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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Question Anfänger braucht hilfe für ein eigenen Trainingsplan

    sunny-boy - 07-07-2005, 18:46 Uhr
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    sunny-boy
    11-07-2005, 07:32 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Hillsprints, Hügelsprints, höhere Gelenkbelastung?

    Impala - 11-07-2005, 12:32 Uhr
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    heidelauf
    13-07-2005, 20:06 Gehe zum letzten Beitrag

  3. !!! Two Pack !!!

    Motobiker - 29-12-2005, 20:40 Uhr
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    Nahot
    13-01-2006, 23:12 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Gelenke abhärten

    Kampfsportfreund - 03-03-2007, 12:52 Uhr
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    FitnessMarket
    07-03-2007, 13:17 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Faust stärken

    AT-108 - 05-05-2007, 18:12 Uhr
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    YiShen
    15-05-2007, 11:20 Gehe zum letzten Beitrag

  6. !!! Klausur im LK-Sport !!! brauch Hilfe bei Fragen: Aufwärmung......

    calavera - 03-11-2007, 10:59 Uhr
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    Sportler
    06-11-2007, 20:24 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Burpees

    chillakilla - 09-03-2008, 14:47 Uhr
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    Dobi
    15-03-2008, 18:04 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Müdigkeit abtrainieren

    kleinershredder - 24-03-2008, 14:32 Uhr
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    martin.d
    08-04-2008, 20:30 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Beinspreitzer selber basteln

    guenther - 02-12-2008, 10:44 Uhr
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    meridian9
    28-01-2009, 21:39 Gehe zum letzten Beitrag

  10. An die Musiker hier...

    Klein-Heini - 17-12-2008, 23:22 Uhr
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    Takayoshi
    05-02-2009, 14:25 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Training mit Gewichten an den Füssen

    Schitzo - 21-05-2009, 14:35 Uhr
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    shin101
    26-05-2009, 11:39 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Differenzielles Lernen

    Kannix - 06-11-2009, 14:02 Uhr
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    Kannix
    18-11-2009, 14:15 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Joint Mobility- Neuer Artikel

    Björn Friedrich - 24-10-2010, 11:22 Uhr
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    Ashkan
    18-11-2010, 18:59 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Multipresse Kniebeuge; fahre mir Filme..

    brucelee1984 - 21-01-2012, 18:52 Uhr
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    Mars
    26-01-2012, 12:23 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Stadtlauf

    D.Fink - 01-06-2013, 11:22 Uhr
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    D.Fink
    09-06-2013, 12:47 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Hilfsbewegungen und Hilfsvorstellungen

    Lugasch - 20-01-2020, 07:20 Uhr
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    gast
    29-02-2020, 12:23 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Lightbulb Dehnung : ERFAHRUNGEN/GEFAHREN/ÜBUNGEN ...

    anfänger - 28-03-2004, 15:28 Uhr
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    Commanace
    08-07-2004, 14:37 Gehe zum letzten Beitrag

  18. 20Klimmzüge aber kaum SituUps

    Jet Bruce chan - 29-07-2004, 10:18 Uhr
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    Dao
    16-08-2004, 14:53 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Reflexetraining

    Smithers - 06-10-2004, 14:15 Uhr
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    Smithers
    08-10-2004, 16:38 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Halsmuskulatur trainieren

    RicRom - 02-09-2005, 20:19 Uhr
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    Franz
    08-09-2005, 19:34 Gehe zum letzten Beitrag

  21. EyeToy:Kinetic

    austrianpsycho - 01-01-2006, 21:48 Uhr
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    YiShen
    18-05-2007, 12:01 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Dit Da Jow abwaschen?

    senose - 21-08-2006, 17:38 Uhr
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    Mars
    25-08-2006, 07:06 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Müdigkeit/Blutgeschmack beim joggen

    Cheeseburgerking - 18-11-2007, 14:59 Uhr
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    Heros
    26-11-2007, 14:54 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Halstraining

    KillerHorst666 - 30-12-2007, 15:13 Uhr
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    Mars
    04-01-2008, 13:20 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Nachfedern beim Dehnen ?

    Samurai85 - 02-01-2008, 18:39 Uhr
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    marq
    08-01-2008, 10:37 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Wie trainir ich mit Hanteln ohne Gelenke, Rücken, usw.kaputt zu machen

    Mr. Ratlos - 05-07-2008, 14:09 Uhr
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    KugelXBZ
    19-07-2008, 14:20 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Mein Traininsplan

    Mugi - 09-05-2009, 13:38 Uhr
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    Mugi
    13-05-2009, 21:07 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Fahrrad fürs Ausdauertraining

    Ligeirinho - 30-09-2009, 12:03 Uhr
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    Ligeirinho
    01-10-2009, 15:12 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Wie lang noch für härtere Schläge/Tritte?

    3L9O - 19-02-2010, 23:34 Uhr
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    Dash
    21-02-2010, 21:52 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Arrow Frage !!

    RiciTan - 21-03-2010, 15:11 Uhr
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    gast
    01-04-2010, 14:07 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Trainingsplan? Ernährung?

    domo77 - 13-10-2011, 14:00 Uhr
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    MCFly
    11-11-2011, 10:45 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Lockere Trainingseinheiten für Jugendliche

    ad89 - 22-03-2012, 07:06 Uhr
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    ad89
    02-04-2012, 08:41 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Faust oder Handballen

    thomas_k - 07-10-2012, 16:08 Uhr
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    itto_ryu
    09-10-2012, 13:41 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Oberschenkelkräftigung

    AntonioLee - 24-10-2012, 13:13 Uhr
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    Phrachao-Suea
    26-10-2012, 22:24 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Korrigieren der Trainigspartners

    D.Fink - 18-01-2013, 20:58 Uhr
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    Ayur
    20-01-2013, 10:36 Gehe zum letzten Beitrag
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