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Forum: Trainingslehre

Trainingsprinzipien, Methodik, Didaktik, Technik/Koordination, Kondition, Schnelligkeit, Motivation, Stabilisierung und Steigerung von sportlicher Leistung, Taktik, Innere Arbeit

  1. Wichtiges Thema Wichtig: Fitness für KK und KS

    Mars - 28-11-2005, 12:02 Uhr
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    Mars
    20-02-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Wichtiges Thema Wichtig: Krafttraining für KK und KS

    Mars - 16-03-2006, 08:14 Uhr
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    malandro
    08-04-2006, 12:18 Gehe zum letzten Beitrag

  1. Standboxsack

    freakyboy - 12-12-2012, 08:27 Uhr
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    eierstattgrösse
    24-12-2012, 19:50 Gehe zum letzten Beitrag

  2. Hüftmuskulatur trainieren

    freakyboy - 29-11-2012, 14:10 Uhr
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    freakyboy
    23-12-2012, 20:02 Gehe zum letzten Beitrag

  3. Handstandliegestütz Ersatz

    Towel - 10-11-2012, 14:56 Uhr
    1 Anhang/Anhänge
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    Gurkensandwich
    09-12-2012, 17:31 Gehe zum letzten Beitrag

  4. Hat iwer erfahrungen oder eine meineung zur maisbirne v topten aus nylon ?

    muaythai warrior - 06-12-2012, 14:25 Uhr
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    Macabre
    06-12-2012, 14:58 Gehe zum letzten Beitrag

  5. Ausgleich von einseitiger Belastung

    Kerdras - 15-11-2012, 12:42 Uhr
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    Odysseus22
    21-11-2012, 16:52 Gehe zum letzten Beitrag

  6. Angry Spagat will einfach nicht!!!!

    Marox - 19-08-2012, 17:38 Uhr
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    Marox
    14-11-2012, 21:28 Gehe zum letzten Beitrag

  7. Die Motivation..

    spowny - 03-11-2012, 23:06 Uhr
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    zocker
    14-11-2012, 17:01 Gehe zum letzten Beitrag

  8. Red face verletzungspause

    mkc.zh. - 10-11-2012, 10:59 Uhr
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    mkc.zh.
    13-11-2012, 10:36 Gehe zum letzten Beitrag

  9. Probleme alles unter einen Hut zu bringen

    John-Anthony - 03-11-2012, 14:47 Uhr
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    Schnueffler
    04-11-2012, 21:43 Gehe zum letzten Beitrag

  10. Trainingsspiele für Kinder?

    _-Chris-_ - 29-10-2012, 22:07 Uhr
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    Helmut Gensler
    01-11-2012, 09:03 Gehe zum letzten Beitrag

  11. Kennt ihr gute Pilates-DVDs?

    Benski - 22-10-2012, 19:48 Uhr
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    Benski
    27-10-2012, 14:32 Gehe zum letzten Beitrag

  12. Oberschenkelkräftigung

    AntonioLee - 24-10-2012, 13:13 Uhr
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    Phrachao-Suea
    26-10-2012, 22:24 Gehe zum letzten Beitrag

  13. Trainingsbeginn mit 23 - Spagat eigentlich noch machbar?

    Kätchen - 22-10-2012, 11:22 Uhr
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    Kätchen
    26-10-2012, 16:02 Gehe zum letzten Beitrag

  14. gleichgewicht und hüfte trainieren

    TheLibra - 19-10-2012, 15:40 Uhr
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    rehauge
    22-10-2012, 10:24 Gehe zum letzten Beitrag

  15. Bizepsdehnung

    Mahmut Aydin - 19-10-2012, 16:42 Uhr
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    Mahmut Aydin
    20-10-2012, 21:28 Gehe zum letzten Beitrag

  16. Dehnen für Anfänger - aber wie?

    Abakus - 02-10-2012, 10:30 Uhr
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    Abakus
    19-10-2012, 16:17 Gehe zum letzten Beitrag

