Liebe Leute,
bezogen auf das Thema Kampfkunst/KS/SV.
Was ist das größte Problem im Mentalen Bereich (beim Sparring, Techniken usw.)?
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Liebe Leute,
bezogen auf das Thema Kampfkunst/KS/SV.
Was ist das größte Problem im Mentalen Bereich (beim Sparring, Techniken usw.)?
Der Faktor Angst ist das größte Problem im Kampftraining.
A) Sich nicht zu verletzen und
B) Die Technik nicht zu bringen
Es gibt nicht den einen mentalen Bereich, sondern viele verschiedene.
Die Motivation fürs Training ist z.B. ein Bereich. Wie viele gute Athleten konnten nie ihr Maximum erreichen, weil sie nicht die Disziplin im Training hatten.
Der Intellekt ein System zu verstehen, spielt auch eine Rolle, gerade wenn es um Taktik, etc. geht.
Die Fähigkeit unter Druck zu arbeiten, mit Angst und Stress umzugehen, ist natürlich auch extrem wichtig.
Aber auch die Fähigkeit sich nach Niederlagen zu motivieren ist eine mentale Fähigkeit.
Alles verschiedene Bereiche, die es zu beherrschen gilt, wenn man auf höchstem Niveau dabei sein will.