Verletzung Finger-Gelenks-Kapsel
(Bin mir nicht sicher, ob's nicht in's Gesundheitsforum gehört, da scheint's aber eher um die Heilmethoden der KKs zu gehen, daher erstmal hier rein gesetzt. Mod bitte bei Bedarf verschieben.)
Hallo miteinander,
mich hat jetzt eine Verletzung erwischt, die wohl wegen der oft offener Hände tendenziell häufige Verletzung im WC ist: Habe irgendwo im Training was aufs Mittelgelenk des Mittelfingers der rechten Hand bekommen, als Resultat leichte Kapselverletzung.
Habe da jetzt momentan eingeschränkte Beugungsbeweglichkeit, kann den Finger nur bis ca. 80% einer engen Faust beugen, dann fängst im Gelenk an zu schmerzen.
Bin da was den Umgang mit dieser Verletzung angeht etwas verunsichert, da man aus den verschiedensten Quellen verschiedenste Aussagen hört, auch von Ärzten. Einerseits hört man "nach Möglichkeit komplett ruhigstellen, sonst Risiko dauerhafter Versteifung", andererseits wird empfohlen nur etwas zu schonen, ansonsten normal weiterzuwirken, nur nicht zu versuchen über den Schmerzpunkt hinaus zu beugen.
Für die Behandlung gibt's wohl auch nichts weitergehendes als Heparin-Salben!?
Hat jemand Erfahrung mit dieser Verletzung und kann etwas für Umgang damit und für die Behandlung empfehlen?
Dank im voraus
Gruss
Martin
