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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Question Bauchübung-"rocky" sit up

    marq - 06-01-2006, 09:52 Uhr
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    MatzeOne
    07-01-2006, 08:59 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Höhentraining- ist es so gut'?

    KarateJendrik - 31-12-2005, 17:30 Uhr
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    BOodidarma
    05-01-2006, 11:24 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Knie nicht ganz durchstrecken, wie? Tipps?

    elcarus - 02-01-2006, 22:00 Uhr
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    >Sushi<
    03-01-2006, 13:18 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Smile Wie kann ich meine Kick-Technik und Flexibilität verbessern ...

    Wu Wei - 24-12-2005, 11:47 Uhr
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    Leko
    30-12-2005, 17:36 Gehe zum letzten Beitrag

  5. 2mal die Woche Training genug?!?

    Nickname - 15-12-2005, 14:41 Uhr
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    Nickname
    27-12-2005, 13:21 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Wie Pratze richtig halten ?

    Vincent`O - 26-12-2005, 17:24 Uhr
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    ps3ud0nym
    26-12-2005, 18:39 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Verschoben: Ist der der Richtige

    Maximilian2005 - 05-02-2007, 17:01 Uhr
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  8. Boxer Programm

    Jimm - 23-12-2005, 12:35 Uhr
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    Jimm
    25-12-2005, 11:23 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Übungen Rumpf-/Untere Rückenmuskulatur

    elcarus - 20-12-2005, 14:42 Uhr
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    Mars
    23-12-2005, 14:43 Gehe zum letzten Beitrag

  10. wie lange dehnen?

    rrdmx - 10-05-2005, 14:50 Uhr
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    Nahot
    23-12-2005, 11:43 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Playlist für ein Training

    spielkind - 18-12-2005, 14:02 Uhr
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    Lars´n Roll
    23-12-2005, 10:47 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Unhappy Brutaler Partner

    maxwell - 01-11-2005, 02:34 Uhr
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    evilstoy
    23-12-2005, 00:11 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Cool Welche Kicks sind schädlich ?

    Schitzo - 19-12-2005, 23:34 Uhr
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    Mars
    22-12-2005, 07:16 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Verschoben: Handschuhe

    CLIT-Commander - 05-02-2007, 17:01 Uhr
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  15. Salto

    Vlad - 18-12-2005, 12:40 Uhr
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    OnMiTeR1988
    20-12-2005, 18:14 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Kämpfen ohne Handschuhe! Wie vermeidet man Verletzungen?

    xFighterx - 15-12-2005, 18:47 Uhr
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    Perser
    17-12-2005, 20:31 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Question Handgelenk und Hände stärken mit Tennisball?

    Ghost-Dog - 15-12-2005, 19:17 Uhr
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    Ghost-Dog
    16-12-2005, 12:41 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Yoga für bessere beweglichkeit

    Dahaka - 14-12-2005, 11:23 Uhr
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    Dahaka
    14-12-2005, 14:48 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Was sagt ihr zu dieser Übung

    Schitzo - 13-12-2005, 20:51 Uhr
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    haden
    14-12-2005, 11:33 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Unhappy Zu schweres Training, oder keine Fitness?!

    ronny1977 - 12-12-2005, 08:57 Uhr
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    ronny1977
    13-12-2005, 09:38 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Aufwärmspiele

    Poeck - 27-11-2005, 19:02 Uhr
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    Ralböhö
    12-12-2005, 13:05 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Buch über Dehnen !

    Cosmodragon - 04-12-2005, 09:59 Uhr
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    Cosmodragon
    10-12-2005, 23:39 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Schutzausrüstung für Sparring

    ThrowN - 06-12-2005, 18:35 Uhr
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    ThrowN
    10-12-2005, 13:25 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Exclamation Wie lange braucht man um einen Spitzenkämpfer auszubilden?

    Frank Chelaifa - 06-12-2005, 16:18 Uhr
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    >Sushi<
    09-12-2005, 21:39 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Spagattrainer sowas habe ich noch nie gesehen

    Schitzo - 05-12-2005, 23:45 Uhr
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    Dobi
    09-12-2005, 07:26 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Training aber wie?

    Rekal - 20-11-2005, 17:57 Uhr
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    jeungbou
    08-12-2005, 16:56 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Rauchen, Kondition und Wettkampf

    gada - 18-10-2005, 01:22 Uhr
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    Rand_al'Thor
    06-12-2005, 16:10 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Wer kennt gescheite Fußgewichte ?

    Schitzo - 03-12-2005, 18:34 Uhr
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    Schitzo
    03-12-2005, 18:34 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Verschoben: Wann fängt Körperverletzung an?

    Jens@Home - 05-02-2007, 17:01 Uhr
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  30. Leichtfüßigkeit

    humbuk - 30-11-2005, 16:45 Uhr
    • Antworten: 4
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    Slick
    02-12-2005, 08:05 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Verschoben: "******"

    Bier - 05-02-2007, 17:01 Uhr
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  32. Unterschiede in Methodik und Didaktik

    Mia82 - 30-11-2005, 11:37 Uhr
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    Mia82
    30-11-2005, 11:37 Gehe zum letzten Beitrag

  33. "Gemächliches" Treppensteigen

    Teklan - 24-11-2005, 22:49 Uhr
    • Antworten: 1
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    Yasha Speed
    29-11-2005, 18:39 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Question Punchingball/Speedball

    Be4sT - 27-11-2005, 11:01 Uhr
    • Antworten: 0
    • Hits: 3.230
    Be4sT
    27-11-2005, 11:01 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Verlangsamt Lauftraining Tritttechniken?

    der medizinmann - 13-10-2005, 10:50 Uhr
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    O-Dogg
    23-11-2005, 18:06 Gehe zum letzten Beitrag
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