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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Mein Trainingsplan: Kritik erwünscht

    noctifer - 20-07-2006, 00:07 Uhr
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    Mars
    09-08-2006, 19:23 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Selbstdisziplin

    disaster - 28-06-2006, 21:43 Uhr
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    Mad_Dog
    09-08-2006, 11:19 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Schnellkraft

    trialman - 29-07-2006, 15:45 Uhr
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    Mars
    01-08-2006, 14:59 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Frage von Mo

    Mars - 12-07-2006, 16:46 Uhr
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    *Mo*
    30-07-2006, 11:00 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Frühsport

    austrianpsycho - 15-06-2006, 08:59 Uhr
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    Ju-Jutsu-Ka
    30-07-2006, 01:02 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Beine zittern

    chenzhen - 27-07-2006, 21:06 Uhr
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    shin101
    29-07-2006, 19:10 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Angst vorm Zuschlagen!?

    Hoshi - 24-06-2006, 23:47 Uhr
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    El_Hadschi
    29-07-2006, 15:05 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Gewichtswesten

    Phönix586 - 21-07-2006, 14:51 Uhr
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    Stephard
    28-07-2006, 06:53 Gehe zum letzten Beitrag

  9. kampfsport und hanteltraining im singlemodus?

    sanosuke - 20-07-2006, 17:56 Uhr
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    MatzeOne
    25-07-2006, 08:56 Gehe zum letzten Beitrag

  10. richtige Faust

    noctifer - 03-07-2006, 00:31 Uhr
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    noctifer
    22-07-2006, 23:44 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Spagat mit 20?

    Hoshi - 21-06-2006, 17:50 Uhr
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    shin101
    21-07-2006, 17:39 Gehe zum letzten Beitrag

  12. einarmige Liegestütze

    noctifer - 10-07-2006, 23:49 Uhr
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    GIACOMO
    20-07-2006, 18:35 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Habt ihr eine Referenz für...

    netwolff - 13-07-2006, 13:56 Uhr
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    elcarus
    17-07-2006, 10:52 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Lockerungsübungen am Morgen

    Iron Monkey - 14-07-2006, 12:18 Uhr
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    malice
    15-07-2006, 08:50 Gehe zum letzten Beitrag

  15. täglich dehnen und überdehnen

    Astral - 30-06-2006, 13:22 Uhr
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    Dobi
    13-07-2006, 12:21 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Trainingsplan ..

    HAQUEE - 10-07-2006, 20:50 Uhr
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    Leviathan
    11-07-2006, 11:22 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Krafttrainings Basis für KK/KS

    *Mo* - 09-07-2006, 16:51 Uhr
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    *Mo*
    09-07-2006, 19:45 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Question Training von Schnellikeit meiner Tritte und Schläge!!!

    Butacka - 28-06-2006, 17:00 Uhr
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    JanPeterB
    06-07-2006, 12:52 Gehe zum letzten Beitrag

  19. frühschwimmen

    OnMiTeR1988 - 02-07-2006, 20:09 Uhr
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    Schnueffler
    03-07-2006, 06:55 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Fragen zur Kondition

    MrEisenfaust - 02-07-2006, 08:11 Uhr
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    Mars
    02-07-2006, 16:59 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Fragen zur ernährung etc.!

    Hoshi - 30-06-2006, 13:17 Uhr
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    Mars
    02-07-2006, 06:45 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Verschoben: Schulterverletzung / Training möglich?

    uchi_mata - 05-02-2007, 17:01 Uhr
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  23. Erfahrungen mit Pavel Tsatsouline

    Osirus - 14-06-2006, 22:41 Uhr
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    jkdberlin
    28-06-2006, 10:56 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Was bringt Luftboxen/-treten wirklich?

    MoerkB - 25-06-2006, 19:36 Uhr
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    handpratze
    26-06-2006, 08:47 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Was man vorm Joggen nicht machen sollte

    Moskito - 15-06-2006, 12:08 Uhr
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    Mars
    24-06-2006, 15:37 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Question hohe Temperaturen und Sport

    Sebastian - 01-01-2006, 10:07 Uhr
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    Mars
    23-06-2006, 13:01 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Definieren = Knochige Finger

    TaketheBomb - 22-06-2006, 18:54 Uhr
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    Slick
    23-06-2006, 09:54 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Dehnung geht zurück..wieso

    BrandomLee - 03-06-2006, 06:03 Uhr
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    Hoshi
    22-06-2006, 16:24 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Welche spagatübungen am effektivsten?

    Igorronaldo - 20-05-2006, 11:56 Uhr
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    MiDuTuJoTo
    21-06-2006, 05:18 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Vor oder nach dem Training joggen gehen?

    shorty - 18-06-2006, 21:29 Uhr
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    MeisterPropper84
    20-06-2006, 22:06 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Exclamation Ergometrie Notprogramm

    Chris H - 12-06-2006, 19:34 Uhr
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    Chris H
    20-06-2006, 16:51 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Minutentraining

    S1oN - 22-01-2006, 20:34 Uhr
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    Leviathan
    17-06-2006, 16:59 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Boxhandschuhe

    Gigbogser - 10-06-2006, 19:57 Uhr
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    a-wax
    17-06-2006, 09:17 Gehe zum letzten Beitrag

  34. sidesplit erfolgstop bei 40 cm

    leptosom - 15-06-2006, 23:29 Uhr
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    Mars
    17-06-2006, 07:40 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Training auf Holzpfählen

    Samurai85 - 13-06-2006, 13:20 Uhr
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    period
    16-06-2006, 13:45 Gehe zum letzten Beitrag
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