Systema Lehrgang 9.-13 Juli in Bern

Salut zusammen ,
im Juli findet eine spezielle Trainingswoche für Systemainteressierte statt.

Ziel des Selbstverteidigungskurses
• Grundprinzipien und Basistechniken kennenlernen.
• Die Schritt um Schritt erworbenen Prinzipien frei kombinieren können.
• Schlagtechniken (Faust , offene Hand)
• Taktik, wie gehe ich vor? Wie behalte ich den Gegner und die Umgebung im Blickwinkel?

Themen:
Verteidigung gegen unbewaffnete und bewaffnete Angriffe (Messer).
Kontrolle des Gegners
Festhalter am Boden

Für wen ist diese Intensivwoche gedacht?
Für Personen die im Sicherheitsbereich oder im öffentlichen Dienst tätig sind.
Für alle jene die, sowie in einer guten und entspannten Atmosphäre als auch in einem professionellen Umfeld, Nahkampf betreiben wollen.
Für alle die sich für Selbstverteidigung interessieren!

Datum: 9. - 13. Juli 2012
Instruktoren: Priska Pfetzer, Reto Albertini
Ort: Rossfeldstrasse 28, 3004 Bern
Preis: 350.- CHF
Dauer: 9:30 – 11:30 Uhr
Durchgeführt wird der Kurs von der Systema Schule Bern / Zürich/ Basel
Für weitere Auskünfte / Anmeldung: p.pfetzer@bluewin.ch , 079 406 07 05
Anmeldeschluss: 29. Juni 2012

Systema Altrussiche Kampfkunst