Hallo meine Freunde, mal eine Frage was hilft bei einem Tennisarm?
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Hallo meine Freunde, mal eine Frage was hilft bei einem Tennisarm?
Das weiß am besten der Orthopäde deines Vertrauens. Orthopäde ist vermutlich mein meistgenutztes Wort in diesem Teil des Forums.
Ganz im Ernst - wenn dir oder deiner Freundin ein Arzt das diagnostiziert hätte, dann hätte er auch ne Therapie vorgeschlagen. Da du keine weißt, nehm ich an, dass "Tennisarm" deine eigene Diagnose ist.
Daher mein Tipp - der Orthopäde.
...und/oder das, was der vor mir vorgeschlagen hat.
Ich schließe mich Gewürzgurke an, er hat es auf den Punkt gebracht, warum noch lange rumdoktorn?
Lass mal deine Freundin mehr machen ;)
Hat bei mir auch geholfen ;)
ich habe auch mal einen Thread dazu aufgemacht
such den mal, es gibt eine Seite mit Dehnübungen, die musst du machen. Dazu habe ich mir noch einen Powerball oder wie das heisst geholt, das hilft auch.
Aber nicht jeder steht auf GummipuppenZitat:
Zitat von Scorp1on King
Lass mal deine Freundin mehr machen
Hat bei mir auch geholfen
:p
Hallo Prettyboy2
Arztbesuch
Gruss, Ralph
Geh mal ruhig zum Arzt, der wird Dir schon helfen können und genau sagen, was Du hast...
Aber jetzt mal eine ernste Antwort: Du musst das betroffene Glied ruhig stellen und darfst es nicht mehr reizen. Mehr kann dir der Arzt auch nicht sagen.