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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. fitnesstraining

    IRON_MAN - 31-10-2004, 19:41 Uhr
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    Starfox
    29-11-2004, 14:52 Gehe zum letzten Beitrag

  2. dehnen wie oft?

    Ralph - 24-11-2004, 21:41 Uhr
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    B3rl1n TRiCKeR
    26-11-2004, 02:20 Gehe zum letzten Beitrag

  3. puls 180+

    doc faust - 25-11-2004, 15:24 Uhr
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    Ruckizucki
    25-11-2004, 20:52 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Dehnen

    Kung-fuWurst - 21-10-2004, 21:48 Uhr
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    Dobi
    24-11-2004, 21:14 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Question Welchen Schwerpunkt nehmt ihr für´s Training im Winter?

    Tom0815 - 03-11-2004, 17:28 Uhr
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    jf-flasher
    23-11-2004, 00:16 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Sport LK bzw Neigung

    Jet Bruce chan - 07-10-2004, 14:23 Uhr
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    ChiReiGi
    22-11-2004, 15:51 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Question Rückenmuskulatur

    jeanny - 31-10-2004, 16:42 Uhr
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    ChiReiGi
    17-11-2004, 20:39 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Übertraining?

    Stigmata - 12-11-2004, 21:26 Uhr
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    Stigmata
    13-11-2004, 11:35 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Question L-Carnitin vor dem training

    IRON_MAN - 12-11-2004, 18:33 Uhr
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    Franz
    12-11-2004, 18:37 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Question bauchmuskulatur stärken

    fightclub-weiden - 22-08-2004, 18:27 Uhr
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    Franz
    31-10-2004, 17:46 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Wie genau wird die Brücke durchgeführt?

    Onimusha - 31-08-2004, 16:45 Uhr
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    Taurus
    31-10-2004, 12:54 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Question Gewichtsmanschetten schädlich?

    Tom0815 - 28-10-2004, 22:10 Uhr
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    Franz
    29-10-2004, 21:27 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Arbeitsweise der Rückenmuskulatur in KK/KS

    panthera - 27-10-2004, 12:34 Uhr
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    panthera
    27-10-2004, 12:34 Gehe zum letzten Beitrag

  14. Köerpertreffer unterschätzt

    Jet Bruce chan - 29-08-2004, 18:45 Uhr
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    Kannix
    21-10-2004, 17:17 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Aikido zuhause ueben?

    nickless - 08-10-2004, 11:36 Uhr
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    nickless
    16-10-2004, 13:49 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Joggen schlecht für Dehnung?

    DocGert - 15-10-2004, 07:44 Uhr
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    Sparschwein
    15-10-2004, 13:11 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Reflexetraining

    Smithers - 06-10-2004, 14:15 Uhr
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    Smithers
    08-10-2004, 16:38 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Tiefe Kniebeuge: Übungsbeschreibung

    Mars - 07-10-2004, 15:14 Uhr
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    Mars
    07-10-2004, 15:14 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Sportakademie?

    Ichigeki - 04-10-2004, 16:55 Uhr
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    Franz
    05-10-2004, 08:13 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Training im Urlaub?

    badsteve - 19-09-2004, 19:53 Uhr
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    Warhammer
    20-09-2004, 10:08 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Wink Der Selbstbau Thread..

    Tobbi - 19-09-2004, 06:44 Uhr
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    Jaques
    19-09-2004, 12:12 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Question Dehnen

    Markus - 28-10-2001, 20:59 Uhr
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    Dojokun
    14-09-2004, 23:22 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Sport gesundheitsschädlich?

    Cheeseburgerking - 12-09-2004, 20:02 Uhr
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    Ineluki
    13-09-2004, 14:11 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Question Aufwärmen?

    Michael Kann - 15-06-2004, 14:29 Uhr
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    Mandrake
    13-09-2004, 13:18 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Exclamation Ist Sport Mord?

    Michael Kann - 10-08-2004, 15:13 Uhr
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    Mandrake
    13-09-2004, 10:19 Gehe zum letzten Beitrag

  26. muskeln anspannen wenn man auf harte fläche fällt ?

    Kudi - 19-08-2004, 22:18 Uhr
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    Dobi
    12-09-2004, 22:49 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Question benutz jemand bestimmte trainingsgeräte fürs training???

    Dokan - 06-09-2004, 10:37 Uhr
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    Siddharta
    12-09-2004, 15:02 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Cooper-Test

    Jaques - 07-09-2004, 13:31 Uhr
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    peppy
    09-09-2004, 11:55 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Wieviel Training?

    badsteve - 03-09-2004, 18:53 Uhr
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    Skyguide
    04-09-2004, 20:39 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Exclamation Koordination

    Myksal - 01-09-2004, 14:22 Uhr
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    Dobi
    01-09-2004, 22:02 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Question Aufwärmen - Training - Muskeln - Lockern

    Myksal - 01-09-2004, 15:06 Uhr
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    Myksal
    01-09-2004, 15:37 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Geschwindigkeit!

    Remus - 17-04-2004, 15:37 Uhr
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    Dokan
    01-09-2004, 10:17 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Flexibilität/ Stretching

    Felix78 - 29-08-2004, 13:22 Uhr
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    Lena
    29-08-2004, 13:58 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Question Reaktionstraining

    fightclub-weiden - 22-08-2004, 20:07 Uhr
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    Jet Bruce chan
    29-08-2004, 11:19 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Question Fett Caliper

    JuMiBa - 25-08-2004, 07:08 Uhr
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    Duke
    29-08-2004, 08:20 Gehe zum letzten Beitrag
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