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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 13:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 09:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 09:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 13:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Je älter desto leichter wird man fit...

    Billy die Kampfkugel - 30-10-2021, 14:31 Uhr
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    Billy die Kampfkugel
    12-11-2021, 18:48 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Der Sinn von Kata

    Learning_Ronin - 30-08-2017, 23:38 Uhr
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    Nick_Nick
    27-09-2021, 23:43 Gehe zum letzten Beitrag

  3. PITT-Myokalypse

    Steinbock - 11-08-2021, 20:09 Uhr
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    12-08-2021, 21:32 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Buchempfehlung: Fear is the Mind Killer: How to Build a Training Culture that Fosters

    jkdberlin - 22-05-2021, 09:21 Uhr
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    jkdberlin
    15-06-2021, 07:29 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Selbstgebautes Makiwara

    Wadoka - 10-05-2021, 23:17 Uhr
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    Katamaus
    11-05-2021, 21:42 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Ist „Aushängen“ schädlich für die Wirbelsäule?

    Pflöte - 26-09-2020, 09:01 Uhr
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    angHell
    07-05-2021, 11:13 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Stress VS Technik

    Lugasch - 08-04-2021, 21:45 Uhr
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    10-04-2021, 23:49 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Quiet Eye Training im Kampfsport - wer weis was?

    Myway - 03-03-2021, 14:18 Uhr
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    Björn Friedrich
    05-03-2021, 12:34 Gehe zum letzten Beitrag

  9. vibrationsplatte

    Steinbock - 21-11-2011, 13:06 Uhr
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    * Silverback
    12-01-2021, 01:46 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Mentaler und physiologischer Aufbau

    Schwabe12345 - 22-11-2020, 23:15 Uhr
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    MG66
    08-12-2020, 06:37 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Trainingsroutine am Sandsack & Doppelendball

    Piwo - 19-11-2020, 11:57 Uhr
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    Linus - The Boxer
    19-11-2020, 15:59 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Kleine Fitness-/Kraftgeräte

    Julian Braun - 08-09-2020, 21:07 Uhr
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    HAZ3
    12-11-2020, 16:28 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Wie wichtig ist Mobilitytraining im Kampfsport?

    LeFanatical - 06-09-2020, 12:06 Uhr
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    kravmaga90
    01-11-2020, 20:01 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Unbeweglichkeit in der Hüfte

    Piwo - 02-10-2020, 12:13 Uhr
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    Katamaus
    03-10-2020, 08:54 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Sportwissensch. Begriff gesucht

    Ripley - 13-09-2020, 16:59 Uhr
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    Kusagras
    14-09-2020, 11:24 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Mae Geri Fußstellung

    coco - 16-08-2020, 02:06 Uhr
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    Katamaus
    28-08-2020, 11:25 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Lehrspruch geeignet?

    Gast - 24-07-2020, 22:13 Uhr
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    Eskrima-Düsseldorf
    06-08-2020, 10:57 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Question Handschuhe statt Schlagpolster - Name der Übungsform?

    wsod.ck - 09-06-2020, 09:06 Uhr
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    wsod.ck
    09-06-2020, 09:32 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Ausbildung des Übungsleiter/in im Kampfsport...

    step-by - 28-05-2020, 08:11 Uhr
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    Ripley
    31-05-2020, 10:43 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Sally Ups

    felicidy - 20-05-2020, 09:10 Uhr
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    period
    24-05-2020, 13:52 Gehe zum letzten Beitrag

  21. die neue Froböse- Formel

    step-by - 22-05-2020, 12:32 Uhr
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    step-by
    23-05-2020, 20:25 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Hilfsbewegungen und Hilfsvorstellungen

    Lugasch - 20-01-2020, 08:20 Uhr
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    Panzerknacker
    29-02-2020, 13:23 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Barfuss

    jkdberlin - 30-03-2017, 09:00 Uhr
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    Myway
    16-02-2020, 22:12 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Frage zu Dehnübungen

    coco - 14-02-2020, 17:28 Uhr
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    Billy die Kampfkugel
    14-02-2020, 17:48 Gehe zum letzten Beitrag

  25. functional patterns

    Lugasch - 26-01-2020, 22:25 Uhr
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    Lugasch
    31-01-2020, 22:44 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Handgelenk geprellt - Training des restlichen Körpers?

    Myway - 21-12-2019, 14:00 Uhr
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    Myway
    21-12-2019, 14:00 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Skateboard durchschlagen

    Nayze - 15-12-2019, 20:09 Uhr
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    marq
    19-12-2019, 15:35 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Question Problem Männerspagat

    turtlemania - 08-12-2019, 00:16 Uhr
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    Gawan
    09-12-2019, 12:38 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Training Luta Livre, Muay Thai, Kraft, Ausdauer

    taifun_olga - 25-10-2019, 11:32 Uhr
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    El Greco
    28-11-2019, 17:52 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Question Ketten zum Krafttraining an der Stange?

    LahotPeng - 18-10-2019, 22:10 Uhr
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    marq
    20-10-2019, 19:12 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Feierabend - Training

    Polymorph - 20-09-2019, 23:16 Uhr
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    marq
    25-09-2019, 11:06 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Kettlebells von MSPORTS!?

    Bud Hill - 01-09-2019, 16:00 Uhr
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    Klaus
    03-09-2019, 16:22 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Question FRAGEN zu 2 sportmedizinischen Begriffen * Bereich: Lernen/ Lernen im Alter

    * Silverback - 23-06-2019, 16:07 Uhr
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    * Silverback
    29-06-2019, 12:52 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Kondition/Ausdauer?

    Pitter - 18-06-2019, 07:19 Uhr
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    * Silverback
    18-06-2019, 12:05 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Trainingsvolumen über Intensität?

    geetar - 03-06-2019, 17:25 Uhr
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    ThomasL
    05-06-2019, 08:24 Gehe zum letzten Beitrag
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