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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Steife Hüfte, was tun

    tomahawk3101 - 17-11-2011, 14:15 Uhr
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    tomahawk3101
    24-11-2011, 15:16 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wie werde ich Fit? - um 4 Tage hintereinander zu trainieren.

    Neuling-Ling - 25-10-2011, 15:49 Uhr
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    Loomit
    16-11-2011, 10:37 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Supplement zum Training?

    chun tian - 14-11-2011, 08:06 Uhr
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    Tuborgjugend
    14-11-2011, 21:46 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Verschoben: Gewichtsweste/Gewichtsmanschetten

    Maaiky - 13-11-2011, 20:18 Uhr
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  5. Trainingsplan? Ernährung?

    domo77 - 13-10-2011, 14:00 Uhr
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    MCFly
    11-11-2011, 10:45 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Atmung beim Schwimmen

    brucelee1984 - 04-11-2011, 11:38 Uhr
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    Fitnesstom
    08-11-2011, 16:01 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Kein Erholungsproblem trotz 4 Tage Training (hintereinander)?

    bestename - 07-11-2011, 01:09 Uhr
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    30Shadow11
    08-11-2011, 05:10 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Question Bauchmuskeltraining durch Schläge auf den Bauch

    NeverQuit - 21-10-2011, 10:06 Uhr
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    LohanDisciple
    03-11-2011, 12:13 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Teilnehmer mit Koordinationsproblemen

    The White Wolf - 11-10-2011, 22:58 Uhr
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    The White Wolf
    01-11-2011, 23:22 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Question Gedanken über Trainingsplan

    Joey1872 - 30-10-2011, 21:48 Uhr
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    Joey1872
    31-10-2011, 13:28 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Verschiedene Grundstellungen?

    Dextrous - 13-10-2011, 08:07 Uhr
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    Gabe
    21-10-2011, 21:42 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Untrainierten Trainieren - Bergsprints

    Amun-Ra - 19-10-2011, 19:43 Uhr
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    shenmen2
    21-10-2011, 17:51 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Selfmade Makiwara/Wandboxsack mit Nebenwirkungen?

    Shoto~Harz - 19-10-2011, 11:14 Uhr
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    LohanDisciple
    20-10-2011, 11:02 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Basics selbst verbessern

    Freezie - 19-10-2011, 19:18 Uhr
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    Freezie
    20-10-2011, 06:17 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Wie trainieren?

    mondsucher - 16-10-2011, 18:54 Uhr
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    unimog
    18-10-2011, 14:59 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Solotraining für Kampfsportler

    DerLenny - 17-10-2011, 13:57 Uhr
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    DerLenny
    18-10-2011, 13:59 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Kraft immer vor Ausdauer?

    CallMeNooob - 14-10-2011, 00:46 Uhr
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    Loomit
    17-10-2011, 10:15 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Lightbulb Dehnung mit >40?

    Gerar - 06-10-2011, 08:18 Uhr
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    DerLenny
    14-10-2011, 15:29 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Muskelkater - auf Training verzichten oder nicht?

    K-Swiss92 - 26-08-2011, 14:39 Uhr
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    LohanDisciple
    11-10-2011, 16:51 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Mit nicht aufgehängter Boxsack (nur für Boxen) trainieren??

    prof_kai - 10-10-2011, 15:15 Uhr
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    Kusagras
    11-10-2011, 12:28 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Exclamation Von Sportsucht und Übertraining...

    Akurosan - 06-10-2010, 00:54 Uhr
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    Quanfa
    08-10-2011, 20:47 Gehe zum letzten Beitrag

  22. schmerzhafte lh-ablage bei fkb/umsetzen

    iYork - 06-10-2011, 19:23 Uhr
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    iYork
    07-10-2011, 17:09 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Gymnastika Natural

    La Cucaracha - 04-10-2011, 10:15 Uhr
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    Farrang
    05-10-2011, 14:33 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Training/Übungen für einige Leichtathletik Disziplinen

    brucelee1984 - 25-09-2011, 11:12 Uhr
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    iYork
    01-10-2011, 16:18 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Aufwärmmetoden

    DoggyX - 26-09-2011, 15:30 Uhr
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    Ir-khaim
    28-09-2011, 13:11 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Overreaching oder Übertraining ?

    Qnkad - 18-07-2011, 21:38 Uhr
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    Glückskind
    22-09-2011, 09:08 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Wie häufig Bauchmuskeln trainieren?

    chun tian - 25-08-2011, 12:41 Uhr
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    Schnueffler
    21-09-2011, 22:39 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Wie häufig trainiert ihr?

    Pille345 - 30-08-2011, 10:14 Uhr
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    Gurkensandwich
    19-09-2011, 14:10 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Anzahl Liegestütze, Chrunches, Klimmzüge für Jugendliche

    butterweich - 18-09-2011, 11:16 Uhr
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    Gurkensandwich
    19-09-2011, 13:51 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Schnellkraft/Explosivkraft

    KingCapone - 11-08-2011, 19:00 Uhr
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    Mars
    19-09-2011, 07:38 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Fragen zum KK-Training

    Qnkad - 18-09-2011, 10:22 Uhr
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    Qnkad
    18-09-2011, 10:22 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Training trotz Adduktorenzerrung im Oberschenkel?

    Saarbrigga - 15-09-2011, 09:39 Uhr
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    Saarbrigga
    15-09-2011, 19:49 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Kein fester Griff möglich ...

    Shoto~Harz - 01-09-2011, 16:28 Uhr
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    Shoto~Harz
    14-09-2011, 14:32 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Traditionell trainineren á la Karate Kid

    kingali - 09-09-2011, 14:19 Uhr
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    Simplicius
    11-09-2011, 09:03 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Trinkstrategien bei Flüssigkeitsmangel

    captainplanet - 06-09-2011, 09:32 Uhr
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    iYork
    06-09-2011, 18:13 Gehe zum letzten Beitrag
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