Hallo alle zusammen,
Ich habe mich entschieden Wing Chun zu lernen, aber der einzige Club der bei uns trainiert hat nur zweimal die Woche Training (90 min). Ich weiß nicht ob das reicht um gut zu werden?
Wenn nicht kann man noch zuhause trainieren?
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Hallo alle zusammen,
Ich habe mich entschieden Wing Chun zu lernen, aber der einzige Club der bei uns trainiert hat nur zweimal die Woche Training (90 min). Ich weiß nicht ob das reicht um gut zu werden?
Wenn nicht kann man noch zuhause trainieren?
2-3 x die woche ist eigentlich normal.
kannst ja die woche mit krafttraining ergänzen.
Daheim kannst du natürlich die Formen (SNT) etc., und am Boxsack/Wandsack üben.
Hallo,
wenn du regelmäßig hingehst,ist das schon in Ordnung. Die Formen und Gleichzeitigkeiten, kannst du zu Hause üben.Solltest du auch, damit du sie im Training anwenden kannst. Die Formen am besten vor einem Spiegel,damit du dich korrigieren kannst.Leg viel Wert sie langsam und genau zu machen, denn falsche Angewohnheiten sind schwer wieder zu entfernen.
Gruß analipe
Du sollst ja nicht gut werden, sondern böse bleiben! :DZitat:
Zitat von Max.
Spass beiseite, zweimal pro Woche wäre wirklich extrem wenig. Der allgemeine DingDungler trainiert täglich (Formen, Schrittarbeit, Krafttraining, allg. Fitness, Wandsacktraining, Abhärtungsübungen etc.).
kann er doch alles auch daheim machen .... ich find 2x die Woche auch bissl wenig, aber es kommt auf die zielsetzung an. was heißt "gut" werden? und wie schnell will man das erreichen?Zitat:
Zitat von Bart der Geier
Meinte ich ja eigentlich. Aber ohne häufiges Partnertraining kommt er nicht weit. Er könnte sich ja mit seinen Kumpels zum Extratraining verabreden.Zitat:
Zitat von Butterbrot
Hallo,
wichtig ist, das die 90 Minuten qualitatives Training bieten. Sparring usw....
Am Anfang, da es ja neu ist, sind 2x die Woche Ok und wenn man mehr möchte, kann man sich ja privat mit nem Trainingspartner trainieren.
At home kann man auch gut an der Qualität arbeiten: Schlagkrafttraining, Fitness und Ausdauer, Holzpuppe usw....
Es wird, was du draus machst. Wichtig ist wie gesagt - qualitativ hochwertiges Training
Hai,
wenn du dein Training nur auf die Trainingsstätte reduzierst,
dann hast du nur 2x 90min.
Mehr zu trainieren liegt an dir ;) zuhause.. Form, Schritte, Schlag Tritte..
2x ist doch ok. Zu Hause dann Formen, Langstock, HP, Chi Sao mit anderen Partnern...
Oder ists WT? Na dann Formen...Formen..äh...Formen...und Fitness Center ;)
Ich lege meine Hand dafür in's Feuer, dass das nicht stimmt. Ich wette sogar, die Mehrzahl der Wing Chun Leute trainiert höchstens zwei Mal die Woche.Zitat:
Zitat von Bart der Geier
Ansonsten: Warum soll 2x/Woche nicht ausreichen? Es geht ja nicht darum, in 4 Wochen ein ganzes Football-Team umklatschen zu können. Sport i.A. und Kampfsport im Speziellen sind langfristige Vorhaben, da ist Regelmäßigkeit und Kontinuität über lange Zeiträume viel (ge)wichtiger, als alles andere. Die Erfahrung zeigt, dass die Leute, die gleich volle Kanne mit 8 Trainingseinheiten/Woche einsteigen nur selten lange dabei bleiben. Lieber locker anfangen, sich den Spass bewahren und dann mit der Zeit bei Bedarf aufstocken und mehr trainieren - oder auch nicht! Wenn man mit 2 Einheiten zufrieden ist, warum dann mehr machen?