Was haltet ihr vom EMS Training?
1 oder 2 mal die Woche, je 25 Minuten, trainieren?
Macht EMS Training Sinn?
Ist EMS Training schädlich?
Ist es eine gute Ergänzung z.B. wenn man weiß das man in der kompletten Woche keine Zeit für Sport haben wird, bis auf 25 Minuten?
Wird die Körperhaltung besser?
Gibt es einen Kraftzuwachs?
Dann noch eine spezielle Frage:
Spielt die Größe der Pads die am Körper angebracht werden eine Rolle?
Der Strom (sagen wir mal Stärke 10) ist doch am Gerät eingestellt und wird durch das Kabel an das Pad weitergeleitet.
Wenn das Pad eine Größe von 5x5cm hat, dann verteilt sich doch die Stromstärke 10 gleichmäßig auf das Pad oder?
Und wenn ich mir jetzt ein Pad Größe 20x20cm kaufe und sich dann die Stromstärke 10 wieder gleichmäßig verteilt, dann müsste ich doch viel weniger Stromstärke spüren als auf einem 5x5cm Pad oder???
Und noch eine Frage wegen der Ganzkörperanzüge ohne Unterwäsche:
Was haltet ihr davon?
Und wie sieht das bei einem Mann aus unten herum:ups:?