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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Kraftraining an zwei aufeinanderfolgenden Tage

    RalphamNeckar - 04-04-2013, 11:30 Uhr
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    Karateka94
    12-04-2013, 16:28 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Umfrage Umfrage: Nutzen des Vollkontakt-Sparrings zur Selbstverteidigung?

    KravMa1986 - 31-03-2013, 18:06 Uhr
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    dirtrider4life
    02-04-2013, 17:56 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Umfrage Umfrage: dfdf: Umfrage Nummer 2

    KravMa1986 - 31-03-2013, 18:12 Uhr
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    KravMa1986
    01-04-2013, 15:31 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Krafttraining am Wochenende

    Steinbock - 24-03-2013, 20:08 Uhr
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    Ralph22
    25-03-2013, 09:56 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Wandmakiwara als Boxsackersatz ?

    The little Dragon - 11-03-2013, 10:47 Uhr
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    Cillura
    22-03-2013, 13:04 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Kniebeuge - Ferse am Boden lassen

    Lithian - 20-03-2013, 10:52 Uhr
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    Pustekuchen
    21-03-2013, 12:13 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Auf was muss man beim Training achten?

    ShutUpTalk - 12-02-2013, 19:32 Uhr
    2 Seiten •
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    dirtrider4life
    03-03-2013, 19:16 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Reflexe

    eWhite - 01-03-2013, 20:22 Uhr
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    Indariel
    01-03-2013, 21:33 Gehe zum letzten Beitrag

  9. 8kg Abnehmen möglich ?

    kavkAZERI - 23-02-2013, 11:27 Uhr
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    Kusagras
    28-02-2013, 18:40 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Sportgruppe aufstellen

    CallMeNooob - 28-02-2013, 10:41 Uhr
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    CallMeNooob
    28-02-2013, 10:41 Gehe zum letzten Beitrag

  11. muskelaufbau+ausdauer+boxen in einen plan bekommen?

    keshi - 14-01-2013, 21:55 Uhr
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    Krallenhand
    26-02-2013, 23:27 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Kraftlos am nächsten Tag

    D.Fink - 14-02-2013, 09:40 Uhr
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    Punkt
    15-02-2013, 17:55 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Gute Bücher über Training für Laien?

    Icecube - 14-02-2013, 09:06 Uhr
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    Primo
    14-02-2013, 21:53 Gehe zum letzten Beitrag

  14. 2 Trainingseinheiten am Tag

    ozcetin50 - 10-02-2013, 13:21 Uhr
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    Loomit
    13-02-2013, 09:58 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Training mit Eigengewicht, mehrmals täglich

    derfette - 12-02-2013, 13:49 Uhr
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    Tuborgjugend
    12-02-2013, 16:32 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Hilfe bei der Erstellung eines Trainingsplans zur MMA Vorbereitung benötigt

    ShutUpTalk - 11-02-2013, 13:16 Uhr
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    ShutUpTalk
    12-02-2013, 16:00 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Question Gewichtsreduktion - Kickboxen

    The_Cobra - 27-09-2012, 17:02 Uhr
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    The_Cobra
    10-02-2013, 15:33 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Das Problem an die "Grenze zu gehen"

    -OSU- - 08-02-2013, 17:43 Uhr
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    Lordmaul
    09-02-2013, 21:23 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Gleichgewicht trainieren?

    Icecube - 21-01-2011, 12:08 Uhr
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    SocialistHEI
    02-02-2013, 12:59 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Erforderlicher Trainerschein für Schul-AG

    Densetsu - 30-01-2013, 14:59 Uhr
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    Sojobo
    01-02-2013, 10:06 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Unhappy Kampfgeist verloren

    mkc.zh. - 30-01-2013, 11:05 Uhr
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    Cillura
    31-01-2013, 13:38 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Kraftraining zuhause

    freakyboy - 23-12-2012, 20:10 Uhr
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    Samboka99
    31-01-2013, 10:23 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Lightbulb Mein Trainingsraum

    Sebi89 - 27-09-2009, 21:17 Uhr
    5 Seiten •
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    8 Anhang/Anhänge
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    Ralph22
    31-01-2013, 07:58 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Dehnübungen für grössere Beinspanne

    curi83 - 20-01-2013, 21:45 Uhr
    2 Seiten •
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    Bubatz
    26-01-2013, 16:23 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Mentales Training

    La Cucaracha - 29-10-2012, 17:55 Uhr
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    Triangle Joe
    26-01-2013, 08:11 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Korrigieren der Trainigspartners

    D.Fink - 18-01-2013, 20:58 Uhr
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    Ayur
    20-01-2013, 10:36 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Konzentrationsprobleme -> Demotivation

    loanna - 11-01-2013, 07:38 Uhr
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    loanna
    16-01-2013, 13:10 Gehe zum letzten Beitrag

  28. Convict Conditioning Rückenproblem zu schneller Abbau

    mattenschlampe - 02-01-2013, 17:56 Uhr
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    Charmaquest
    05-01-2013, 14:24 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Fragen zur Ausbildung zum ÜL C (Breitensport) - LSB

    Cillura - 03-01-2013, 12:22 Uhr
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    John-Anthony
    04-01-2013, 22:37 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Kettleball vs. Kurzhantel

    kai181290 - 22-11-2012, 17:42 Uhr
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    Triangle Joe
    30-12-2012, 19:30 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Umfrage Umfrage: Schwimmen als Cardiotraining

    John-Anthony - 21-12-2012, 20:19 Uhr
    4 Seiten •
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    Barbatos
    30-12-2012, 18:09 Gehe zum letzten Beitrag

  32. 3 Monate keine Möglichkeit zu trainieren

    Darkness342 - 03-11-2012, 00:01 Uhr
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    Pauz
    30-12-2012, 17:15 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Reaktion Konter usw. trainieren

    freakyboy - 25-12-2012, 20:21 Uhr
    • Antworten: 7
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    Dietrich von Bern
    27-12-2012, 15:56 Gehe zum letzten Beitrag

  34. theraband für schlag/trittkraft

    daniel199 - 26-12-2012, 00:35 Uhr
    • Antworten: 3
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    samuraigladiator
    26-12-2012, 09:39 Gehe zum letzten Beitrag

  35. Körper von Kampfsportlern im Gegensatz zu Kraftsportlern

    Mushroom - 09-12-2012, 19:42 Uhr
    2 Seiten •
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    • Antworten: 29
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    Andrucha
    25-12-2012, 12:12 Gehe zum letzten Beitrag
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