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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Zeitungsbericht "Crossfit"

    Steinbock - 25-04-2012, 11:44 Uhr
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    Dietrich von Bern
    25-04-2012, 12:07 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Reihenfolge des Trainings

    xTeax - 14-04-2012, 00:41 Uhr
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    Ilsebill
    25-04-2012, 10:21 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Schwimmen oder Joggen- was verbraucht mehr Energie?

    aggn - 22-04-2012, 08:12 Uhr
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    tetz
    22-04-2012, 17:53 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Hüftblockade - WKM-TP umstellen?

    Reiseschreibmaschine - 21-04-2012, 09:14 Uhr
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    Lordnikon27
    21-04-2012, 22:24 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Schwimmbad oder Fitniscenter????

    BastiSo - 16-04-2012, 11:14 Uhr
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    Schnueffler
    20-04-2012, 18:41 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Berechnung der kcal verschiedener Sportarten?

    xcris - 18-04-2012, 18:31 Uhr
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    pasch81
    18-04-2012, 22:07 Gehe zum letzten Beitrag

  7. richtiges dehnen?

    TrüffelKing - 18-04-2012, 15:48 Uhr
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    baston
    18-04-2012, 18:07 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Probleme mit der Wirbelsäule - Tipps für Übungen Zuhause

    Benski - 17-06-2011, 18:47 Uhr
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    Primo
    17-04-2012, 18:16 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Gedanken zu einem neuen Trainingsplan

    uron - 13-04-2012, 19:19 Uhr
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    chun tian
    17-04-2012, 12:52 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Suche Kickbox Trainingsplan

    Sakurro - 14-04-2012, 14:06 Uhr
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    Ralph22
    14-04-2012, 14:51 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Schnelligkeit verbessern

    LuHi - 08-01-2012, 17:46 Uhr
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    Holmgang
    13-04-2012, 17:35 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Suche MMA Trainingsplan

    kwonkaan - 11-04-2012, 18:39 Uhr
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    kwonkaan
    12-04-2012, 13:03 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Langzeit Wettkampfvorbereitung?!

    Lo.Ony - 02-04-2012, 17:26 Uhr
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    Mars
    08-04-2012, 07:05 Gehe zum letzten Beitrag

  14. TRX-Suspension

    Steinbock - 05-04-2012, 00:10 Uhr
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    Black Adder
    06-04-2012, 00:07 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Smile Tipps zum Training am Boxsack

    Slackware - 03-04-2012, 23:19 Uhr
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    marq
    04-04-2012, 12:37 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Richtige Aufwärmtraining

    ian92 - 26-03-2012, 11:43 Uhr
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    Cascata
    02-04-2012, 15:52 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Lockere Trainingseinheiten für Jugendliche

    ad89 - 22-03-2012, 07:06 Uhr
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    ad89
    02-04-2012, 08:41 Gehe zum letzten Beitrag

  18. richtiges Sparring

    Ronsensor - 10-03-2012, 13:57 Uhr
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    Ilsebill
    26-03-2012, 13:21 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Blackouts im Training vermeiden

    littleBird - 30-06-2011, 19:49 Uhr
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    Tsuyoshi
    25-03-2012, 10:38 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Leistungstief - Ursachen???

    Lo.Ony - 21-03-2012, 19:57 Uhr
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    Lo.Ony
    24-03-2012, 08:38 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Lob im Training. Ja nein vielleicht?

    Wolke - 23-03-2012, 06:26 Uhr
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    Cillura
    23-03-2012, 10:32 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Ich bin Verzweifelt mit meinem Training :/

    Rise-Against - 20-03-2012, 17:37 Uhr
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    MüderJoe
    21-03-2012, 08:59 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Übertraining

    Basic44 - 09-02-2012, 12:39 Uhr
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    RAMON DEKKERS
    13-03-2012, 14:41 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Dehnen und Beintraining?

    Dudeson - 23-02-2012, 18:35 Uhr
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    Kartoffel
    09-03-2012, 20:28 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Kindertraining... unglaublich

    X-Eagle - 06-03-2012, 17:42 Uhr
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    Gurkensandwich
    09-03-2012, 13:06 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Im Schneidersitz aufstehen

    dreadi - 15-02-2012, 01:30 Uhr
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    KAJIHEI
    05-03-2012, 18:25 Gehe zum letzten Beitrag

  27. FAQ-Gestaltung

    Dietrich von Bern - 19-12-2011, 08:28 Uhr
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    Ralph22
    20-02-2012, 11:35 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Schnellkraft trainieren

    Towel - 12-12-2011, 21:18 Uhr
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    buddyandterry
    20-02-2012, 05:50 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Hilfe beim trainingsplan?!?

    wingtsunanfang - 12-02-2012, 13:53 Uhr
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    Incognibro
    17-02-2012, 13:20 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Geht mein Training so ? ^^

    LuHi - 17-01-2012, 14:47 Uhr
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    buju007
    12-02-2012, 19:50 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Mit Der handfläche anden unterarm

    Masamone-kun - 02-02-2012, 16:52 Uhr
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    3rd-dan
    12-02-2012, 12:55 Gehe zum letzten Beitrag

  32. tai chi

    Medei - 08-02-2012, 03:00 Uhr
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    Medei
    09-02-2012, 00:52 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Laufzeit in "kurzer" Zeit verbessern

    Keyaki_ - 28-01-2012, 17:40 Uhr
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    xnkrtsx
    07-02-2012, 23:07 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Wie vermittelt man Kindern mehr Power?

    Cillura - 02-02-2012, 10:27 Uhr
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    Cillura
    05-02-2012, 15:48 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Question Dehnen?

    Zenheiser - 24-01-2012, 22:51 Uhr
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    04-02-2012, 09:11 Gehe zum letzten Beitrag
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