Wie sieht für euch gutes Muay Thai-Training aus?

Hallo!

Was macht für euch ein gutes Muay Thai-Training aus (oder ggf. auch Training für K1-Kickboxen)? Wie sollte es aufgebaut sein? Ich war schon in zwei Schulen zum Probetraining und bei beiden lag der Fokus sehr auf Kardio-Übungen (nicht Kardio in Form von Kampftechniken) - und zwar vor dem eigentlichen Technik-Training und am Ende nochmal. Natürlich ist es gute Ausdauer sehr wichtig im Kampfsport und Aufwärmen auch sinnvoll, aber ich fand der Technikteil kam zu kurz, und man war schon ziemlich ausgepowert, bevor es überhaupt an die Technik ging.