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Hi zusammen!
Mein Cousin leidet des Öfteren an Migräne. Er war deswegen auch beim Arzt und bekommt Tabletten, sobald die Migräne einsetzt. Meine Frage: Gibt es auch Heilmethoden wie man Migräne heilen oder lindern kann?
Wäre für Hilfe dankbar!
//smash
Näheres dazu im nächsten Unterricht....
Vielleicht wäre das ja auch für Leute interessant die nicht an deinem Unterricht teilnehmen...
Ja, Shaolin Quan, interessiert mich auch brennend....zumal ich weiß, das es am Hinterkopf Akkupressurpunkte gibt, die sehr gut Migräneanfälle behandeln können....
Gegen reine Kopfschmerzen gibt es ja so einiges an Hausmittelchen (z.B. Kalter Kaffee mit Zitrone, eklig aber hilft...), aber ob das auch bei Migräne anschlägt, da bin ich mir nicht so sicher. Die Ursachen sind ja auch andere als bei Migräne.....
Da Migräneanfälle ja von einigen Auslösern getriggert werden können, sollte man möglichst als Migränegeplagter eben diese vermeiden (solange dies möglich ist).
Als da wären z.B.:
-äußere Reize, wie Licht, Lärm oder Gerüche
-Wetterveränderungen (Föhn, Hitze etc).
-außergewöhnliche körperliche Belastungen, wie Überanstrengung, Hungern etc.
-außergewöhnliche psychische Belastungen, wie Freude, Trauer, Streß etc.
-Änderungen im Tagesablauf, wie zuviel oder zuwenig Schlaf, Auslassen von Mahlzeiten etc.
-Hormonveränderung, wie Menstruation, Anti-Babypillen
-Rauchen
-Nahrungsmittel:
Schokolade
Molkereiprodukte, insbesondere Käse
Zitrusfrüchte
Alkohol
fritierte Nahrungsmittel
Meeresfrüchte
Tee
Kaffee
Getreideprodukte
Gemüse
etc.
Für weitere Tips bin ich immer zu haben...:)
Grüße
Mick
Danke! :) Bis heute abend dann, hatten eh vor, heute zu kommen!Zitat:
Original geschrieben von Shaolin Quan
Näheres dazu im nächsten Unterricht....
es gibt auch recht gute Mittel auf Botox Basis die den Schmerz lindern
da es sehr viele Arten von Kopfschmerzen und Migräne gibt ist es nicht leicht festzustellen welche Art derjenige hat zumal da die Foschung noch am Anfang steht, zZt sind etwas mehr als 120 verschiedene Kopfschmerzarten bekannt es gibt Ein Institut dass sich nur damit beschäftigt
http://www.uni-essen.de/neurologie/KS/
Die Migräne ist eher ne Symptombeschreibung denn eine spezifische Krankheit und von daher auch äusserst individuell in der Wirkung von Behandlungsansätzen.
In der klinischen Betrachtung kenne ich Erhebungen die schon über 300 Arten von Mitgräne katalogisiert haben.
Aus der eigenen Praxis kann ich von guten Ergebnissen mit Shiatsu berichten, ist jedoch wie gesagt nicht zwingend reproduzierbar.
Gruss skyguide
@smash
regelmäßig Sauna soll sehr hilfreich sein. Kanns nicht aus Erfahrung sagen, da ich nicht an Migräne leide.
Von gute Erfahrungen mit Shiatsu hab ich auch schon gehört, ein Arbeitskollege von mir schwört darauf, seine Frau mußte extra einen Kurs belegen, um ihm im Akutfall helfen zu können. Soll funktionieren.
@Shaolin Quan
Hy,
was hast Du denn nun im Unterricht zu diesem Thema erzählt ???
Gruß Micha
Das würd ich auch mal gern wissen.
Kiddie