hi @ all,
wollte mal fragen ob jemand erfahrung mit dem training hat und ob es sich fürs grappling lohnt?
RossTraining.com Blog
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hi @ all,
wollte mal fragen ob jemand erfahrung mit dem training hat und ob es sich fürs grappling lohnt?
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Kann man machen, aber Klimmzüge an Seilen oder Gi Ärmeln und die Arbeit mit Kettlebells und Keulen reichen da auch aus.....
Tschüß
Björn Friedrich
vielen dank für die info und den tip :)
Na toll, wegen euch kauf ich mir gleich nen Eimer und Reis... :ringerohr