  17. Russisches Leitertraining mit BWE

    Vampire - 30-10-2010, 20:28 Uhr
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    chun tian
    18-10-2012, 21:36 Gehe zum letzten Beitrag

  18. Ganzkörperplan - Check bei der Erstellung

    Iron-Nike - 07-10-2012, 11:25 Uhr
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    Phrachao-Suea
    18-10-2012, 12:28 Gehe zum letzten Beitrag

  19. Prof. Dr. Klaus Wiemann über das Dehnen

    rolfk - 12-10-2012, 22:53 Uhr
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    Simplicius
    14-10-2012, 20:21 Gehe zum letzten Beitrag

  20. Läufer im Kampfsport?

    Mushroom - 14-10-2012, 11:52 Uhr
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    Loomit
    14-10-2012, 15:27 Gehe zum letzten Beitrag

  21. Faust oder Handballen

    thomas_k - 07-10-2012, 16:08 Uhr
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    itto_ryu
    09-10-2012, 13:41 Gehe zum letzten Beitrag

  22. Pulsuhren - warum so unrealistische kcal Angaben?

    Dash - 25-07-2011, 15:52 Uhr
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    Sven K.
    09-10-2012, 13:41 Gehe zum letzten Beitrag

  23. Kinästhetik

    Biotin - 30-09-2012, 17:05 Uhr
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    Simplicius
    30-09-2012, 18:55 Gehe zum letzten Beitrag

  24. Zeitmanagement

    Lo.Ony - 20-09-2012, 05:17 Uhr
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    PatBateman
    26-09-2012, 21:49 Gehe zum letzten Beitrag

  25. Question Mal wieder eine Frage zum Spagat, diesmal allerdings anatomischer Natur

    Rams3S - 20-09-2012, 23:57 Uhr
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    Rams3S
    26-09-2012, 14:24 Gehe zum letzten Beitrag

  26. Lautstärke Wandschlagkissen, Säcke, Makiwaras

    ITF_Trainer - 18-09-2012, 13:34 Uhr
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    Althalus
    25-09-2012, 08:02 Gehe zum letzten Beitrag

  27. Trainingsplan - zuhause möglich?

    Iron-Nike - 18-09-2012, 20:43 Uhr
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    Ralph22
    23-09-2012, 08:29 Gehe zum letzten Beitrag

  28. sling training

    rafael79 - 01-03-2012, 11:38 Uhr
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    Girevik
    21-09-2012, 18:11 Gehe zum letzten Beitrag

  29. Schlafmangel "trainieren"

    Dooo! - 24-04-2012, 18:36 Uhr
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    Vrooktar
    20-09-2012, 07:20 Gehe zum letzten Beitrag

  30. Lightbulb Frühstücken um 06:30 Uhr

    AntonioLee - 06-09-2012, 09:18 Uhr
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    Goathead
    14-09-2012, 21:57 Gehe zum letzten Beitrag

  31. Ungedehnter/gedehnter Zustand

    AntonioLee - 11-09-2012, 08:03 Uhr
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    oldtomtom
    13-09-2012, 15:00 Gehe zum letzten Beitrag

  32. Trainier Qualifikationen

    goldenematte - 13-09-2012, 11:41 Uhr
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    goldenematte
    13-09-2012, 14:27 Gehe zum letzten Beitrag

  33. Richtig Aufwärmen, aber wie?

    jkdberlin - 27-08-2012, 08:45 Uhr
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    rolfk
    11-09-2012, 17:49 Gehe zum letzten Beitrag

  34. Koordination Kicks

    iron2 - 15-08-2012, 18:26 Uhr
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    Phrachao-Suea
    09-09-2012, 19:34 Gehe zum letzten Beitrag

  35. tiefe des Spagats

    iron2 - 25-07-2012, 23:16 Uhr
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    rolfk
    09-09-2012, 16:52 Gehe zum letzten Beitrag
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