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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Cool Was haltet ihr davon ? Bletchmaster !

    Schitzo - 03-04-2004, 11:17 Uhr
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    Schitzo
    03-04-2004, 11:56 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wie lerne ich Spagat

    Budda_liebt_Butter - 03-04-2004, 22:29 Uhr
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    Sebastian
    04-04-2004, 10:00 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Kondition

    Kickboxcu - 26-04-2004, 12:05 Uhr
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    Kickboxcu
    26-04-2004, 14:05 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Question Trainingsplan

    PlBck - 27-04-2004, 10:53 Uhr
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    Godfather
    27-04-2004, 11:38 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Dehnung und Kraft

    KingKamali - 21-03-2004, 20:58 Uhr
    2 Seiten •
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    Michael Kann
    27-04-2004, 12:43 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Beinspreizerbilligversion - nützlich oder Geldverschwendung?

    Großmeister K - 02-05-2004, 19:28 Uhr
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    Foofightaa
    03-05-2004, 20:35 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Nach dem Dehnen

    zarace - 11-05-2004, 19:49 Uhr
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    zarace
    11-05-2004, 19:49 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Schnelligkeit

    Teker1 - 05-04-2004, 22:19 Uhr
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    DasHaeschen
    17-05-2004, 19:41 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Training

    Anjo.BJJ - 14-05-2004, 10:19 Uhr
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    Bruno
    18-05-2004, 00:54 Gehe zum letzten Beitrag

  10. "Statische" Bewegungen, problem!

    funex - 18-05-2004, 14:56 Uhr
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    chris grupe
    18-05-2004, 21:21 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Welche Boxbandage

    Lukas - 27-05-2004, 11:47 Uhr
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    Lukas
    27-05-2004, 13:15 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Spagat Allround,Verletzungen, Streching alles in einem :-)

    Schitzo - 08-01-2004, 17:54 Uhr
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    ilyo
    28-05-2004, 22:57 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Trainingsprinzipien, Teil 1

    Shogun - 29-06-2004, 23:12 Uhr
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    Michael Kann
    30-06-2004, 19:15 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Ausdauertests

    Shogun - 07-07-2004, 01:10 Uhr
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    marq
    07-07-2004, 11:31 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Lightbulb Dehnung : ERFAHRUNGEN/GEFAHREN/ÜBUNGEN ...

    anfänger - 28-03-2004, 15:28 Uhr
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    Commanace
    08-07-2004, 14:37 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Wie trainiert man Leichtkontakt KB ?

    ck-team-trainer - 16-07-2004, 13:09 Uhr
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    ck-team-trainer
    16-07-2004, 13:09 Gehe zum letzten Beitrag

  17. schneller boxen/kicken

    Terence Hill - 03-05-2004, 20:29 Uhr
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    Franz
    20-07-2004, 06:49 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Seilspringen-Kondition?

    Unterbewusstsein - 26-05-2004, 15:48 Uhr
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    Blue_Dragon
    27-07-2004, 16:09 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Question Intervalltraining?

    TigerKing - 28-07-2004, 17:33 Uhr
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    TigerKing
    29-07-2004, 16:17 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Schlag/Tritt-Kombinationen

    andyy - 21-07-2004, 15:00 Uhr
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    andyy
    30-07-2004, 14:38 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Schnelligkeit Trainieren

    Pantheon - 19-07-2004, 14:33 Uhr
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    Daimyo
    08-08-2004, 13:22 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Bruce Lee's Schnelligkeit angeboren?

    QBert - 10-06-2004, 13:46 Uhr
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    shad_d
    09-08-2004, 00:02 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Post Aufwärmung

    anfänger - 11-08-2004, 12:01 Uhr
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    MasterRayden
    12-08-2004, 18:48 Gehe zum letzten Beitrag

  24. 20Klimmzüge aber kaum SituUps

    Jet Bruce chan - 29-07-2004, 10:18 Uhr
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    Dao
    16-08-2004, 14:53 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Thumbs up Gewichte oder Bänder für Beine

    matze2000 - 17-08-2004, 10:55 Uhr
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    BonsaiRambo
    18-08-2004, 16:10 Gehe zum letzten Beitrag

  26. beinspreizer

    ferdi77 - 22-08-2004, 14:25 Uhr
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    ikusagei
    22-08-2004, 17:25 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Question Sportschule ??? ...bzw. ein Leben im Leistungssport...

    JuMiBa - 14-08-2004, 10:25 Uhr
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    reno
    24-08-2004, 11:44 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Rückenmuskulatur

    Softwarekiller - 23-08-2004, 22:42 Uhr
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    Onimusha
    26-08-2004, 11:21 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Wie werde ich schneller ???

    ChriStyle - 06-05-2004, 19:30 Uhr
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    Chiquan
    27-08-2004, 15:53 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Question Fett Caliper

    JuMiBa - 25-08-2004, 07:08 Uhr
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    Duke
    29-08-2004, 08:20 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Question Reaktionstraining

    fightclub-weiden - 22-08-2004, 20:07 Uhr
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    Jet Bruce chan
    29-08-2004, 11:19 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Flexibilität/ Stretching

    Felix78 - 29-08-2004, 13:22 Uhr
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    Lena
    29-08-2004, 13:58 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Geschwindigkeit!

    Remus - 17-04-2004, 15:37 Uhr
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    Dokan
    01-09-2004, 10:17 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Question Aufwärmen - Training - Muskeln - Lockern

    Myksal - 01-09-2004, 15:06 Uhr
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    Myksal
    01-09-2004, 15:37 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Exclamation Koordination

    Myksal - 01-09-2004, 14:22 Uhr
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    Dobi
    01-09-2004, 22:02 Gehe zum letzten Beitrag
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