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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Joggen am Morgen

    MagicXeon - 04-09-2012, 23:30 Uhr
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    Punkt
    06-09-2012, 16:06 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Kraft-Aufbau Programm für trainierte Tänzerin

    uron - 24-06-2012, 10:07 Uhr
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    Simplicius
    31-08-2012, 08:41 Gehe zum letzten Beitrag

  3. sporttheoretisches wissen

    TrüffelKing - 11-06-2012, 21:35 Uhr
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    Steinbock
    30-08-2012, 22:30 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Pressure Points

    iron2 - 27-08-2012, 17:57 Uhr
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    Tori
    29-08-2012, 22:43 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Intensiv- Trainingsplan für den Urlaub

    Blix - 04-08-2012, 22:09 Uhr
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    Tuborgjugend
    28-08-2012, 14:51 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Effektives Training - aber wie nun wirklich ?

    Rokko95 - 05-07-2012, 18:31 Uhr
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    Hau.drauf.wie.nix
    19-08-2012, 19:52 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Trainingsplan Kampfsport / KraKraftaufbau

    Andreas - 17-08-2012, 15:26 Uhr
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    Andreas
    18-08-2012, 22:25 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Frage zum Training, so ok ?

    LongWayToGo - 13-08-2012, 20:19 Uhr
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    Punkt
    17-08-2012, 10:23 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Umstellung auf 2er Split Feedback

    uron - 26-06-2012, 14:56 Uhr
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    Ralph22
    12-08-2012, 18:35 Gehe zum letzten Beitrag

  10. technik training alleine?

    masterp713 - 09-08-2012, 22:21 Uhr
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    iron2
    10-08-2012, 12:53 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Training im Studio?

    Memory - 03-08-2012, 15:02 Uhr
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    Katana und Wakizashi
    04-08-2012, 17:42 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Genauigkeit Körperfettwaage

    captainplanet - 15-11-2011, 09:40 Uhr
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    Franz
    01-08-2012, 09:08 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Post Rennrad, MTB Training im Herbst & Winter

    Ralph22 - 30-10-2011, 10:08 Uhr
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    Althalus
    24-07-2012, 13:19 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Question Meditieren wie ein Shaolin?

    vtsteff - 05-07-2011, 09:18 Uhr
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    ChrisSanDa
    23-07-2012, 16:52 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Frage zum Sparren!!

    PressToImpress - 13-07-2012, 22:05 Uhr
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    krokin
    20-07-2012, 07:40 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Question Lernen von Büchern und DVD's

    vtsteff - 10-07-2012, 19:22 Uhr
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    KingAndy25
    12-07-2012, 14:47 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Konzentrationsfähigkeit in Verbindung mit Übungsart

    papa_schlumpf - 11-07-2012, 09:55 Uhr
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    papa_schlumpf
    11-07-2012, 14:40 Gehe zum letzten Beitrag

  18. "Empty Slogans vs. Intelligent Training"

    jkdberlin - 10-07-2012, 08:09 Uhr
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    MFMMA
    10-07-2012, 10:25 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Kein Bock zu trainieren - Wie motivieren?

    PressToImpress - 22-06-2012, 20:05 Uhr
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    loner
    05-07-2012, 11:49 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Probleme mit Kniestößen

    LuHi - 10-06-2012, 19:21 Uhr
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    Hau.drauf.wie.nix
    26-06-2012, 00:44 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Verbesserter Muskelaufbau durch zusätzliche schwache Reize an trainingsfreien Tagen?

    brixx - 22-06-2012, 05:12 Uhr
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    BFM09
    25-06-2012, 08:09 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Hilfe bei Erstellung eiens Heim-Trainingsplans ohen Geräte für Muskelaufbau

    Takeda77 - 14-05-2012, 20:10 Uhr
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    uron
    24-06-2012, 09:52 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Cool Trainingsplan für die Sommerferien

    Borschti - 19-06-2012, 12:09 Uhr
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    Borschti
    22-06-2012, 20:09 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Bodyrockers

    freakyboy - 07-05-2012, 17:41 Uhr
    • Antworten: 1
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    Mimamo
    22-06-2012, 14:46 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Exclamation 1 Monat bis zum Wettkampf, schaff ich es noch mich richtig drauf vor zubereiten?

    kingali - 19-06-2012, 17:08 Uhr
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    Lo.Ony
    20-06-2012, 09:09 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Gibt es ein FAQ für Dehnung in diesem Forum?

    DoItGood - 13-05-2012, 10:40 Uhr
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    Kartoffel
    05-06-2012, 13:44 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Problem beim Spagat im sitzen

    odenwald - 30-09-2011, 15:45 Uhr
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    BFM09
    05-06-2012, 09:26 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Dehnungsschmerz Bein

    Number: 8 - 31-05-2012, 09:09 Uhr
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    BFM09
    31-05-2012, 10:34 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Hätte mal ne frage =)

    Izual - 21-05-2012, 10:38 Uhr
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    Sven K.
    21-05-2012, 14:45 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Wie heisst diese Übung?

    BeILL - 17-05-2012, 13:35 Uhr
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    BeILL
    19-05-2012, 11:02 Gehe zum letzten Beitrag

  31. FitnessStudio+ Boxen ( Trainingsplan)

    Markus1995 - 16-05-2012, 13:52 Uhr
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    Raicon
    17-05-2012, 14:40 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Ortswechsel = Trainingsplan-Variation

    uron - 10-05-2012, 09:25 Uhr
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    uron
    14-05-2012, 09:46 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Verschoben: Martial arts means honestly expressing yourself

    anderson - 01-05-2012, 15:20 Uhr
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  34. GA1/GA2 oder Intervall?

    Spieltheoretiker - 26-04-2012, 11:32 Uhr
    • Antworten: 4
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    Spieltheoretiker
    26-04-2012, 17:30 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Was haltet ihr davon (Reizstrom-Methode) ?

    dirk - 26-04-2012, 09:29 Uhr
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    baston
    26-04-2012, 15:02 Gehe zum letzten Beitrag
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