Lightbulb 358 Prozent höhere Fettverbrennung bei Sport in der Kälte

    marq - 29-01-2022, 14:14 Uhr
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    Pansapiens
    29-01-2022, 18:21 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Ist „Aushängen“ schädlich für die Wirbelsäule?

    Pflöte - 26-09-2020, 08:01 Uhr
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    Guv´nor
    30-12-2021, 08:47 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Wie gestalte ich mein Training Zuhause?

    Malv758 - 15-12-2021, 23:03 Uhr
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    Malv758
    24-12-2021, 00:38 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Beinspreizer sinnvoll?

    RalphamNeckar - 08-12-2021, 17:19 Uhr
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    marq
    11-12-2021, 12:06 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Je älter desto leichter wird man fit...

    Billy die Kampfkugel - 30-10-2021, 13:31 Uhr
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    Billy die Kampfkugel
    12-11-2021, 17:48 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Der Sinn von Kata

    Learning_Ronin - 30-08-2017, 22:38 Uhr
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    Nick_Nick
    27-09-2021, 22:43 Gehe zum letzten Beitrag

  18. PITT-Myokalypse

    Steinbock - 11-08-2021, 19:09 Uhr
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    period
    12-08-2021, 20:32 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Buchempfehlung: Fear is the Mind Killer: How to Build a Training Culture that Fosters

    jkdberlin - 22-05-2021, 08:21 Uhr
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    jkdberlin
    15-06-2021, 06:29 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Quiet Eye Training im Kampfsport - wer weis was?

    Myway - 03-03-2021, 13:18 Uhr
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    Björn Friedrich
    05-03-2021, 11:34 Gehe zum letzten Beitrag

  21. vibrationsplatte

    Steinbock - 21-11-2011, 12:06 Uhr
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    * Silverback
    12-01-2021, 00:46 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Mentaler und physiologischer Aufbau

    Schwabe12345 - 22-11-2020, 22:15 Uhr
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    MG66
    08-12-2020, 05:37 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Trainingsroutine am Sandsack & Doppelendball

    Piwo - 19-11-2020, 10:57 Uhr
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    Linus - The Boxer
    19-11-2020, 14:59 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Kleine Fitness-/Kraftgeräte

    Gast - 08-09-2020, 20:07 Uhr
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    HAZ3
    12-11-2020, 15:28 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Wie wichtig ist Mobilitytraining im Kampfsport?

    LeFanatical - 06-09-2020, 11:06 Uhr
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    kravmaga90
    01-11-2020, 19:01 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Unbeweglichkeit in der Hüfte

    Piwo - 02-10-2020, 11:13 Uhr
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    Katamaus
    03-10-2020, 07:54 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Sportwissensch. Begriff gesucht

    Ripley - 13-09-2020, 15:59 Uhr
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    Kusagras
    14-09-2020, 10:24 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Mae Geri Fußstellung

    elch - 16-08-2020, 01:06 Uhr
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    Katamaus
    28-08-2020, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Lehrspruch geeignet?

    Gast - 24-07-2020, 21:13 Uhr
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    Eskrima-Düsseldorf
    06-08-2020, 09:57 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Question Handschuhe statt Schlagpolster - Name der Übungsform?

    wsod.ck - 09-06-2020, 08:06 Uhr
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    wsod.ck
    09-06-2020, 08:32 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Ausbildung des Übungsleiter/in im Kampfsport...

    step-by - 28-05-2020, 07:11 Uhr
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    Ripley
    31-05-2020, 09:43 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Sally Ups

    felicidy - 20-05-2020, 08:10 Uhr
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    period
    24-05-2020, 12:52 Gehe zum letzten Beitrag

  33. die neue Froböse- Formel

    step-by - 22-05-2020, 11:32 Uhr
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    step-by
    23-05-2020, 19:25 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Hilfsbewegungen und Hilfsvorstellungen

    Lugasch - 20-01-2020, 07:20 Uhr
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    gast
    29-02-2020, 12:23 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Barfuss

    jkdberlin - 30-03-2017, 08:00 Uhr
    2 Anhang/Anhänge
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    Myway
    16-02-2020, 21:12 Gehe zum letzten Beitrag
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