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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Verschoben: Training mit Seilen?

    markus87 - 22-06-2011, 18:04 Uhr
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  2. Trainingsmusik Rock&Metal-Style

    Florrey - 15-06-2011, 19:15 Uhr
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    Bintang
    24-06-2011, 08:49 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Regeneration – Übertraining

    Sullivan - 21-06-2011, 15:25 Uhr
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    Dietrich von Bern
    23-06-2011, 20:10 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Gutes Tutorial / Anleitung zur Benutzung eines AB-Wheels

    slickride - 16-06-2011, 19:41 Uhr
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    DerLenny
    17-06-2011, 12:57 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Wadenschmerzen beim Aufwärmen

    noreia_re - 25-03-2011, 14:34 Uhr
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    thanatas
    15-06-2011, 19:00 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Suche Tipps

    beathaus - 11-06-2011, 17:21 Uhr
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    HierUndDaMaL
    14-06-2011, 21:38 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Trainingsplan;eure Meinung

    ex.plosiv - 13-06-2011, 15:56 Uhr
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    Schnueffler
    14-06-2011, 08:04 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Kraftraining Unterschiede zwischen KK und BB

    Bronco - 27-04-2011, 14:01 Uhr
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    Bronco
    13-06-2011, 23:32 Gehe zum letzten Beitrag

  9. AB-Wheel - Sinnvolles Produkt zur Stärkung der BAuchmuskeln?

    slickride - 11-06-2011, 10:41 Uhr
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    Kraken
    11-06-2011, 15:03 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Trainingsplan gesucht

    gcrFU - 30-05-2011, 20:35 Uhr
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    30Shadow11
    07-06-2011, 13:31 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Tabata-Inervalle

    Nanu - 17-01-2011, 19:18 Uhr
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    KhRYZtAL
    06-06-2011, 18:40 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Question Muskelkater vom Dehnen

    Da David - 16-04-2011, 10:15 Uhr
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    cross-over
    06-06-2011, 13:42 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Klimmzug, Knieb., Bankdr., Kreuzh., etc steigern

    gungfuson - 26-05-2011, 10:51 Uhr
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    Mars
    05-06-2011, 05:51 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Ausdauer

    KiLlEr-CoBrA - 01-06-2011, 19:34 Uhr
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    Mars
    04-06-2011, 08:48 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Question Training à la Rocky realistisch/sinnvoll?

    Dusten - 26-05-2011, 11:19 Uhr
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    Wüppi
    28-05-2011, 21:08 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Naturistische Theorie: "Schwere Ausdauer"

    Contact - 18-05-2011, 18:38 Uhr
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    Horrido
    26-05-2011, 14:50 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Dehnungen und Verbesserung der Technik

    Kody - 02-05-2011, 10:17 Uhr
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    Kody
    02-05-2011, 16:45 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Motivationslos, aber total - was tun?

    Paul2102 - 07-02-2011, 21:32 Uhr
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    Kensei
    30-04-2011, 08:17 Gehe zum letzten Beitrag

  19. dehnübungen?

    RiceIsNice - 18-04-2011, 22:01 Uhr
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    Tripple B.
    23-04-2011, 22:56 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Trainingspause

    Dave517 - 18-04-2011, 22:55 Uhr
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    Mars
    19-04-2011, 05:54 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Verschoben: Brauche hilfe bei der auswahl der übungen und wiederholungen für meinen trainingsplan

    Der_Jo - 17-04-2011, 13:36 Uhr
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  22. Wie wichtig ist Spagat für High Kicks?

    Kampf-Gnom - 28-03-2011, 18:15 Uhr
    1 Anhang/Anhänge
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    JunFan
    16-04-2011, 16:59 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Wann Kraftraining?

    Indariel - 14-04-2011, 14:24 Uhr
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    JunFan
    15-04-2011, 16:18 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Wie nutzt ihr eure Trainingspausen?

    Ayibogan - 05-04-2011, 07:35 Uhr
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    Tracer
    15-04-2011, 12:19 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Efahrungsaustausch, Tipps für KINDERTRAINING Taekwondo

    Simeisan - 08-04-2011, 22:23 Uhr
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    Mars
    09-04-2011, 06:05 Gehe zum letzten Beitrag

  26. BWE sinnvoll kombinieren

    kerberos7 - 05-04-2011, 13:57 Uhr
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    Tuborgjugend
    08-04-2011, 11:49 Gehe zum letzten Beitrag

  27. falscher trainingsplan? - ratlos

    antihiphopalliance - 31-03-2011, 13:37 Uhr
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    Wulf20
    06-04-2011, 20:57 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Trainingsplan Vorlagen

    kerberos7 - 05-04-2011, 10:50 Uhr
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    Ralph22
    06-04-2011, 08:31 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Relevanz des räumliches Vorstellungsvermögen

    Torben_P - 05-04-2011, 12:00 Uhr
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    Helmut Gensler
    05-04-2011, 19:40 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Beinstellung beim Schlagen / Beindrehung

    Naturtrüb - 22-03-2011, 11:59 Uhr
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    jaro
    04-04-2011, 22:41 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Schlagkraft.

    Memory - 20-03-2011, 18:37 Uhr
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    Schnueffler
    31-03-2011, 12:58 Gehe zum letzten Beitrag

  32. wo geht man leichter K.O.?

    3L9O - 10-03-2011, 18:44 Uhr
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    Muy fa
    31-03-2011, 08:22 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Trainings und Ernährungsplan - 16 KG in 4 Monaten möglich?

    Fabian. - 27-02-2011, 10:47 Uhr
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    HAGAKUREx
    31-03-2011, 08:03 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Verbrennung eingelagerter Fettzellen

    Rainbow Warrior - 17-03-2011, 13:10 Uhr
    4 Seiten •
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    ilyo
    28-03-2011, 17:55 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Kinder heutzutage, Bewegungslegastheniker ?

    Amun-Ra - 25-02-2011, 13:59 Uhr
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    Helmut Gensler
    22-03-2011, 07:47 Gehe zum letzten Beitrag
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