Für diejenigen, die sich für wissenschaftliche Ergebnisse des Dehnens im Kampfsport interessieren ... auch für die Dehn-Kritiker geeignet :D
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Für diejenigen, die sich für wissenschaftliche Ergebnisse des Dehnens im Kampfsport interessieren ... auch für die Dehn-Kritiker geeignet :D
Danke Rolf!
Ergänzend ein Vortrag über die Diss. - die Ergebnisse kurz und knapp zusammengefasst:
http://www.bayerischer-sportkongress...-Stretchen.pdf
vielen Dank dafür, endlich mal eine fundierte Aussage. Genauso komplex, wie ich immer vermutet hatte.
Und das Titin ist schon 1977 nachgewiesen wurde? Mann ey, das wird aber mal Zeit, daß ich davon was mitkriege.
Hallo Nagare, hallo Rolf,
danke für Deinen tollen Beitrag!!!
:halbyeaha
GrußZitat:
Zitat von Nagare
hans-charles
@Rolf & Nagare:
Ebenfalls vielen Dank; hab die letzten Monate - gerade auch im Rahmen meiner Sportübungsleiterausbildung - viel dazu gelesen, aber die Dissertation kannte ich noch nicht :o und bringt etwas Licht ins bisherige Dehnungs-Wirr-Warr :)
Schönen Sonntag,
großen dank euch beiden ^^
bestätigt einige dinge die man intuitiv gemacht hat. der PNF teil war für mich das interessanteste daran