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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. wie schneller werden?

    kleinarnold - 28-01-2005, 08:00 Uhr
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    Franz
    28-01-2005, 09:50 Gehe zum letzten Beitrag

  2. spagat über 180°

    Ralph - 20-01-2005, 21:50 Uhr
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    Dojokun
    24-01-2005, 13:14 Gehe zum letzten Beitrag

  3. zu kurze bänder oder sehnen?

    Ultimate SP33D - 22-01-2005, 17:56 Uhr
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    Ultimate SP33D
    23-01-2005, 21:30 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Problematik Dehnen

    Jack1 - 08-01-2005, 16:02 Uhr
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    BFM09
    22-01-2005, 13:16 Gehe zum letzten Beitrag

  5. aufwärmen für spagat?

    Ralph - 17-01-2005, 19:31 Uhr
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    Dojokun
    19-01-2005, 13:30 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Question Frage zu Dynamic Stretching

    austrianpsycho - 05-01-2005, 15:18 Uhr
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    austrianpsycho
    17-01-2005, 13:29 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Meine verspannungen sind weg klappe die 2

    Schitzo - 16-01-2005, 13:05 Uhr
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    Toe_Choke
    16-01-2005, 23:03 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Exclamation Über Krafttraining, Masse, Trägheit und Kampfkunst..

    [Cobra] - 25-11-2004, 14:54 Uhr
    3 Seiten •
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    Mars
    16-01-2005, 09:56 Gehe zum letzten Beitrag

  9. grappling drills

    crazysource - 15-01-2005, 09:50 Uhr
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    Sven K.
    16-01-2005, 09:43 Gehe zum letzten Beitrag

  10. mit 16 noch in den Spagat?

    MLM-Boy - 23-12-2004, 09:47 Uhr
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    Mars
    16-01-2005, 08:49 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Wie viel trainings Stunden oder Training ist sinnvoll?

    Sasisana - 12-01-2005, 13:30 Uhr
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    Sasisana
    13-01-2005, 11:58 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Gymnastikball

    Glasskinn - 03-01-2005, 22:28 Uhr
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    Glasskinn
    12-01-2005, 19:43 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Kenjutsu mit Kindern

    K4in - 11-01-2005, 00:57 Uhr
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    K4in
    11-01-2005, 00:57 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Untere Rückenmuskulatur Trainieren

    RicRom - 05-01-2005, 19:01 Uhr
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    Trinculo
    06-01-2005, 09:25 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Körperfettgehalt

    Jan1989 - 29-12-2004, 23:52 Uhr
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    Jan1989
    04-01-2005, 23:11 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Cool Fußgelenkgewichte, schädlich?

    ali-k - 01-12-2004, 14:17 Uhr
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    marq
    04-01-2005, 22:52 Gehe zum letzten Beitrag

  17. "sauna belt"

    fightclub-weiden - 03-01-2005, 15:50 Uhr
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    Dojokun
    03-01-2005, 19:41 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Können, Nervenstärke und Glück

    roberto - 19-12-2004, 12:35 Uhr
    2 Seiten •
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    Eskrima-Düsseldorf
    02-01-2005, 07:32 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Paar Tips fürs Trainieren :)

    Shi Banger - 12-11-2004, 18:01 Uhr
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    sonny-red
    30-12-2004, 22:51 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Fragen zu Liegestützen

    Bier - 13-09-2004, 18:15 Uhr
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    sonny-red
    30-12-2004, 22:13 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Kann man auch mit nur 2x die woche Training ein "guter" Kkler werden?

    Piccolo860 - 23-12-2004, 00:09 Uhr
    2 Seiten •
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    Kensei
    25-12-2004, 14:18 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Verschoben: Qi Gong

    SirePrise - 05-02-2007, 17:01 Uhr
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  23. Trainings Struktur?

    SnakeCCCP - 15-11-2004, 11:06 Uhr
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    Heuser
    23-12-2004, 10:54 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Besoffen fast in den Spagat

    Schitzo - 10-10-2004, 17:38 Uhr
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    D_Invader
    21-12-2004, 21:23 Gehe zum letzten Beitrag

  25. punchingball

    Norm_Aal - 20-12-2004, 21:48 Uhr
    • Antworten: 2
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    Yasha Speed
    21-12-2004, 09:04 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Fitnessstudio + Training?!

    malte-la - 30-11-2004, 11:51 Uhr
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    Alloperator
    18-12-2004, 20:18 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Question Intensivierung der Liegestütze

    JuMiBa - 09-08-2004, 10:14 Uhr
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    captainplanet
    16-12-2004, 17:48 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Meine Verspannungen sind weg könnte heulen

    Schitzo - 11-12-2004, 19:15 Uhr
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    Ichigeki
    15-12-2004, 14:35 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Vom Durchführen eines Seminars – Teil 1

    roberto - 14-12-2004, 08:23 Uhr
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    roberto
    14-12-2004, 08:23 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Fausthantel-Training

    Marco_T - 13-12-2004, 11:04 Uhr
    • Antworten: 1
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    Soju
    13-12-2004, 11:47 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Angry Frage an alle Spagatkönner

    Schitzo - 09-12-2004, 22:01 Uhr
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    Munoshut
    12-12-2004, 23:28 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Schwimmen als Fittnessport?

    M.Bison - 01-11-2004, 18:14 Uhr
    2 Seiten •
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    1 Anhang/Anhänge
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    Anadamid
    10-12-2004, 22:43 Gehe zum letzten Beitrag

  33. link gesucht für krafttraining

    crazysource - 04-12-2004, 11:12 Uhr
    • Antworten: 3
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    marq
    04-12-2004, 14:28 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Question Was passiert wenn man die Signale seines Körpers ignoriert..?

    [Cobra] - 26-11-2004, 14:36 Uhr
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    shenzhou
    04-12-2004, 12:12 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Powerkicks

    Dragon 12 - 18-10-2004, 15:22 Uhr
    2 Seiten •
    1 2
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    Tom0815
    30-11-2004, 21:28 Gehe zum letzten Beitrag
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