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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Situps bei 90° schlecht

    Schitzo - 03-10-2005, 22:31 Uhr
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    Osteo
    22-11-2005, 20:26 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Fitnesstest...??

    gada - 20-11-2005, 19:46 Uhr
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    Franz
    20-11-2005, 20:06 Gehe zum letzten Beitrag

  3. springen mit gewicht am rücken - gesund?

    Baphomet - 30-10-2005, 07:51 Uhr
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    Twist4
    19-11-2005, 20:25 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Trainingsrückstand nach Verletzung

    Twist4 - 17-11-2005, 09:46 Uhr
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    Thai-Tommy
    19-11-2005, 10:42 Gehe zum letzten Beitrag

  5. pratzen/sandsack training ?

    vandame - 16-11-2005, 11:31 Uhr
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    Scarface
    18-11-2005, 10:15 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Question Praztentrainingsplan

    spielkind - 02-11-2005, 21:55 Uhr
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    J.P.
    15-11-2005, 01:15 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Verschoben: Kampfkunst Akrobatic Vorstellung

    KarateJendrik - 05-02-2007, 17:01 Uhr
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  8. Question Richtig Zeitpunkt für Trainingsende vor einem Tunier???

    Nixon - 01-11-2005, 16:23 Uhr
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    Mars
    06-11-2005, 07:47 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Arrow Techniksammlung

    spielkind - 12-09-2005, 22:33 Uhr
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    BOodidarma
    06-11-2005, 07:00 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Wann dynamisch dehnen?

    chenzhen - 30-10-2005, 22:14 Uhr
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    Dobi
    03-11-2005, 07:15 Gehe zum letzten Beitrag

  11. V Sitz verbessern

    Schitzo - 02-11-2005, 21:45 Uhr
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    Dobi
    03-11-2005, 07:11 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Wing Chun und Handball ???

    ManniLee - 16-10-2005, 19:34 Uhr
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    dcma
    27-10-2005, 09:21 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Thumbs up Büchersuche: Dehnen + Kraft

    RotesFretchen - 24-10-2005, 13:09 Uhr
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    Dobi
    25-10-2005, 09:22 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Von null auf Salto! :-P

    Xell - 20-10-2005, 19:11 Uhr
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    rakki
    22-10-2005, 00:33 Gehe zum letzten Beitrag

  15. super geiles video

    crazysource - 18-10-2005, 14:58 Uhr
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    crazysource
    19-10-2005, 15:35 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Verschoben: Meister gefunden?

    Shantala Schulze - 05-02-2007, 17:01 Uhr
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  17. Kraft vs Technik

    The Joker - 27-07-2005, 12:36 Uhr
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    Mars
    15-10-2005, 14:56 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Statische Flexibilität - Kraftabhängigkeit

    Großmeister K - 07-11-2004, 00:23 Uhr
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    Sayakxanghi
    12-10-2005, 15:27 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Taekwondo = fördert Aggression und Frechheit, aber in einer guten Art

    jinkazama - 08-10-2005, 17:25 Uhr
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    Baphomet
    10-10-2005, 09:58 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Am schwersten zu dehnenden Muskeln?

    Duncan Leung - 01-10-2005, 16:05 Uhr
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    Mars
    05-10-2005, 12:21 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Question (Über)Belastung beim Training

    Iron Monkey - 16-09-2005, 11:13 Uhr
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    Mars
    04-10-2005, 13:04 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Fahrradfahren schlecht für Dehnung?

    Kung-fuWurst - 05-09-2005, 14:15 Uhr
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    Elbschen
    04-10-2005, 12:08 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Übungen fürs Fußgelenk?

    junny - 03-10-2005, 21:29 Uhr
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    bettina
    04-10-2005, 08:18 Gehe zum letzten Beitrag

  24. (Trainingsplan) 3 x die Woche

    Away from the Sun - 28-05-2005, 00:44 Uhr
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    Mars
    28-09-2005, 11:54 Gehe zum letzten Beitrag

  25. höher springen - aber wie ?

    bodom - 02-09-2005, 16:24 Uhr
    2 Seiten •
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    Dobi
    17-09-2005, 17:03 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Richtig Schwimmen

    Mister Little - 15-09-2005, 14:05 Uhr
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    slow
    15-09-2005, 20:23 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Standboxsack; was haltet ihr davon....

    Avatarus - 07-06-2005, 12:00 Uhr
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    Yasha Speed
    13-09-2005, 16:22 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Bessere Kondition !

    Shinwa - 19-08-2005, 01:02 Uhr
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    Yasha Speed
    13-09-2005, 14:20 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Brauche Hilfe bei eingeschränktem Trainingsplan

    Daniel1988 - 31-08-2005, 16:57 Uhr
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    Mars
    11-09-2005, 07:35 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Exclamation Dehnung der Beine

    Fighter1990 - 06-09-2005, 17:06 Uhr
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    Dojokun
    09-09-2005, 08:33 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Trainingsplan - minus 15 kg in 3 Monaten

    doug - 01-09-2005, 11:44 Uhr
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    gta-mainz-city
    08-09-2005, 22:52 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Halsmuskulatur trainieren

    RicRom - 02-09-2005, 20:19 Uhr
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    Franz
    08-09-2005, 19:34 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Zeitpunkt für Dehnen ?

    suebelsuebel - 01-09-2005, 18:54 Uhr
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    Dobi
    05-09-2005, 14:28 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Was haltet ihr von Gewichtshandschuhen

    Schitzo - 04-09-2005, 19:10 Uhr
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    Mars
    05-09-2005, 12:38 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Training in warmer Bekleidung sinnvoll!

    doug - 03-09-2005, 11:19 Uhr
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    Simon Jazz
    03-09-2005, 17:12 Gehe zum letzten Beitrag
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