Hallo,
wie habt ihr das letzte Jahr über hinweg Muay Thai trainiert?
Gab es Vereinstraining und wenn ja, wie hat es sich gestaltet?
Wie habt euch mit selbstständigem Training fit gehalten?
Was für Ziele habt ihr im MuayThai in 2021?
Gruß
Christoph
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Hallo,
wie habt ihr das letzte Jahr über hinweg Muay Thai trainiert?
Gab es Vereinstraining und wenn ja, wie hat es sich gestaltet?
Wie habt euch mit selbstständigem Training fit gehalten?
Was für Ziele habt ihr im MuayThai in 2021?
Gruß
Christoph
Hi,
klar haben wir trainiert. Entlang der jeweils geltenden Regeln (3G, 2G oder 2G+) in unseren Studios. Im Kreis Bonn/Rhein Sieg und auch mit ein paar Kölnern haben wir 2021 studioübegreifend eine Muay Thai Gruppe gegründet. Da treffen wir uns regelmäßig zu ausführlichen Sessions, mal mehr Sparring und Pratze, mal mehr Technik. Aber eben nur Muay Thai, kein K1 oder Kickboxen, das gibt es in den einzelnen Gyms sowieso.
Wer Interesse hat, gerne melden. Auf Instagram unter #teamnakmuaythaibonn zu finden. Alles easy und aus reiner Leidenschaft für das Muay Thai.
Grüße
Alex
Zweimal die Woche, Open Air- normalerweise Technik, Taktik und Konditionierung.... gelegentliches Sparring
Ansonsten Schlag- Ellenbogenkombis am Sack, zu Hause , nachtainiert... spezifisches Krafttraining
Ziele? Im Muay Thai...keine- MT ist für mich das "Liefersystem" für mein Combativestraining